Dra. Liliana Arroyo

Dra. Liliana Arroyo Soy pediatra, con sub-especialidad en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica. Aportó información para padres con bases científicas y de fácil entendimiento.

Terapeuta de la alimentación en niños selectivos para comer (certificación en SOS APPROACH TO FEEDING)
Asesora de lactancia materna
Apasionada de la nutrición y alimentación. Doy atención a niñ@s desde el nacimiento hasta los 18 años de edad en problemas de pediatría, afecciones gastrointestinales y problemas de nutrición (desnutrición, obesidad, nutrición en enfermedades especiales). Hemos formad

o un equipo con pediatras y nutriólogas que le pueden brindar una consulta especializada y que luego de una revisión médica inclusive pueden darle la consulta en la comodidad de su hogar. Atención pediátrica las 24 horas. Podemos verificar el crecimiento y desarrollo de su hij@. Si a usted se le dificulta cocinar o pensar en menús también le podemos apoyar. Contamos además con chef con maestría en nutrición.

A VECES EL PROBLEMA NO ES CUÁNTO COME TU PEQUE, SINO LO QUE SU CUERPO LOGRA APROVECHAR.Cuando un niño come, su cuerpo ne...
03/09/2026

A VECES EL PROBLEMA NO ES CUÁNTO COME TU PEQUE, SINO LO QUE SU CUERPO LOGRA APROVECHAR.
Cuando un niño come, su cuerpo necesita hacer mucho más que recibir alimentos. También debe digerirlos, absorber los nutrientes y utilizarlos para crecer, desarrollar músculos, fortalecer sus huesos y obtener energía.

✨ Aquí es donde el intestino juega un papel fundamental.

Si existe algún problema digestivo que dificulte la absorción de nutrientes, el crecimiento puede verse afectado, incluso cuando el peque parece estar comiendo lo suficiente.

Por eso, cuando evaluamos el crecimiento infantil, no solo observamos el peso o la talla. También es importante entender cómo está funcionando su sistema digestivo y si está aprovechando adecuadamente los nutrientes que recibe.

💚 No se trata de enfocarnos únicamente en cuánto come un niño.

Se trata de comprender el proceso completo y acompañar su desarrollo desde una mirada integral.

Recordemos que cada peque tiene su propio ritmo de crecimiento, pero cuando existen señales digestivas persistentes, vale la pena buscar respuestas.

¿Cuál de estas ideas te sorprendió más: que comer y absorber nutrientes no son exactamente lo mismo? 👇

TU PEQUE DEPENDE DE SU INTESTINO PARA MUCHO MÁS QUE HACER POPÓ.💩Cuando pensamos en el intestino, muchas veces lo relacio...
02/09/2026

TU PEQUE DEPENDE DE SU INTESTINO PARA MUCHO MÁS QUE HACER POPÓ.💩
Cuando pensamos en el intestino, muchas veces lo relacionamos únicamente con las evacuaciones. Pero en realidad, este órgano cumple funciones fundamentales para la salud y el desarrollo infantil. ✨

El intestino participa en la absorción de nutrientes, ayudando a que el cuerpo aproveche la energía, vitaminas y minerales que necesita para crecer.

También forma parte importante de las defensas del organismo y contribuye al bienestar general de los niños.

Por eso, cuando existen molestias digestivas persistentes, estreñimiento frecuente, diarrea recurrente o dificultades para alimentarse, no solo hablamos de digestión. También puede verse afectada la manera en que el cuerpo aprovecha los nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse.

💚 No se trata únicamente de lo que tu peque come. También importa lo que su cuerpo logra absorber y utilizar.

A veces, entender la salud digestiva nos ayuda a ver más allá de la conducta y comprender mejor lo que está ocurriendo.

¿Te sorprendió alguna de las funciones del intestino? Cuéntame cuál conocías y cuál no. 👇

LA DIGESTIÓN EMPIEZA MUCHO ANTES DE LO QUE IMAGINAMOS.Cuando tu peque da un bocado, su cuerpo comienza un proceso fascin...
01/09/2026

LA DIGESTIÓN EMPIEZA MUCHO ANTES DE LO QUE IMAGINAMOS.
Cuando tu peque da un bocado, su cuerpo comienza un proceso fascinante que le permitirá obtener la energía y los nutrientes que necesita para crecer, jugar y desarrollarse. ✨

Todo empieza en la boca, donde los alimentos se mastican y se mezclan con la saliva. Después viajan por el esófago hasta llegar al estómago, donde continúan descomponiéndose.

Más adelante, en el intestino delgado, ocurre una de las partes más importantes: la absorción de nutrientes. Es aquí donde el cuerpo aprovecha gran parte de las vitaminas, minerales y energía provenientes de los alimentos.

Finalmente, el intestino grueso ayuda a absorber agua y a formar las evacuaciones.

💚 Por eso, cuando hablamos de alimentación, no solo importa lo que un niño come. También importa cómo funciona todo el proceso digestivo.

No se trata únicamente de llenar el plato. Se trata de ayudar a que el cuerpo pueda aprovechar lo que recibe.

