26/08/2026
Primer día del curso para personal del ISSSTE "Autocuidado de la salud hoy, bienestar mañana" 🍏 en las instalaciones de Conalep Morelia II
Con una duración de 20 horas donde se abordarán temas como:
-Sobrepeso y obesidad y su relación con enfermedades crónico degenerativas
-Conceptos básicos de nutrición y salud
-Ejercicio, actividad física y su relación con la salud
-Condicionantes para la actividad física
Así como el aprendizaje para la autoevaluación del estado nutricional, indicadores de capacidad física y la elaboración de menús y programas de entrenamiento individuales 🏃🏻♀️
Si te interesa llevar un programa similar para el personal de una institución o empresa comunícate conmigo vía WhatsApp al 👉🏻 📱 4431724044 y conoce las opciones disponibles