13/06/2026
TUS RODILLAS TAMBIÉN ENVEJECEN 🦵
El desgaste de rodilla no aparece de un día para otro. Es un proceso progresivo que puede comenzar mucho antes de que aparezca el dolor.
Con el paso de los años, el cartílago pierde capacidad de amortiguación, los tejidos cambian y las cargas sobre la articulación se distribuyen de forma diferente. Ahí es donde la biomecánica juega un papel fundamental.
Una valoración biomecánica nos permite identificar:
✅ Sobrecargas articulares
✅ Alteraciones en la marcha y la postura
✅ Desequilibrios musculares
✅ Cambios en la distribución de fuerzas durante el movimiento
Detectar estos factores a tiempo puede ayudar a retrasar el desgaste, mejorar la función articular y mantener una mejor calidad de vida.
Porque no todo problema de rodilla comienza con dolor.
A veces, comienza con la forma en la que te mueves.