¿Tu peque sabe qué pasa con la comida después de comerla? Guarda esta publicación para explicárselo de forma sencilla. ✨

LA MAYORÍA DE LAS FAMILIAS LLEGAN A CONSULTA CON LAS MISMAS DUDAS... Y ESO ES COMPLETAMENTE NORMAL.Cuando se trata de la...
31/08/2026

LA MAYORÍA DE LAS FAMILIAS LLEGAN A CONSULTA CON LAS MISMAS DUDAS... Y ESO ES COMPLETAMENTE NORMAL.
Cuando se trata de la alimentación, digestión y crecimiento de nuestros peques, es natural preguntarse si lo que están viviendo es parte de su desarrollo o si requiere atención especializada.

Algunas de las preguntas que más escucho en consulta son:

💚 ¿Es normal que no quiera comer algunos alimentos?

💚 ¿Cada cuánto debería hacer popó?

💚 ¿El estreñimiento puede afectar su apetito?

💚 ¿Cuándo un dolor de pancita deja de ser algo ocasional?

💚 ¿Cómo sé si está creciendo adecuadamente?

La realidad es que no siempre existe una respuesta única para todos los niños.

Cada peque tiene su ritmo, su historia y sus necesidades. Por eso es importante evaluar el contexto completo y no quedarse únicamente con lo que vemos a simple vista.

Muchas veces, la clave está en ver más allá de la conducta para comprender qué está intentando decirnos el cuerpo.

✨ No se trata de buscar problemas donde no los hay. Se trata de resolver dudas con información confiable y acompañamiento oportuno.

¿Cuál es la pregunta que más te ha preocupado sobre la alimentación o digestión de tu peque? Te leo en los comentarios.

NO TODAS LAS MOLESTIAS DIGESTIVAS SON PARTE NORMAL DEL CRECIMIENTO.Es común que los peques tengan cambios ocasionales en...
27/08/2026

NO TODAS LAS MOLESTIAS DIGESTIVAS SON PARTE NORMAL DEL CRECIMIENTO.
Es común que los peques tengan cambios ocasionales en su alimentación o digestión. Sin embargo, cuando ciertos síntomas aparecen con frecuencia o afectan su bienestar, vale la pena prestar atención.

Algunas señales que pueden indicar la necesidad de una valoración con gastroenterología pediátrica son:

✅ Estreñimiento frecuente.
✅ Dolor abdominal recurrente.
✅ Reflujo o vómitos persistentes.
✅ Dificultad para subir de peso o crecer adecuadamente.
✅ Problemas importantes para comer.
✅ Diarrea frecuente o prolongada.
✅ Molestias digestivas que impactan su vida diaria.

💚 No se trata de alarmarse ante cada síntoma, sino de comprender qué hay detrás de lo que está ocurriendo.

Muchas veces es necesario ver más allá de la conducta, especialmente cuando la alimentación, el crecimiento o la digestión están involucrados.

Buscar apoyo especializado puede ayudar a encontrar respuestas y acompañar a tu peque de manera oportuna y respetuosa.

✨ Cada peque tiene su ritmo, pero las molestias persistentes merecen atención.

¿Cuál de estas señales te ha generado más dudas como mamá o papá? Te leo en los comentarios.

NO TODOS LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS SE RESUELVEN ESPERANDO A QUE SE LE PASE.El pediatra es una pieza fundamental en la sal...
26/08/2026

NO TODOS LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS SE RESUELVEN ESPERANDO A QUE SE LE PASE.
El pediatra es una pieza fundamental en la salud de tu peque, pero hay situaciones en las que puede ser necesario acudir con un especialista en gastroenterología pediátrica.

Si tu hijo presenta estreñimiento frecuente, dolor abdominal recurrente, reflujo persistente, dificultades para comer, problemas para ganar peso o molestias digestivas que afectan su día a día, una valoración especializada puede ayudar a encontrar la causa y brindar el acompañamiento adecuado.

💚 Buscar un especialista no significa que algo grave esté ocurriendo. Significa contar con una mirada más específica para comprender mejor lo que está pasando.

Porque muchas veces necesitamos ver más allá de la conducta y entender qué hay detrás de los síntomas.

No se trata de minimizar las molestias ni de alarmarse. Se trata de escuchar las señales del cuerpo y actuar oportunamente para favorecer el bienestar de tu peque.

✨ Cada niño tiene su ritmo, pero el malestar constante merece atención.

¿Alguna vez te han recomendado acudir con un especialista para tu hijo? Te leo en los comentarios.

A VECES EL PROBLEMA NO ESTÁ SOLO EN LA COMIDA.Si tu peque tiene dificultades para comer, se queja constantemente de dolo...
25/08/2026

A VECES EL PROBLEMA NO ESTÁ SOLO EN LA COMIDA.
Si tu peque tiene dificultades para comer, se queja constantemente de dolor de pancita, presenta estreñimiento frecuente o parece sentirse incómodo después de comer, es importante mirar el panorama completo.

