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Nutrióloga Alexia García

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Nutrióloga Alexia García

Cuidar tu salud y tu mejor versión mi prioridad Alexia García Agenda y pregunta vía inbox

18/06/2026

¿Te diagnosticaron (Síndrome ovario metabólico o Resistencia a la Insulina?
Sé que recibir este diagnóstico puede dar miedo y generar muchas dudas, pero quiero decirte algo muy importante: No estás sola y sí se puede controlar. ❤️

09/06/2026

Quieres trabajar el cuerpo de tus sueños y g***r de una buena salud?
Agenda un cita conmigo para lograr tus objetivos juntas 💪🏻🍑 Nutrióloga Alexia García

02/06/2026

Nutrióloga Alexia
¿Quieres bajar de peso sin efecto rebote ?
Agenda tu consulta de peso

13/01/2026

Agenda tu cita y conoce tus requerimientos nutricionales🥥🍎🍋‍🟩

03/01/2026

Empieza el año cuidando tu cuerpo y creando hábitos que si se sostienen🍏🍉

14/05/2025

La insulina es una hormona que libera el páncreas y les indica a las células que se abran y absorban ese azúcar para convertirlo en energía. Si tienes resistencia a la insulina, las células no reaccionan ni se abren, lo que causa un nivel excesivo de azúcar en la sangre.
Si paradeces resistencia a la insulina o diabetes, el tratamiento principal es llevar una alimentación equilibrada . Agenda tu cita y previene complicaciones 📅

11/04/2025

Descubre lo beneficios que tiene llevar una alimentación saludable. 🏃🏻‍♀️🍎🍓🥑
Agenda tu cita y experimenta la sensación de sentirte bien en todos los aspectos.

Nutrióloga Alexia García

14/03/2025

💧💧💧Nuestros riñones hacen un trabajo vital: filtran toxinas, regulan líquidos y mantienen el equilibrio de minerales en el cuerpo.

¿Cómo podemos cuidarlos? 😮

¡Con algo tan simple como beber suficiente agua! 🥤

🩵💧No olvides que el agua es tu aliada para una vida saludable y celebra el Día Mundial del Riñón manteniéndote bien hidratado.

12/02/2025

🟥No sigas dietas genéricas o de otra persona , tu cuerpo es único y tu composición corporal es distinta .
📲Agenda tu cita y diseñaremos juntos tu plan nutricional. Nutrióloga Alexia García

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