Dra. Ale Legaria • Geriatría y Longevidad

26/05/2026

Nos vemos el jueves!!

¡Ya viene nuestro Grupo de Apoyo!
Este espacio es para acompañarnos, compartir lo que vivimos como cuidadores y sentirnos escuchados.
En esta sesión nos estará acompañando la Dra. Alejandra Legaria
Dirigido especialmente para quienes cuidan, han cuidado o simplemente quieren entender y apoyar mejor.
📆Jueves 28 de mayo 2026
🕜5:00 PM
Vía Zoom
Regístrate para recibir la liga de acceso.
https://share.hsforms.com/2WAabGmEnRbWwxztSIlbC8gcuq44

26/05/2026

🧠 Acompañar a una persona con demencia puede generar muchas dudas, miedo, culpa o incluso sentirse perdido. Y muchas veces nadie nos explica qué sí es parte de la enfermedad… y qué no.

Este jueves tendremos un espacio abierto, GRATIS y accesible para hablar sobre demencia de forma clara, humana y sin juicios. 💜
Platicaremos sobre:
• Qué cambios podemos esperar con el paso de la enfermedad
• Cómo entender mejor conductas, olvidos y cambios emocionales
• Qué cosas pueden ayudar en casa
• Y cómo acompañar sin sentir que tienes que hacerlo perfecto

Está dirigido a familiares, cuidadores, pacientes y cualquier persona interesada en aprender más sobre demencia y salud cerebral.

A veces entender lo que está pasando cambia por completo la manera en la que vivimos el proceso. 🤍

📅 28 de mayo
⏰ 5:00 pm
💻 En línea vía Zoom

13/05/2026

¡Ya viene nuestro Grupo de Apoyo! 💜
Este espacio es para acompañarnos, compartir lo que vivimos como cuidadores y sentirnos escuchados.

Lilly Durán y Toño Gaona nos guiarán con empatía y experiencia.

Dirigido especialmente para quienes cuidan, han cuidado o simplemente quieren entender y apoyar mejor.

📅 Miércoles 13 de mayo
🕔 5:00 PM
💻 Vía Zoom

👉 Regístrate para recibir la liga de acceso.
🔗 https://share.hsforms.com/2WAabGmEnRbWwxztSIlbC8gcuq44

15/04/2026

Porque todos, en algún momento, atenderemos personas mayores 👩🏻‍⚕️👴🏻✨
Te invitamos al 4° Curso Anual de Valoración Geriátrica Integral

Un espacio diseñado para actualizarte, aprender y mejorar la atención de quienes más lo necesitan.

📍 Modalidad híbrida
🗓 9 de mayo
⏰ 8:30 – 15:00

Organizado por Geriatría TecSalud

🔗 Regístrate en el link

https://forms.gle/5FHfdMDnWY7Zukqy7

22/03/2026

14/03/2026

💊💉En personas mayores es muy común encontrar polifarmacia: varios medicamentos indicados por distintos médicos, algunos duplicados, otros que ya no son necesarios y algunos más recomendados por vecinos, familiares o internet 🫣

A esto se suman los llamados ✨ “medicamentos milagro”✨, suplementos o productos sin evidencia científica que prometen mejorar memoria, energía o salud general.

El problema es que cada medicamento adicional aumenta el riesgo de interacciones, efectos adversos, caídas y confusión.⚠️

En geriatría revisamos periódicamente los tratamientos para optimizar y simplificar los medicamentos, 🕵🏼‍♀️ buscando siempre proteger la funcionalidad y la calidad de vida.

Porque en muchos casos, menos puede ser mejor.

💬 ¿Has visto alguna vez un botiquín que parece farmacia? Te leo en comentarios!

Recuerda que para agendar una cita:
Dra. María Alejandra Pérez Legaria Álvarez
Médica especialista en Geriatría

📍 Consultorio o a Domicilio
📞 Citas por Cel/Whatsapp: 81 4007 5086
☎️ Consultorio: 81 8347 0050
📩 [email protected]

13/03/2026

¿Sabemos qué decisiones legales y de cuidado se deben tomar cuando aparece la demencia en una familia? 🤔💭

Les invitamos a participar en el conversatorio “Seguridad jurídica y prevención del colapso en el cuidado”, un espacio para reflexionar sobre la demencia desde una mirada jurídica, médica y humana, poniendo al centro la protección de derechos y el bienestar de las personas cuidadoras. 💜

📅 Sábado 21 de marzo
⏰ 10:00 a.m.

📍 Modalidad híbrida

🏫 Presencial:
Facultad de Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales (Auditorio)
Trieste s/n, Las Torres, 64950 Monterrey, N.L.

💻 Transmisión en vivo por YouTube Live ▶️

📝 Regístrate aquí:
https://bit.ly/ALZconversatorio2026

Les esperamos para seguir construyendo conciencia, información y comunidad alrededor del cuidado. 💜✨

06/03/2026

Muchas personas piensan que la geriatría es simplemente medicina para personas mayores.

Pero la realidad es más compleja.

Con el envejecimiento cambian muchas cosas al mismo tiempo:
Aparecen más enfermedades, más medicamentos, más riesgo de caídas, cambios en la memoria o en la fuerza y hasta nuevos roles de vida.

Lo que funciona en adultos jóvenes
no siempre funciona igual en una persona mayor.

Por eso existe la Geriatría:
Una especialidad dedicada a entender cómo cambia la medicina cuando el cuerpo envejece.

El objetivo no es solo tratar enfermedades.
Es protegerte a tí, manteniendo la independencia, la funcionalidad y la calidad de vida.

Y tú, ¿Ya sabías la importancia de tener una Geriatra en tu vida? Te leo en comentarios 👇🏼

Agenda tu valoración. Nos vemos en consulta 😉

Cel: 81 4007 5086 (link de WhatsApp en esta página)

Consultorio:
☎️ Teléfono Fijo - 81 8347 0050
📞WhatsApp - ⁠81 3404 8861

👩🏼‍⚕️ Dra. Ale Legaria
Geriatra

06/03/2026

La medicina cambia cuando envejecemos.

Por eso existe la Geriatría, una especialidad dedicada a comprender la complejidad del envejecimiento y a cuidar lo más importante en esta etapa de la vida: la independencia y la calidad de vida.

Soy Dra. Ale Legaria, especialista en geriatría.
Les comparto mi tarjeta profesional.

Agenda tu valoración geriátrica. Nos vemos en consulta 😉

05/03/2026