La alimentación, la digestión y las evacuaciones están estrechamente relacionadas. Cuando algo no está funcionando adecuadamente en uno de estos procesos, puede impactar a los demás.

Muchas veces pensamos que un niño "no quiere comer", cuando en realidad puede sentirse lleno, incómodo o preocupado por molestias digestivas. Por eso es tan importante ver más allá de la conducta y comprender qué está ocurriendo.

No se trata de obligar ni presionar. Se trata de identificar las posibles causas, acompañar sin culpa y buscar estrategias que favorezcan su bienestar.

✨ La alimentación también es aprendizaje, y para aprender, los peques necesitan sentirse seguros y cómodos.

¿Has notado que los problemas para comer y para hacer popó aparecen al mismo tiempo en tu peque? Cuéntame tu experiencia en los comentarios. 💚

Tu pediatra es una pieza fundamental en la salud de tu peque… pero hay problemas que necesitan una mirada todavía más es...
20/08/2026

Tu pediatra es una pieza fundamental en la salud de tu peque… pero hay problemas que necesitan una mirada todavía más especializada. 👀

Por ejemplo, cuando aparecen síntomas digestivos que son persistentes, recurrentes o están afectando su alimentación y crecimiento, puede ser momento de acudir con un gastroenterólogo pediatra.

¿En qué situaciones podemos intervenir los gastro-pediatras?
💩 Estreñimiento que no mejora o que se vuelve recurrente.
🤢 Reflujo, vómitos o regurgitación que generan problemas.
🤕 Dolor abdominal frecuente.
🥣 Dificultades importantes para comer.
🥛 Sospecha de alergias o intolerancias alimentarias.
📈 Problemas de crecimiento relacionados con la alimentación o digestión.
🩸 Alteraciones en las evacuaciones, como sangre o diarrea persistente.

Y no significa que tu pediatra haya hecho algo mal.

La pediatría y la subespecialidad trabajan en equipo. 🤝

El pediatra acompaña la salud general de tu hijo y, cuando es necesario, puede apoyarse en un especialista para profundizar en un problema específico.

Porque cuando se trata de la salud de nuestros peques, pedir una segunda mirada también es cuidar.

¿Conocías todo lo que puede atender una gastroenteróloga pediatra?
Cuéntame en los comentarios y guarda este post para tenerlo a la mano. 👇🏻

¿Tu peque tiene reflujo, estreñimiento, dolor de panza o dificultades para comer y ya no sabes con quién acudir? 👀Aquí e...
19/08/2026

¿Tu peque tiene reflujo, estreñimiento, dolor de panza o dificultades para comer y ya no sabes con quién acudir? 👀
Aquí es donde entra la gastroenterología pediátrica.

Un gastroenterólogo pediatra no solo se encarga del estómago. También evalúa todo el sistema digestivo y cómo sus problemas pueden relacionarse con la alimentación, la nutrición y el crecimiento de tu hijo.

Podemos ayudarte cuando existen situaciones como:

💩 Estreñimiento o diarrea frecuente.
🤢 Vómitos o reflujo.
🤕 Dolor abdominal recurrente.
🥣 Dificultades o rechazo al comer.
📈 Problemas de crecimiento relacionados con la nutrición o la digestión.
🥛 Sospecha de alergias o intolerancias alimentarias.

Y algo muy importante: no tienes que llegar a consulta sabiendo qué tiene tu hijo.

Tu trabajo es observar, preguntar y buscar ayuda cuando algo no te parece normal. El mío es investigar qué está pasando y acompañarlos para encontrar la mejor solución.

¿Te ha pasado alguna de estas situaciones con tu peque? Cuéntame en los comentarios. 👇🏻

¡EL ESTREÑIMIENTO NO SIEMPRE SIGNIFICA QUE TU PEQUE “NO HACE DEL BAÑO”! 💩👶🏻Cuando hablamos de estreñimiento, muchas vece...
13/08/2026

¡EL ESTREÑIMIENTO NO SIEMPRE SIGNIFICA QUE TU PEQUE “NO HACE DEL BAÑO”! 💩👶🏻
Cuando hablamos de estreñimiento, muchas veces pensamos únicamente en cuántos días lleva un niño sin hacer popó.

Pero no se trata solo de la frecuencia.

Un peque puede evacuar todos los días y aun así estar estreñido si sus evacuaciones son muy duras, dolorosas o necesita hacer demasiado esfuerzo para expulsarlas.

Algunas señales que pueden orientarte son:

💩 Heces duras o en bolitas.
😣 Dolor al evacuar.
🚽 Se aguanta o evita ir al baño.
🫣 Se esconde o cruza las piernas para evitar hacer popó.
🤕 Dolor o distensión abdominal.

Y algo importante: no regañes ni presiones a tu peque.

Si alguna vez le dolió hacer popó, puede comenzar a retenerla por miedo… y eso puede convertirlo en un círculo difícil de romper.

El estreñimiento infantil tiene solución, pero necesita identificar la causa y establecer un manejo adecuado.

Si tu peque batalla constantemente para evacuar, consulta con su pediatra. 🤍

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