Nutrióloga Daniela Ortiz

17/06/2026

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30/05/2026

👏🏻👏🏻👏🏻 pequeños pasos para disminuir el consumo de alimentos mayormente inflamatorios 🙌🏻

🚨 ¡Adiós al Rojo 3 en México! 🍬❌
La Secretaría de Salud de México prohibió oficialmente este colorante sintético en alimentos, bebidas y suplementos por posibles riesgos a la salud.

Este aditivo, también conocido como Eritrosina o FD&C Rojo 3, se usa en productos como gomitas, gelatinas, cereales, refrescos, jarabes, leches saborizadas, productos de panadería y hasta helados.

La medida llega tras detectarse un consumo mayor al recomendado, especialmente en productos dirigidos a niñas y niños. Las marcas tendrán hasta 24 meses para reformular sus recetas y retirar productos del mercado.

12/05/2026

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07/02/2026

27/01/2026

Feliz día a mis queridas y queridos colegas 🦦 en esta bella profesión siempre en busca del bienestar ☺️ siempre desde un lugar informado, respetuoso y sostenible 🍎
Gracias a mis pacientes por su confianza 🤍

Nutrir va más allá de la alimentación: es escuchar, comprender y acompañar cada historia.

Hoy reconocemos la labor de las y los nutriólogos que, con vocación y compromiso, contribuyen al bienestar y la salud de nuestra comunidad, guiando a las familias hacia una mejor calidad de vida. 🥗❤

Feliz Día del Nutriólogo.

Carmen Lilia Canturosas

23/04/2025

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14/04/2025

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28/02/2025

🚨 AVISO PREVENTIVO DE VIAJE: BROTE DE SARAMPIÓN EN TEXAS, EE. UU. 🚨

El Comité Nacional para la Vigilancia Epidemiológica (CONAVE) y el Sistema de Vigilancia Epidemiológica han emitido un aviso preventivo debido a un brote activo de sarampión en Texas, Estados Unidos. Hasta el 21 de febrero de 2025, se han reportado 106 casos en ocho estados: Alaska, California, Georgia, Nueva Jersey, Nuevo México, Nueva York, Rhode Island y Texas.

📈Datos clave del brote en EE. UU. en 2025:
• 30% de los casos en menores de 5 años.
• 52% en personas de entre 5 y 19 años.
• 16% en mayores de 20 años.
• 95% de los casos corresponden a personas no vacunadas o con estado de vacunación desconocido.

🚨🚨Nivel de riesgo: El riesgo de contraer sarampión para quienes viajan a Texas es medio; sin embargo, la vacunación adecuada reduce significativamente este riesgo.

🔍Recomendaciones para la población:

1. Verificar esquema de vacunación:
o En México, la vacuna SRP (Sarampión, Rubéola y Parotiditis) se administra en dos dosis a partir de los 12 meses de edad

2. Antes de viajar:
o Asegúrese de tener su esquema de vacunación completo.
o Si presenta síntomas o está enfermo, posponga su viaje.

3. Durante el viaje:
o Si sospecha que ha contraído sarampión:
 Busque atención médica inmediata.
 Evite el contacto cercano con otras personas por 7 días desde el inicio de la erupción cutánea.
 Permanezca en su alojamiento, excepto para recibir atención médica.
 Use mascarilla N95 o KN95 y practique lavado frecuente de manos.
4. Después del viaje:
o Si presenta síntomas hasta 21 días después de regresar, busque atención médica e informe sobre su viaje reciente.

💉Medidas de prevención:
• La vacunación es la forma más eficaz de prevenir el sarampión.
• Mantenga prácticas de higiene personal rigurosas.
• Evite el contacto con personas enfermas y no comparta objetos personales.

🔗Para más información, consulte el Aviso Preventivo de Viaje por Sarampión en Texas.

https://www.gob.mx/salud/documentos/aviso-preventivo-de-viaje-por-sarampion-en-texas-ee-uu

26/02/2025

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🥦🍎🥚 ¡Es hora de una alimentación saludable! 🚀✨

📅 A partir del 29 de marzo
🚫🍟🥤 Adiós a la comida chatarra en las escuelas
✅ Alimentación nutritiva para un mejor futuro 💪

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