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28/04/2023

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17/01/2023

La alimentación complementaria es la administración de alimentos diferentes a la leche. Se proporcionan al bebé cuando sus necesidades nutricionales son mayores a las que pueden cubrir la leche materna o la fórmula.

🟠La introducción de sólidos en la dieta de tu bebé debe llevarse a cabo de manera suave y paulatina e iniciarse a partir del mes 6 de vida (que pueda sostener su cabeza por si mismo y sentarse con o sin tu ayuda).

⛔️Evitar los siguientes alimentos te ayudará a facilitar la alimentación de tu bebé:

Durante el primer año evita los alimentos altamente alergénicos, cómo la clara de huevo, los chocolates, nueces, fresas, pistaches, pescados crudos y mariscos.

🚫Evita alimentos considerados de tradición popular como: atoles, jugo de arroz, jugo de carne, antojitos.

🚫Evita la carne de cerdo, por el alto riesgo de contraer alguna poliparasitosis como: triquinosis, Teniasis (solitaria) y cisticercosis, y por la elevación del colesterol que también se manifiesta en los niños.

🚫No yema de huevo cruda o tibia ya que puede contener Salmonella, enfermedad causante de vómitos, diarreas, fiebre, malestar general, dolor abdominal, etc.

Recuerda, la alimentación complementaria debe ser un proceso progresivo y preferentemente asesorado por tu pediatra para asegurar la adecuada nutrición de tu bebé.

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17/01/2023

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Lees las etiquetas❓ Presta atención y lee las etiqueta de los productos.

👉 Comúnmente el azúcar suele venir con nombres “ocultos” en la descripción de ingredientes de los alimentos y bebidas procesadas. ⚠️ Se te hace conocido éstos nombres: Maltosa, glucosa, sacarosa, dextrosa, fructosa, jarabe de maíz, concentrado de jugo de frutas, jugo de caña...❓

👉 Que un determinado producto no contenga como tal la palabra “azúcar”, no significa que no la incluya.👀

👉 Alrededor del 70% de los alimentos procesados ​​contienen algún tipo de azúcar añadido. 🤔 Puedes imaginar la cantidad de azúcar oculto en las galletas o cereales que ofrece el mercado para los niños? Sí, esos que compras a tu hijo. Qué horror‼

✅ Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, 👉 se deben evitar todos los azúcares añadidos en los menores de 2 años, y luego limitar el azúcar añadida al 5% o menos de las calorías totales para los niños de 2 a 16 años o más.

✅ Mejor OFRECE alimentos reales❗️ SÉ EJEMPLO PARA ELLOS: 👉 Agrega a las comidas más frutas, vegetales, cereales integrales, huevo, carnes, pescados, mariscos de acuerdo a su edad. Estos alimentos son más nutritivos para su salud.

Dr. Jorge Herrera
Médico Pediatra💕
Reserva tu cita: ☎️ 452 115 2637
📌 Hospital Fray Juan de San Miguel.

05/08/2022

🔴🔴🔴 Los embutidos fueron declarados por la OMS como alimentos cancerígenos, ❌ EVITA su consumo en los niños.

⚠️ Se considera carne procesada, 👉 cualquier tipo de carne que ha sido transformada con sal, curación, fermentación, ahumado, para mejorar el sabor y preservar el alimento. 👈

Esto incluye:

❌ salchichas.
❌ hamburguesas de carne picada.
❌ embutidos.
❌ chorizo.
❌ jamón.

Este tipo de alimentos es ⚠️⚠️⚠️ carcinógeno para los humanos y lo incluye en el grupo de sustancias más peligrosas para la salud junto con el humo del tabaco, el alcohol, el plutonio o el aire contaminado, entre otros más de 100 compuestos analizados anteriormente.

🔴🔴🔴 El principal cáncer asociado al consumo de embutidos es el Cáncer Colorrectal.

👉 Evitemos consumir estos alimentos en casa, por la salud de adultos y niños.

Dr. Jorge Herrera
Médico Pediatra 💕
Cita Previa: ☎️ 452 115 2637

📌 Hospital Fray Juan de San Miguel
Consultorio No. 4 Piso 5
Mazatlán 75. Col. La Magdalena. Uruapan, Mich.

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15/09/2021

👃Una hemorragia nasal por lo general aparece de repente, con sangre que fluye libremente de un orificio nasal.

✅ La mayoría de las hemorragias nasales se detienen por sí mismas en unos minutos.

👃Cuáles son las causas más comunes ❓

🔴 Los niños pueden causar el sangrado al hurgarse la nariz.

🔴 También son propensos a las hemorragias nasales 👉 durante los resfriados y en los meses de invierno, cuando las membranas mucosas se secan, se agrietan y sacan costra o cuando una enfermedad crónica como la rinitis alérgica daña la mucosa.

🔴 La exposición a sustancias químicas irritantes, tumores o alteraciones en la coagulación también pueden ocasionar sangrado aunque son causas menos comunes.

👃Qué hacer ❓

💥 Mantén la calma. 👉 Los sangrados agudos generalmente no son graves.

💥 Mantén a tu hijo sentado o de pie e inclinado ligeramente hacia adelante. ❌ No dejes que se acueste o se incline hacia atrás porque esta sangre puede fluir a la garganta y podría hacerle vomitar.

💥 No rellenes la nariz ❌ para detener el sangrado con pañuelos de papel u otro material.

💥 Aprieta firmemente la parte BLANDA de la nariz, puedes usar una compresa fría, mantén la presión por un total de 10 minutos.

💥 No inspecciones para ver si la nariz de su hijo sigue sangrando durante este tiempo; ya que podría iniciar el flujo de nuevo.

💥 Si el sangrado no se ha detenido después de 10 minutos, repite la presión. 👉 Si el sangrado persiste después de un segundo intento, llama a su pediatra o lleva a tu hijo al servicio de urgencias más cercano.

👃Cuales son los datos ⚠️⚠️⚠️ de alarma ❓

⚠️ Si tú hijo está pálido, sudoroso o no responde.

⚠️ Si tú hijo está sangrando por la boca o está vomitando sangre o material marrón parecido a los granos de café.

⚠️ La nariz de tu hijo está sangrando después de un golpe o lesión a cualquier parte de la cabeza.

✅✅✅ Si las hemorragias persisten y son frecuentes debes consultar con tu pediatra para una exploración física detallada y analizar los componentes de su sangre.

Dr. Jorge Herrera
Médico Pediatra 💕
Cita Previa: ☎️ 452 115 2637

📌 Hospital Fray Juan de San Miguel
Consultorio No. 28, Piso 5
Mazatlán 75. Col. La Magdalena. Uruapan, Mich.

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