Psic. Esperanza Hinojosa

Psic. Esperanza Hinojosa 👩🏽‍⚕️Psicóloga infantil con enfoque emocional y del neurodesarrollo
Acompaño a niños y adolescentes en su desarrollo emocional y conductual🪴
🎨Cer. Ev. y det.

en arteterapia
🧠Cer. en trastornos del neurodesarrollo
⭐️Psic. en Stars Studio

11/06/2026

Ser psicóloga infantil es llegar a trabajar... y terminar interpretando 5 personajes diferentes en una misma sesión🎭

Pero la realidad es que muchos niños solo necesitan un espacio seguro para ser ellos mismos, expresarse y jugar
Y si para lograrlo tengo que convertirme en dinosaurio, princesa o paciente del doctor, se hace 🌈✨🩵

En un desborde emocional, los niños no necesitan corrección inmediata...Cuando un niño muestra un dibujo, no busca evalu...
09/06/2026

En un desborde emocional, los niños no necesitan corrección inmediata...

Cuando un niño muestra un dibujo, no busca evaluación.
Busca conexión✨
Tus palabras pueden fortalecer su autoestima... o hacer que dude🧐
Acompañar su creatividad también es educar
emocionalmente🎨

Las palabras que usamos pueden escalar la emoción... o ayudar a regularla

Ser psicólogo es mucho más que una profesión; es estar presente en momentos difíciles, brindar herramientas, esperanza y...
20/05/2026

Ser psicólogo es mucho más que una profesión; es estar presente en momentos difíciles, brindar herramientas, esperanza y un espacio seguro para crecer🪴

Feliz Día del Psicólogo a todos los colegas que día a día trabajan con amor, paciencia y vocación.✨

14/05/2026

Desde el enfoque cognitivo-conductual, sabemos que una de las principales formas de aprendizaje en la infancia es la imitación. Los niños no solo escuchan lo que se les dice, también observan cómo los adultos reaccionan ante el éxito, el error, la frustración y la comparación. Cuando el entorno transmite constantemente la idea de competir, el niño puede llegar a asociar su valor personal con el rendimiento o con ser “mejor” que otros🤨

La relación entre pensamientos, emociones y conductas influye en cómo el niño interpreta sus experiencias. Creencias como “si no soy el mejor, no valgo” pueden favorecer ansiedad ante el error, miedo al fracaso o dificultades para disfrutar los procesos❤️‍🩹

Asimismo, el aprendizaje por observación enseña cómo afrontar la frustración. Si los adultos reaccionan con rigidez o descalificación ante las pérdidas, el niño puede aprender que equivocarse es intolerable. En cambio, modelar esfuerzo, aceptación y aprendizaje frente al error permite comprender que competir puede ser saludable, siempre que no defina la identidad ni el valor personal🧠

El problema no es competir sino cuando ganar se convierte en una condición para sentirse suficiente. Y los niños aprenden, principalmente, a través de lo que observan👀🙂‍↕️

Muchas veces pensamos que la terapia infantil es solo para “casos graves”.Pero la realidad es otraUn buen momento para l...
11/05/2026

Muchas veces pensamos que la terapia infantil es solo para “casos graves”.

Pero la realidad es otra
Un buen momento para llevar a tu hijo a terapia es cuando:
• Notas cambios en su conducta o estado de ánimo
• Tiene dificultad para expresar lo que siente
• Hay berrinches constantes o explosiones emocionales
• Está pasando por un cambio importante (divorcio, cambio de escuela, pérdida)
• Te preocupa algo... aunque no sepas explicarlo del todo

Y también
Cuando simplemente quieres darle herramientas emocionales para su vida✨

La terapia no es el último recurso
Es una forma de prevención y acompañamiento
Si ya te lo estás preguntando, probablemente es buen momento!
🧠🩵✨🌈

06/05/2026
02/05/2026

Cuando la psicóloga se convierte en el b***o de Shrek con los adolescentes🫢

A veces nos sentimos como Shrek y no queremos hablar de ciertas cosas, por eso la terapia es un espacio seguro y de confianza, donde podemos desahogarnos y reflexionar con más libertad
🧠🌈✨

Feliz día del niño🌈Que nunca falte la magia de imaginar, jugar y soñar✨🩵
30/04/2026

Feliz día del niño🌈
Que nunca falte la magia de imaginar, jugar y soñar✨🩵

25/04/2026

A veces parece que levantan una especie de “muro”✋🏽

Niños y adolescentes suelen contestar con monosílabos: “sí”, “no”, “nada”, “bien”. Y aunque pueda interpretarse como falta de interés, en realidad muchas veces es una manera de protegerse, de no saber cómo expresar lo que sienten o de no percibir un espacio seguro para hacerlo

Por eso, el primer paso suele corresponder a los adultos.
No basta con preguntar “¿cómo te fue?” y esperar una charla profunda. El vínculo se construye siendo proactivos: acercándose, compartiendo momentos, hablando de lo cotidiano, contando algo propio, respetando los silencios y volviendo a intentar.

Los adultos marcamos el estilo de interacción. Enseñamos a través de cómo preguntamos, escuchamos y respondemos. Cuando demostramos un interés auténtico, sin juicios ni presiones, facilitamos que el otro entienda que ese espacio es seguro.

La confianza no surge de inmediato: se va formando con la constancia, la presencia y la disponibilidad emocional.
Muchas veces, antes de poder hablar, necesitan sentir que realmente hay alguien dispuesto a escuchar🫂

Dirección

Avenida Porfirio Díaz 2933
Nuevo Laredo

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