Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 1pm

Cocone

Programa y Estrategias de educación en nutrición y promoción de la salud

01/09/2026

¿Otra vez pensando qué mandarle de lunch mañana? 🫠

Y peor aún…
¿otra vez regresó la lonchera casi completa?

Por eso abrí NUEVA FECHA de:

🥪 LA LONCHERA QUE SÍ REGRESA VACÍA

Un taller en línea para aprender a armar loncheras que sean nutritivas, prácticas y variadas; con porciones adecuadas para tu peque 🫶🏻
Porque no se trata de llenar la lonchera de “alimentos saludables” y cruzar los dedos. 🤞🏻

Se trata de aprender cómo combinar, qué ofrecer, cuánto y cómo hacerlo sostenible en la vida real.

📅 jueves 3 de septiembre
⏰ 6:00 – 7:30 pm
💻 En línea
💰 $499 MXN

🎁 Incluye material práctico para que puedas seguir armando loncheras después del taller.

Nueva fecha → nuevos lugares disponibles. 💚

👉🏻 Mándame “LONCHERA” por DM y te paso toda la información para inscribirte.

Porque una lonchera saludable no sirve de mucho… si regresa intacta. 😉🥪

18/08/2026

Si cada mañana te preguntas “¿qué le pongo de lunch?” y terminas mandando siempre lo mismo… este taller es para ti. 👀

En “La lonchera que SÍ regresa vacía” vamos a aprender a preparar lunches nutritivos, prácticos, variados y que los niños realmente disfruten. 💚

Sin complicarte.
Sin recetas imposibles.
Sin hacer un menú diferente para cada día. 😅

💻 Taller en línea por Google Meet
📅 martes 25 de agosto 2026
🕣 7:00 pm a 8:30 pm
💰499 MXN

Incluye material práctico para que puedas empezar a aplicarlo desde el primer día de clases. ✨

📩 Mándame DM y te paso toda la información.

Y sí… nuestro objetivo es que la lonchera regrese vacía, pero sobre todo, asegurar el buen desarrollo de tus peques. 😉🥪

13/08/2026

Si cada mañana te preguntas “¿qué le pongo de lunch?” y terminas mandando siempre lo mismo… este taller es para ti. 👀

En “La lonchera que SÍ regresa vacía” vamos a aprender a preparar lunches nutritivos, prácticos, variados y que los niños realmente disfruten. 💚

Sin complicarte.
Sin recetas imposibles.
Sin hacer un menú diferente para cada día. 😅

💻 Taller en línea por Google Meet
📅 martes 25 de agosto 2026
💰499 MXN

Incluye material práctico para que puedas empezar a aplicarlo desde el primer día de clases. ✨

📩 Mándame DM y te paso toda la información.

Y sí… nuestro objetivo es que la lonchera regrese vacía, pero sobre todo, asegurar el buen desarrollo de tus peques. 😉🥪

05/08/2026

La es un acto natural, pero requiere una red de apoyo.
Protejamos este derecho en familia 🫶🏻🤱🏻

10/06/2026

El Síndrome ovárico metabólico Poliendócrino (SOMP) es una condición que afecta las hormonas, el metabolismo y la ovulación.

Puede causar ciclos irregulares, acné, caída de cabello y resistencia a la insulina.

🥦 La nutrición es una de las herramientas más importantes para su manejo, ya que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, regular las hormonas y favorecer ciclos más saludables.

💛 No se trata de hacer dietas extremas, sino de crear hábitos que apoyen tu salud a largo plazo.

19/05/2026

🌈 “Comer de colores” va mucho más allá de hacer el plato bonito.

Los colores en frutas y verduras suelen reflejar distintos compuestos beneficiosos para el cuerpo, como fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. 🍓🥦🥕🫐

En niños, ofrecer variedad de colores también ayuda a:
✔ exponerlos a diferentes sabores y texturas
✔ favorecer una alimentación más diversa
✔ apoyar la salud digestiva y la microbiota

Y no, no tiene que verse perfecto todos los días.
Pequeños cambios y variedad constante hacen una gran diferencia a largo plazo.

13/05/2026

El SOP cambio de nombre:
Hoy sabemos que el SOP/PMOS puede relacionarse con:
• resistencia a la insulina
• alteraciones en glucosa y lípidos
• mayor riesgo cardiometabólico
• cambios en piel y cabello
• inflamación
• salud mental
• alteraciones del ciclo menstrual y ovulación

Además, investigaciones recientes muestran que el componente metabólico podría ser CENTRAL en muchas personas con SOP.

Este cambio no es “solo un nombre”.
Es un paso hacia una comprensión más completa, menos estigmatizante y más útil para quienes viven con esta condición.

¿Ya habías escuchado sobre este cambio?

12/05/2026

Cuidar la nutrición de los colaboradores no es solo una acción de bienestar, es una estrategia empresarial inteligente.
Una buena alimentación impacta directamente en la energía, el rendimiento, la concentración y hasta en el clima laboral.

En Cocone Nutrición, acompañamos a las empresas a implementar programas integrales de nutrición y salud digestiva que se adaptan a las necesidades reales de sus equipos.

Porque cuando las personas se sienten bien, las empresas también crecen. 🌱

06/05/2026

Durante la pandemia y posterior a ella, implementamos un programa integral de salud diseñado para el personal de La Comer en tiendas de toda la república.
Los colaboradores nos compartieron su testimonio con gran satisfacción.

30/04/2026

¡Feliz día a todos los niños! en especial a todos mis pacientitos.
Gracias por abrir su corazón conmigo en consulta, por confiar en mí y ser mis grandes maestros 🫶🏻
Acompañar su crecimiento es, sin duda, una de las partes más bonitas de mi trabajo.

Dirección

Avenida Lomas Verdes 2165, Los Alamos
Naucalpan
53230

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 1pm

Página web

http://coconenutricion.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cocone publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.