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Nutrióloga Jennifer Danae

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Mexico
Naucalpan
Nutrióloga Jennifer Danae

Mi misión es ayudar a que cada día mas personas aprendan a amar su cuerpo, adquiriendo hábitos que les permitan vivir al máximo.

Mi objetivo es enseñarte a llevar un estilo de vida que te haga verte y sentirte mejor.

14/01/2026

¿Entrenas para HYROX y te falta energía, te fatigas rápido o sientes que no rindes igual?

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Tal vez no estás comiendo suficientes carbohidratos.
🧠 Recuerda que son tu principal fuente de energía para entrenar fuerte, mantener la intensidad y evitar la fatiga.
En pocas palabras son tu GASOLINA ⛽️
💡 Según tu objetivo, intensidad y duración del entrenamiento puedes elegir entre comida real o suplementos deportivos.

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📌Guarda este post para planear tus snacks o estrategias de alimentación alrededor del entretenimiento.

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Nutrition + Wellness 🌱

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12/01/2026

No necesitas grandes cambios. Necesitas empezar🫶🏻

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Tu plan de alimentación está diseñado para que comiences de poco en poco, sin presión y a tu propio ritmo para que crear el hábito sea posible.
Empieza con lo que hoy sí puedes. Eso también cuenta (y mucho).🤍

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Nutrition + Wellness 🌱

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11/01/2025

¿Estas fijando objetivos que nutran tu cuerpo, mente y alma este año? 🍵
Hazlos realidad conociendo tus necesidades nutricionales de acuerdo a tu estilo de vida.
🔖Agenda una consulta de Nutrición

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📩 DM o WhatsApp

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🌱 Nutrition + Wellness

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02/02/2024

FEBRUARY TO-DO LIST!
Ideas de hábitos y actividades para que te sirva de inspiración de intenciones y metas que puedes empezar a hacer este mes🤍

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Nutrition + Wellness 🌱

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30/01/2024

Conoce y experimenta los beneficios de adaptarse al estilo de vida KETO🥑🔥

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➡️En mi aprende a comer delicioso, divertido, saludable y baja de peso mientras mejoras tu salud.
Solicita informes vía Direct.📩

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Nutrition + Wellness 🌱

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17/01/2024

AURICULOTERAPIA👂🏻
Con esta técnica derivada de la acupuntura y un plan nutricional personalizado puedo ayudarte a cumplir tus metas:

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✅Recupera el control de tu peso
✅¡Bye, bye toxinas!
✅Olvídate de la retención de líquidos
✅¡Adiós inflamación!
✅Reduce la ansiedad, el estrés y la depresión

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🗓️Agenda tu consulta hoy‼️

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Dudas? Mándame un MENSAJE📩

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🌱Nutrition + Wellness

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15/01/2024

¿Tienes duda de cómo se ve una consulta conmigo?🤍🤓
Aquí te dejo una guía para que te des una idea.

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⚡️Recuerda que venir a una consulta no siempre tiene que ser para perder peso.

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💖Me gusta trabajar con mis pacientes más allá que solo el número de la báscula.

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💫Quiero ser tu guía para ayudarte a encontrar la mejor versión de ti mismo.

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📩Agenda cita hoy mismo
📍Presenciales en Satélite y online
🌱 Nutrition + Wellness

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08/11/2023

¿Mi Shake de proteína puede sustituir algún tiempo de comida principal?

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Esto va depender de tus objetivos pero si estás pensando en sustituir una de tus comidas principales con un licuado tienes que tomar en cuenta esto:

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🤍Tu Shake tiene que incluir todos los grupos de alimentos: proteína, carbohidratos/fruta y grasas saludables.

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🤍Como un extra puedes agregar superfoods: espirulina, maca, matcha, canela, cúrcuma. Para así darle un extra boost🔝

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✅Te dejo esta guía para que sepas cómo armar tu Shake de una manera balanceada.

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🌱Nutrition + Wellness

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19/10/2023

OCTUBRE ROSA🎀

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👉🏻El 19 de Octubre el mundo se tiñe de rosa para conmemorar la lucha que millones de mujeres enfrentan cada día contra el cáncer de mama.

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Te dejo los FACTORES DE RIESGO a considerar y las
RECOMENDACIONES para evitar esta enfermedad.

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🩷Que el amor a ti misma sea siempre más grande.

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🎀Octubre Rosa

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🌱Nutrition + Wellness

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12/10/2023

💪🏻💪🏻Aprovecha por tiempo limitado >>>CONSULTA DE NUTRICIÓN + Proteína WHEY sin carbohidratos a solo $1,200.

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✅Completa tu nutrición y recupera tu cuerpo post entrenamiento con un delicioso SHAKE de proteína incluido en tu Plan de Alimentación personalizado📝

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🌱Nutrition + Wellness

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05/10/2023

En Nutrition + Wellness te ayudamos a cumplir tus objetivos:

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🌱Control de peso
🌱Ejercicio y suplementación
🌱Tratamientos corporales

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➡️Revisa nuestro menú de servicios.
✨Pregunta por promociones.

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💪🏻Stop wishing. Start doing 🙌🏻
📲AGENDA TU CITA

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🌱Nutrition + Wellness

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04/10/2023

SÚPER PROMO‼️

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Logra tus objetivos en 8 semanas y prepara tu cuerpo para el fin de año🎄

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Incluye:
🌱Consulta de Nutrición +
🌱8 sesiones de Electrolipólisis

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡TERMINA ESTE AÑO CON LA MEJOR FIGURA, YA!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📲+ Citas DM
📩+ Información déjame un mensaje

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🌱 Nutrition + Wellness

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