Soy Balance Nutrición

29/05/2026

Recientemente, un consenso internacional publicado en The Lancet propuso cambiar el nombre del SOP/PCOS a:

PMOS — Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome.

Este cambio surge porque “Síndrome de Ovario Poliquístico” puede resultar un término limitado y engañoso.

El SOP no es únicamente una condición ginecológica.

Puede involucrar alteraciones endocrinas, metabólicas, reproductivas, psicológicas, dermatológicas y cardiovasculares.

Un nombre más preciso podría ayudar a mejorar la comprensión del síndrome y orientar mejor su abordaje clínico.

¿Qué opinas sobre esta propuesta? 👇🏻

📌 Guarda este post para consultarlo después.

📅 Si necesitas valoración, orientación o seguimiento nutricional sobre SOP/PMOS, agenda tu cita por mensaje directo.

05/05/2026

Este 10 de mayo regálale a mamá algo que sí le dure: su bienestar 💐🤍

Porque mamá siempre está para todos… pero ella también merece sentirse con más energía, más ligera y cuidarse a sí misma ✨

Por eso este mes abrí opciones especiales para mamás:
🌷 Consulta inicial (sola o acompañada)
🌷 Programas con seguimiento
🌷 InBody
🌷 Acompañamiento personalizado por WhatsApp

También es una opción perfecta si estás buscando un regalo diferente, útil y significativo 🎁

*️⃣ Válido hasta agotar existencias
📲 Agenda o pide tu lugar por DM o al WhatsApp: (867) 205 0105

30/04/2026

Detrás de cada nutrióloga también hubo una niña aprendiendo 🥹💚

Y hoy, todo eso se transforma en una misión: ayudarte a cuidar tu salud desde el equilibrio.

Gracias por estar aquí y confiar en tu proceso ✨

29/04/2026

Comer debería sentirse como algo que puedes sostener, disfrutar y repetir 🔁

Ahí es donde está el verdadero balance 💚✨

¿Te gustaría aprender a comer así? Escríbeme 💬

20/04/2026

Te lo digo como nutrióloga 👀💚

No necesitas hacerlo perfecto, necesitas dejar de hacer cosas que sabotean tu proceso.

❤️‍🩹 Menos presión.
❤️‍🩹 Más constancia.
❤️‍🩹 Más enfoque en ti.

¿Cuál de estas te identificó más? 👀

05/02/2026

Corran a participar! 🤩💖💖💖

💘✨ GIVEAWAY SAN VALENTÍN ✨💘

✨ Celebra tu amor propio!
Participa en nuestro giveaway y gana un paquete wellness diseñado para ti.
👉 Únete, comparte y participa! Haz match con tu mejor Versión! 💪🌹💛

🏆 PREMIOS:

1) 💪 Power World Gym
✅️ Membresía por 1 mes con instructor en turno. 🎟

2) 🥗 Zero Eating Better
✅️ Meal Prep Paquete Desayuno Personalizado (por nutrióloga) de Lunes a Viernes por 4 semanas 🍳

3) 💆‍♀️ Any Depilacion y Spa
✅️ 1 Plan Reductivo Personalizado por 1 mes ✨️

4) ⚖️ Soy Balance Nutrición
✅️1 mes de tratamiento nutricional incluye:
✔️ 2 consultas nutricionales (inicial + seguimiento a 4 semanas)
✔️ 2 pesajes InBody (inicial + a 4 semanas)
✔️ Plan de alimentación personalizado
✔️ Asesoría nutricional por 1 mes vía WhatsApp

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¿CÓMO PARTICIPAR?
1.⁠ ⁠Seguir las 4 cuentas

Power World Gym
ZERO • eating better •
Any Barrios - Cosmetóloga Spa
Soy Balance Nutrición

2.⁠ ⁠Etiquetar a 3 amigos en los comentarios
3.⁠ ⁠Compartir este post en modo público
4.⁠ ⁠Compartirlo también en tus historias 📲✨

📌 Entre más comentes, más oportunidades tienes de ganar.
🍀 ¡Muchísima suerte a todos!

21/10/2025

Hoy tuve la oportunidad de compartir con estudiantes sobre la importancia de encontrar un equilibrio entre lo que comemos, cómo nos movemos y cómo descansamos 🥗🏋️‍♀️😴

Gracias al Mtro. Oscar Fabián Rodríguez y a la Universidad Autónoma de Tamaulipas por la invitación y por abrir espacios donde podemos hablar de salud integral y hábitos conscientes 🌿

Me llevo la satisfacción de ver tanto interés en aprender a cuidar el cuerpo desde la prevención y el balance 💚

21/10/2025

No es solo comer bien o hacer ejercicio, es construir una rutina que te haga sentir en paz ❤️‍🩹

Come con conciencia, muévete con propósito y recuerda: el descanso también cuenta ✨

06/10/2025

✨ ¿Sabías que tu peso y composición corporal dependen del balance energético? ⚖️

🔻 Déficit (balance negativo): gastas más de lo que comes → pierdes peso.
⚖️ Balance neutro: comes lo mismo que gastas → mantienes tu peso.
🔺 Superávit (balance positivo): comes más de lo que gastas → subes de peso.

No se trata de comer “poquito” o “mucho”, sino de ajustar el balance según tu meta 💪🍎

¿Quieres descubrir cuál es el balance ideal para ti? Agenda tu cita 💚🗓️

01/10/2025

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Un nuevo mes siempre trae la oportunidad de empezar de nuevo 🌿.
Si llevas tiempo pensando en cambiar tus hábitos, este es el momento perfecto para dar ese primer paso 💚.

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