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Geriatra - Miriam Martínez Santiago

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Oaxaca de Juárez
Geriatra - Miriam Martínez Santiago

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Geriatra - Miriam Martínez Santiago, Medicina y salud, Clínica Neu Belle, Avenida Venus #103, Oaxaca de Juárez.

28/04/2026

🩺 ¿Cuándo es momento de acudir al geriatra?

Pequeños cambios pueden decir mucho. Si notas en tu familiar:
🔹 Pérdida de memoria
🔹 Cambios en el ánimo o la conducta
🔹 Somnolencia o dificultad para dormir
🔹 Caídas frecuentes
🔹 Uso de múltiples medicamentos

Es importante realizar una valoración geriátrica a tiempo 👨‍⚕️💙

Una atención oportuna no solo previene complicaciones, también mejora su independencia y calidad de vida.

💬 Cuidar de ellos también es acompañarlos con atención especializada.

📲 Agenda

👩🏻‍⚕️Dra. Miriam Martínez Santiago.
Geriatra.
📍Avenida Venus #103. Col. Estrella, Oax.
📱Citas: 9515881511

Médico General: C.P. 08751877 Especialidad: C.P.E 12341249

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20/04/2026

⚠️ ¿Sabes qué es la hipoglucemia? ⚠️

Es cuando los niveles de azúcar en sangre bajan más de lo normal… y tu cuerpo lo resiente 🩺

🚨 Señales de alerta:
🔸 Sudoración fría
🔸 Mareo o debilidad
🔸 Hambre intensa
🔸 Temblor en las manos
🔸 Confusión o dificultad para concentrarte
🔸 Palpitaciones

⏰ Si no se atiende a tiempo, puede empeorar y causar desmayos.

💡 Es más común en personas con diabetes, pero también puede presentarse si pasas muchas horas sin comer o haces ejercicio intenso sin la alimentación adecuada.

❤️ Escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo
Ante los primeros síntomas, consume algo con azúcar y busca orientación médica.

📅 Cuida tu salud, no ignores las señales

👩🏻‍⚕️Dra. Miriam Martínez Santiago.
Geriatra.
📍Avenida Venus #103. Col. Estrella, Oax.
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16/04/2026

En los adultos mayores, muchos cambios pueden parecer “normales por la edad”, pero no siempre lo son. 👵🏻👴🏻

La pérdida de apetito, la debilidad, las caídas frecuentes o los cambios en el control de esfínteres pueden ser señales tempranas de que algo no está bien.

Detectar estos signos a tiempo permite actuar de manera oportuna, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. ✨

Escuchar, observar y no minimizar los cambios sutiles puede marcar una gran diferencia.

Cuidar de ellos también es acompañarlos con atención, respeto y seguimiento médico adecuado 💛

🩺 Ante cualquier duda, acude a valoración médica
📲 Agenda tu cita y brinda el cuidado que se merecen

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13/04/2026

🚶🏻‍♀️🚶🏻 La recuperación comienza con el movimiento.

Existe la idea de que después de una cirugía de cadera debes permanecer en cama… pero la realidad es otra.
✨ La movilización temprana es clave para una mejor recuperación.

💡 En muchos casos, los pacientes pueden iniciar la marcha desde el primer día después de la cirugía, siempre con supervisión médica.

✔️ Ayuda a prevenir complicaciones
✔️ Mejora la fuerza y la movilidad
✔️ Favorece una recuperación más rápida

🩺 Cada caso es diferente y depende de factores como:
• Tipo de cirugía
• Estado de los huesos (osteoporosis)
• Enfermedades asociadas
• Condición física y emocional del paciente

🤝 El trabajo en equipo entre tu geriatra, traumatólogo y familia es fundamental en este proceso.

✨ Recuerda: recuperarte y volver a caminar sí es posible.

📲 Agenda una valoración y recibe el acompañamiento adecuado en cada etapa de tu recuperación.

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09/04/2026

👴🏻🌿 Un hábito simple puede hacer una gran diferencia

¿Sabías que caminar diariamente puede transformar la salud en la etapa adulta? ✨

🚶‍♀️ Caminar al menos 30 minutos al día:
• Mejora el equilibrio
• Fortalece los músculos
• Reduce el riesgo de caídas
• Aumenta la independencia y calidad de vida 💛

Pequeños pasos que construyen bienestar a largo plazo.

👩🏻‍⚕️ Cuidar hoy es vivir mejor mañana.

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08/04/2026

El envejecimiento es un proceso natural, pero algunos cambios pueden aumentar el riesgo de problemas de salud ‼️

✨ Un seguimiento adecuado permite mantener la seguridad, la autonomía y la calidad de vida.

