19/05/2026
La obesidad infantil está aumentando de forma acelerada. La prevalencia de sobrepeso y obesidad en niñas y niños en edad escolar pasó de 4% en 1975 a casi 20% en 2022, con incrementos más marcados en países de ingresos bajos y medios, como México.
La obesidad en la infancia suele continuar en la edad adulta y se asocia cada vez más con diabetes, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. De manera preocupante, ya se observan signos tempranos de enfermedades crónicas en niñas y niños.
Actualmente, más de mil millones de personas —incluidos 159 millones de niñas y niños— viven con sobrepeso u obesidad, y se estima que esta cifra alcanzará los 4 mil millones para 2035, incrementando el riesgo de enfermedades crónicas.
Factores que contribuyen a la obesidad infantil
• Consumo de alimentos procesados con altos niveles de azúcar, grasas trans y sal.
• Consumo de bebidas azucaradas.
• Disminución de la actividad física.
• Factores socioculturales como el nivel socioeconómico, la educación y la ocupación de los padres.
• Alimentación rica en productos derivados del maíz como los tamales, los tacos, las tortillas, el atole, etc.
Riesgos de la obesidad infantil
La obesidad infantil favorece el sobrepeso durante el resto de la vida y los pone en riesgo de sufrir enfermedades circulatorias, del corazón y de los riñones, diabetes
El síndrome metabólico (SM) en niños es un conjunto de factores de riesgo que pueden llevar a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón en la adultez.
Factores de riesgo para
Obesidad abdominal, Hipertensión arterial, Dislipidemia, Resistencia a la insulina.
Síntomas
• Obesidad central
• Dificultad para digerir glucosa
• Niveles elevados de triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad (LDL) en la sangre
Es muy importante una valoración completa y orientación sobre los factores de riesgo y las medidas que podemos realizar para una adecuada salud y evitar complicaciones como la diabetes e hipertension en personas más jóvenes.
