22/07/2026
¿Te duele la rodilla por dentro o por fuera? No es lo mismo.
Aunque la pierna se sienta igual de débil, el origen del dolor puede ser completamente distinto 👇
🔥 Dolor por fuera de la rodilla
Puede relacionarse con la banda iliotibial, una estructura que pasa por la parte externa de la pierna.
📍 Cuando la cadera está débil o hay mala mecánica al correr/subir escaleras, esa banda puede generar compresión y dolor por fuera.
⚠️ Dolor por dentro de la rodilla
Aquí pueden estar involucrados:
🧩 el menisco interno
🦵 la pata de ganso
📍 Suele aparecer cuando giras, cargas mal el peso o hay sobrecarga en la parte interna de la rodilla.
💡 Clave:
Dolor externo puede sugerir compresión o debilidad de cadera.
Dolor interno puede apuntar a pata de ganso o lesión de menisco.
No todos los dolores de rodilla se tratan igual. Primero hay que saber de dónde viene realmente.
👨⚕️ Soy el Dr. Rodolfo Casanova, traumatólogo ortopedista con alta especialidad en cirugía de rodilla y artroscopia.
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