👵🏼👴🏼 Cuidar hoy es vivir mejor mañana.

🧠 La prevención y el acompañamiento hacen la diferencia.

📍 Agenda tu valoración

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30/03/2026

🧠💛 Depresión en el adulto mayor: señales que no debes ignorar

No siempre se manifiesta con tristeza evidente. En muchos casos, la depresión en adultos mayores puede pasar desapercibida o confundirse con “parte de la edad”… pero no lo es.

🔍 ¿Cómo se ve?
🔵 Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
🔵 Aislamiento social o menos comunicación
🔵 Cambios en el apetito o en el sueño
🔵 Fatiga constante o falta de energía
🔵 Irritabilidad o cambios de humor
🔵 Problemas de memoria o concentración
🔵 Quejas físicas sin causa clara (dolor, malestar general)

⚠️ Muchas veces no lo expresan con palabras, pero su comportamiento habla.

👨‍⚕️👵👴 La depresión en el adulto mayor sí tiene tratamiento y acompañamiento. Detectarla a tiempo puede mejorar significativamente su calidad de vida.

💬 Escuchar, acompañar y buscar ayuda profesional puede hacer la diferencia.

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26/03/2026

🧠✨ Juegos de mesa que tu ser querido necesita

Más que entretenimiento, son una forma divertida de cuidar su mente ❤️

🎲 Actividades como el dominó, la lotería, el ajedrez o los rompecabezas ayudan a:

✔️ Estimular la memoria
✔️ Mejorar la atención
✔️ Fortalecer la toma de decisiones
✔️ Favorecer la convivencia y el bienestar emocional

💡 Pequeñas acciones diarias pueden hacer una gran diferencia en su calidad de vida.

👵🏻👴🏻 Regálales tiempo, compañía… y salud mental.

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23/03/2026

👵🏻👴🏻 Con el paso de los años, el 🧠 cerebro puede volverse menos sensible a la sed, lo que aumenta el riesgo de deshidratación.

☀️ Por eso, es fundamental mantener una buena hidratación, evitar la exposición prolongada al sol y estar atentos a cualquier señal de alerta.

🚨 Síntomas de golpe de calor:
⚠️ Dolor de cabeza
⚠️ Boca seca o pastosa
⚠️ Náuseas y vómitos
⚠️ Mareos
⚠️ Escalofríos
⚠️ Piel seca y enrojecida
⚠️ Calambres musculares
⚠️ Desorientación
⚠️ Confusión o pérdida de conciencia

💡 Ante cualquiera de estos signos, es importante actuar de inmediato y buscar atención médica.

💧 Cuidar su hidratación es cuidar su vida.

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20/03/2026

El dolor crónico no es “normal” en la vejez… y tampoco debe ignorarse.

En adultos mayores puede ser más frecuente por el desgaste articular, enfermedades como osteoartrosis u osteoporosis, y cambios en el sistema nervioso. Además, el estado emocional también influye en cómo se percibe el dolor.

🩺 ¿Qué hacer?
Un enfoque integral es clave: manejo del dolor, rehabilitación física y acompañamiento emocional para mejorar la calidad de vida.

✨ Vivir sin dolor sí es posible, con la atención adecuada.

📌 Agenda una valoración y mejora tu bienestar o el de tus seres queridos.

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15/03/2026

🩺 ¿En qué consiste el check-up médico del adulto mayor?

Realizar chequeos médicos periódicos en adultos mayores es clave para prevenir enfermedades, mantener la independencia y mejorar la calidad de vida.

Como especialista en geriatría, un check-up integral incluye:

🔎 Valoración física completa
Revisión de movilidad, fuerza, equilibrio, signos vitales y estado general de salud.

🧪 Estudios de laboratorio
Análisis de sangre y o***a para evaluar glucosa, colesterol y el funcionamiento de órganos vitales.

💊 Revisión de medicamentos
Para evitar interacciones, ajustar dosis y asegurar que cada tratamiento sea el adecuado.

🧠 Evaluación cognitiva
Pruebas que ayudan a detectar cambios en la memoria y funciones mentales de forma temprana.

❤️ Control de enfermedades crónicas
Seguimiento de padecimientos como hipertensión, diabetes o artritis para prevenir complicaciones.

✨ La prevención es la mejor herramienta para envejecer con salud y bienestar.

📲 Agenda tu valoración geriátrica.

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Dirección

Clínica Neu Belle, Avenida Venus #103
Oaxaca De Juárez
68000

Teléfono

+529511270221

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