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Clínica Physio Zanabria

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Clínica Physio Zanabria

Somos una clínica de fisioterapia especializada

16/05/2026

¿Se te hinchan las piernas al final del día? 👀🦵
Puede ser más importante de lo que crees…

El signo de Godet nos ayuda a evaluar el edema 💧
Presionamos la piel y observamos si queda una depresión (fóvea) 🕳️
Esto nos orienta sobre la severidad y el manejo adecuado 💡

Recuerda: no todo es “retención de líquidos” ❗
Una buena valoración hace la diferencia 💪

📍Oaxaca
📩 Agenda tu cita

06/05/2026

🎥 ¿Parálisis facial después de un procedimiento? 😨

La parálisis facial iatrogénica puede aparecer tras intervenciones médicas o estéticas, afectando el nervio facial 👇

🦷 En este caso fue posterior a un procedimiento dental

🧠 ¿Qué pasa?
👉 Se altera la función del nervio
👉 Hay debilidad o pérdida de movimiento en la cara

⚠️ ¿Qué puedes notar?
▪️ Dificultad para sonreír
▪️ Asimetría facial
▪️ Problemas para cerrar el ojo
▪️ Cambios en la expresión

💥 La buena noticia:
Muchos casos pueden mejorar con tratamiento adecuado y a tiempo

💪 La fisioterapia juega un papel clave en la recuperación y readaptación

📍 Valoración oportuna/mejor pronóstico

📲 Sígueme para más contenido.

16/04/2026

¿Te dijeron que tienes “desgaste” en la columna? 🤔

Ese término se usa muchísimo…
pero puede referirse a varias cosas diferentes 👇

🦴 Espondilosis
⚠️ Espondilólisis
📉 Espondilolistesis
🔥 Espondilitis

💥 Cada una tiene causas, síntomas y tratamiento distinto

❌ No todo es reposo
❌ No todo es ejercicio igual

👉 Primero hay que saber QUÉ tienes realmente

💪 Un buen diagnóstico cambia todo

📍 Agenda tu valoración
📲 Sígueme para más contenido de fisioterapia

07/04/2026

🎥 ¿Dolor o inflamación detrás de la rodilla? Podría ser un quiste de Baker 🦵

El quiste de Baker es una acumulación de líquido en el hueco poplíteo que suele aparecer como consecuencia de otros problemas en la rodilla 👇

🔍 ¿Por qué aparece?
Puede estar relacionado con:
▪️ Lesiones de menisco
▪️ Artrosis
▪️ Inflamación articular

⚠️ Importante:
No se trata solo el quiste…
👉 se debe tratar la causa que lo originó

📸 En este video te muestro cómo se ve en una resonancia y clínicamente

💪 Un buen abordaje puede disminuir dolor e inflamación

📍 Agenda tu valoración
📲 Sígueme para más contenido de fisioterapia

26/03/2026

Eso que ves NO es solo inflamación ⚠️
Es un tofo gotoso 🦶🔥

👉 acumulación de cristales de ácido úrico
👉 dolor intenso
👉 puede deformar la articulación

😨 Y lo importante:
✔ no es solo un dolor pasajero
✔ requiere tratamiento adecuado
✔ la fisioterapia ayuda a recuperar función

💬 ¿Lo conocías o has visto algo así?
Guarda este video y compártelo con alguien que lo necesite 👇

10/03/2026

El plexo braquial conecta la médula espinal con todo el miembro superior 💪🧠

Si estudias salud o te interesa la anatomía, este post te ayudará a entender:

• raíces
• troncos
• divisiones
• cordones
• ramas terminales

📚 Desliza para verlo paso a paso.

💾 Guárdalo si estudias fisioterapia, medicina o áreas de la salud.

24/02/2026

🧠✨ Tu cerebro cambia cada vez que te mueves.

No importa la edad.
No importa cuánto tiempo haya pasado.

El sistema nervioso se adapta al estímulo que recibe. 🔄

Si dejas de retarlo, se apaga.
Si lo entrenas, evoluciona. 📈

La plasticidad cerebral es la razón por la que la rehabilitación funciona. 💡

12/02/2026

Las lesiones nerviosas periféricas no son todas iguales ⚡🧠

🔹 Neuropraxia
🔹 Axonotmesis
🔹 Neurotmesis

Cada una tiene diferente mecanismo, pronóstico y abordaje 📊

No todo hormigueo es “leve” ❗
No toda debilidad significa ruptura total.

La evaluación clínica correcta cambia el tratamiento y la recuperación 🩺

04/02/2026

Inhibición muscular artrogénica 🧠💪

Después de una lesión o cirugía articular, muchas veces el músculo sí está, pero no logra activarse correctamente.
Esto no es solo debilidad: es una respuesta del sistema nervioso para proteger la articulación.

👉 Dolor, inflamación o daño articular pueden “apagar” la activación muscular.
👉 Por eso algunos pacientes sienten que no tienen fuerza aunque el músculo esté intacto.

En rehabilitación no solo trabajamos el músculo, sino la comunicación entre la articulación y el sistema nervioso, para recuperar función y movimiento.

📍 Entender el “por qué” cambia el “cómo” rehabilitamos.

29/01/2026

¿Sabías que la incapacidad para extender la muñeca puede tener origen neurológico?
La mano péndula suele estar relacionada con lesión del nervio radial. 🦴

💬 ¿Ya conocías esta condición?
Guarda este video si te sirve.

13/01/2026

🧠💙 La depresión también influye en la rehabilitación

Afecta la motivación, la constancia en el tratamiento, la percepción del dolor y el proceso de recuperación.

No siempre es falta de ganas ❌
Muchas veces es cansancio mental, bloqueo emocional y una lucha interna silenciosa.

En rehabilitación, tratamos personas, no solo lesiones 🧍‍♂️🤝
Cuerpo y mente van de la mano en el proceso de sanar.

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos que cuidar la salud mental también es parte de la recuperación 🌱

Dirección

Sabinos #106 Col. Reforma
Oaxaca De Juárez
68027

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