Alebri-jejejé

03/06/2026

Neurotransmisores que llevan el mensaje de bienestar a tu cuerpo.

02/06/2026

De acuerdo con principios de la ⁠psicología positiva, el simple acto físico de sonreír envía señales directas al cerebro para reducir la producción de cortisol y liberar endorfinas. Esto significa que no necesitas esperar a sentirte feliz para sonreír; puedes sonreír para empezar a sentirte mejor.

02/06/2026

Siempre hay razones para reír!

Esa es una gran filosofía de vida, y la frase "ho, ho, ha, ha, ha" es característica de la Yoga de la Risa para liberar energía. Reír tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente, ayudando a reducir el estrés y a mejorar el estado de ánimo.

29/05/2026

😂 vs 😡

29/05/2026

Menos preocupaciones y más endorfinas. Activando la medicina más barata y poderosa del mundo a ritmo de Ho, Ho, Ha, Ha, Ha. ¡Muy bien, muy bien, sí! Ríe, respira y suelta.

☀️ La Risa es salud!

28/05/2026

Y practicar Yoga de la Risa!

28/05/2026

Taller familiar: "Risas en familia"

Conectando corazones con Yoga de la Risa!❤️

26/05/2026

26/05/2026

"Nosotros no reímos porque somos felices, somos felices porque reímos!"
Madan Kataria.

19/05/2026

La risa compartida tiene una fuerza especial: nos conecta, nos libera y nos recuerda que el bienestar también puede ser ligero y divertido. En esta sesión de Yoga de la Risa, cada aplauso, cada respiración y cada carcajada abrió espacio para la alegría, la relajación y la energía positiva. Ver a tantas mujeres entregarse al momento con autenticidad fue simplemente inspirador. ✨