20/06/2026
Una alimentación basada en alimentos frescos y mínimamente procesados puede favorecer un entorno hormonal más saludable. 🥗
En cambio, el consumo frecuente de ultraprocesados, aditivos, conservadores y la exposición a sustancias con actividad de disruptores endocrinos (presentes en algunos empaques, plásticos y productos procesados) puede alterar la función hormonal y afectar la calidad de los óvulos y los espermatozoides.
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