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Nutrir-É

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Consulta en Crononutrición, Nutracéutica y Alimentos Funcionales. ��
Atención domiciliaria en Puebla capital y San Martín Texmelucan. �
Instagram: Nutrire.salud
Citas al: 2211666330

22/08/2025

Alimentación correcta, ejercicio adaptado, sueño reparador y suplementación especializada. 🥙🏃🏾😴

En Nutrir-É somos conscientes que no sólo la alimentación determina nuestra salud y nuestro físico, sino también un conjunto de hábitos.
Si buscas objetivos de salud, físico y deportivos, y quieres conocer más sobre alimentación, ejercicio, sueño y suplementación, agenda tu cita y conoce las últimas recomendaciones, provenientes de información actualizada y de alta jerarquía. 📱🧑🏾‍⚕️

31/03/2025

Resultado de esfuerzo y disciplina, terminando la carrera Mujeres Imparables 2025 con nuestra atleta en el podio y con nuevo PR en los 10km. 🔥🏆

Felicidades Nuvia, eres un ejemplo de perseverancia y gran disciplina. ✨
El claro ejemplo de que el trabajo duro da resultados; gracias por permitirme acompañarte en tu camino, gracias por la experiencia. Otra victoria que siento como mía. 💜💜🔥

31/03/2025

Trás un campamento lleno de sacrificios, y un torneo con combates difíciles y controvertidos, se concluye de la mejor forma nuestra participación en el Torneo Internacional del WBC coronando al primer campeón amateur creado y forjado en y en manos de . 🐲🔰🏆

Con una final llena de irregularidades nos quedamos a un paso del campeonato con . Sin embargo, con compromisos futuros lo queda es aprender de la experiencia y continuar. ✨

Una experiencia que jamás creí experimentar, gracias al team por permitirme ser parte de ésto, gracias a Dios por ésto; gracias a lo que me dedico, por regalarme éstas experiencias, gracias a mis papás por darme lo que tengo y soy ahora. Es un triunfo que siento como mío. 🔥🙏🏽

25/01/2025

Niños fuertes, Niños más saludables. ✅💪🏾🧒🏾

Un niño que realiza ejercicio de fortalecimiento muscular como mancuernas ligeras, trabajo con ligas y ejercicios con el peso corporal, será un niño y un adulto protegido ante enfermedades metabólicas. 💪🏾🧑🏾‍⚕️
Agenda tu cita 📕📱

18/01/2025

ESTRÉS, el enemigo público #1. 🧠🫁🫀

El estrés, se ha identificado como uno de los principales problemas de salud, ayudando a la aparición temprana de enfermedades, principalmente metabólicas. 🧑🏾‍⚕️
Recuerda que en Nutrir-É te ayudaremos con información actualizada, agenda tu cita. 📱📕

14/01/2025

✅ Alimentación saludable = ⬇️ Síntomas depresivos

Recuerda que la depresión es multifactorial, en Nutrir-É te brindaremos información para comprender como los hábitos pueden ayudar a reducir de forma significativa los niveles de depresión, desde la vida prenatal hasta la vida adulta. Siempre con información actualizada y de alta jerarquía.
13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión.
Agenda tu cita 📱📕

07/01/2025

Ejercicio = Kryptonita para el adulto mayor. ❤️🧠🫁🌞💎

Recuerda que en Nutrir-É, podemos ayudarte y guiarte con la recomendaciones de ejercicio dadas por las organizaciones mundiales de salud, información de alta jerarquía y actualizada. 🧑🏾‍⚕️
El ejercicio siempre será uno de los pilares para conseguir una salud integral y óptima, recuerda que es necesaria en cualquier etapa de la vida.
Agenda tu cita 📱📕

18/12/2024

Café, más que sólo cafeína. ☕❤️

Recuerda que en Nutrir-É, te brindamos informacion actualizada de alimentos funcionales conforme a tus objetivos; ¿Cómo el café puede ayudar a mi salud?, ¿Cómo puedo utilizar el café como ayuda ergogénica y así mejorar mi rendimiento? 👨🏾‍⚕️
Acércate a Nutrir-É y te ayudaremos a resolver esas preguntas y alcanzar tus objetivos. Agenda tu cita 📕📱

12/12/2024

Niños ejercitados, niños más inteligentes. 🧠📚⛹🏽‍♂️

Los buenos hábitos, alimentación saludable, ejercicio adecuado y sueño correcto, serán determinantes para el desarrollo integral del paciente pediátrico. 🥗⛹🏽‍♂️😴👧🏽

Recuerda que en Nutrir-É te brindamos información actualizada y de gran importancia, para implementarla en el día a día de tu hijo. Agenda tu cita 📱📕

02/12/2024

¿Qué son y en qué beneficia el consumo de probióticos? 🥛🫙💊

Si quieres conocer más beneficios del consumo de probióticos, agenda tu cita y en Nutrir-É te guiaremos sobre el consumo de probióticos y todos los beneficios de su consumo. 📱📝👨🏽‍⚕️

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