Yoga Shala Wellness

Yoga Shala Wellness Clases de Yoga en San Cristóbal de las Casas

La verdadera salud empieza con un cuerpo que sabe moverse. 🧠✨En San Cristóbal, únete a nuestras clases de Yoga Funcional...
28/02/2026

La verdadera salud empieza con un cuerpo que sabe moverse. 🧠✨

En San Cristóbal, únete a nuestras clases de Yoga Funcional: fortalece tu base, protege tus huesos y mejora tu movilidad de forma inteligente. 🏗️🔄 No esperes al dolor para empezar a cuidarte.

📍 Shala Wellness (Frente al Pequeño Sol)
🕘 9:00 AM (Lun, Mié y Vie)
📲 Reserva al 967 340 4409.

27/02/2026

La verdadera salud empieza con un cuerpo que sabe moverse. 🧠✨

En San Cristóbal, únete a nuestras clases de Yoga Funcional: fortalece tu base, protege tus huesos y mejora tu movilidad de forma inteligente. 🏗️🔄

No esperes al dolor para empezar a cuidarte.

📍 Shala Wellness (Frente al Pequeño Sol)
🕘 9:00 AM (Lun, Mié y Vie)
📲 Reserva al 967 340 4409.

26/02/2026

Activa tu energía sin lastimarte⚡

¿Quieres sentirte fuerte y con más energía sin forzar tu cuerpo? 🌿

Chi Kung & Tai Chi trabajan desde la suavidad, movilizando tu energía y fortaleciendo tu estructura con movimientos conscientes y respiración profunda 🌀

Es fuerza inteligente, equilibrio real y vitalidad que se construye paso a paso ✨

🗓 Nuevo grupo
Jueves 9:00 a 10:30 am
📩 Contáctanos aquí para más información y reserva tu lugar.

📍 Reserva tu lugar
Flamingos #2, Fracc. La Cañada
(frente al Pequeño Sol)

El secreto chino para tu calma🌀¿Buscas una práctica que relaje tu mente sin agotar tu cuerpo? 🌿El Taichi es un arte inte...
26/02/2026

El secreto chino para tu calma🌀

¿Buscas una práctica que relaje tu mente sin agotar tu cuerpo? 🌿

El Taichi es un arte interno que une movimiento consciente, respiración profunda y enfoque mental.
Suave por fuera… poderoso por dentro ✨

Te ayuda a reducir estrés, equilibrar tu energía y ganar claridad mental sin impacto ni tensión.

📍 Reserva tu lugar
Flamingos #2, Fracc. La Cañada
(frente al Pequeño Sol)

Ven a experimentar la calma en movimiento 🕊️

EnergiaVital

26/02/2026

Equilibra tu energía desde hoy 🌬️✨

¿Sientes que tu cuerpo y mente necesitan volver al centro? 🌿

Soy Rosina Almos, instructora de Taichi Chikung con más de 10 años compartiendo esta práctica milenaria de cultivo interno.🙏
El Chikung me ayudó a liberar molestias físicas, equilibrar mi sistema nervioso y vivir con mayor armonía ✨

Ahora quiero compartirlo contigo.
Abrimos nuevo grupo:

🗓 Jueves
⏰ 9:00 a 10:30 am
📍 Flamingos #2, Fracc. La Cañada
(frente al Pequeño Sol)

Reserva tu lugar y regálate este espacio de plenitud 🕊️

14/10/2025

Adiós al dolor de espalda HOY 🫰

¿Sufres de dolor de espalda al final del día? 😣
Esto sucede porque el sedentarismo y la tensión bloquean tu columna y tu energía vital.

Hoy te muestro una postura de yoga sencilla 🧘‍♀️ para liberar la tensión lumbar y relajar tu espalda.

✨ Practícalo y cuéntame cómo te sientes.
👉 Guarda este video, compártelo y ven a practicar con nosotros en Shala Wellness.

📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.

09/10/2025

Únete a las clases de yoga, tu hora de paz ✨

¿Quieres una práctica que te llene de energía y calma? 🌿
Con Vinyasa conectas respiración y movimiento, fortaleces tu cuerpo y despejas tu mente.

En cada clase practicamos secuencias fluidas adaptadas a todos los niveles: desde principiante hasta intermedio 🙌.
Descubre cómo se transforma tu energía en cada práctica.

Soy Betel, tu instructora con más de 10 años de experiencia.
✨ Será un gusto acompañarte en tu práctica.

🗓 Lunes, miércoles y viernes – 9:00 am

📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.

Psiconeurobiología en la Yoga 🧘‍♀️🧠¿Sabías que tu práctica de yoga puede transformar la manera en que tu mente responde ...
25/09/2025

Psiconeurobiología en la Yoga 🧘‍♀️🧠

¿Sabías que tu práctica de yoga puede transformar la manera en que tu mente responde al estrés? 🌿
La Psiconeurobiología es la ciencia que revela cómo pensamientos, emociones y sistema nervioso se influyen mutuamente 💫.

El yoga y la meditación actúan como puentes, activando en tu cerebro los centros que generan calma, claridad y resiliencia 🌸.

Te invitamos a esta conferencia con la Dra. Kunti Devi para explorar cómo la sabiduría ancestral del yoga se une con la ciencia moderna 🧘‍♂️🔬.

🗓️ Viernes 3 de octubre, 6:00 PM
📞 Info: 967 340 4409
💻 En vivo y online
📍 Presencial: Flamingos No. 2, Fracc. La Cañada (frente al Pequeño Sol), San Cristóbal de las Casas

✨ Una experiencia que une mente, cuerpo y espíritu.

🧠💫 PsicoNeuroBiología en la YogaTe invitamos este viernes 3 de octubre a una conferencia especial con la Dra. Kunti Devi...
24/09/2025

🧠💫 PsicoNeuroBiología en la Yoga

Te invitamos este viernes 3 de octubre a una conferencia especial con la Dra. Kunti Devi en Shala Wellness 🌿.

Descubre cómo tus pensamientos, emociones y cuerpo se influyen mutuamente y cómo el yoga puede ayudarte a recuperar equilibrio y bienestar 🧘‍♀️.

📞 Info: 967 340 4409
💻 También disponible online
📍 Presencial: Flamingos No. 2, Fracc. La Cañada (frente al Pequeño Sol), San Cristóbal de las Casas

✨ Una experiencia transformadora, en vivo y en línea. ¡Reserva tu lugar hoy!

Dirección

Flamingos No 2 Fraccionamiento La Cañada
Municipio De San Cristóbal De Las Casas
29264

Horario de Apertura

Lunes 7am - 2pm
4pm - 8pm
Martes 7am - 2pm
4pm - 8pm
Miércoles 7am - 2pm
4pm - 8pm
Jueves 7am - 2pm
4pm - 8pm
Viernes 7am - 2pm
4pm - 8pm
Sábado 9am - 2pm

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