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Lic. Andrea Leyva / Nutrióloga

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Andrea Leyva | Nutrióloga | Master en Nutrición Deportiva, TCA y Obesidad | Educadora en Diabetes.

¡Alcanza tu peso IDEAL! "El reto es contigo mismo"

En Everythin Complete Nutrition Center nuestra misión es ayudar a que cada día mas personas aprendan a amar su cuerpo, adquiriendo hábitos que les permitan vivir día a día al máximo.

¡Hola Soy Andrea Leyva y soy fundadora de Everythin Complete Nutrition Center y desde hace 10 años mi objetivo es y seguirá siendo enseñarte a llevar un estilo de vida que te haga verte y sentirte mejor!

¡Consultas en Oaxaca o a Larga distancia! Cada cita presencial incluye :
-Estudio de composición corporal
-Plan de alimentación hecho especialmente a tus necesidades y gustos.
-Plan de actividad física.
-Recomendaciones relacionadas al bienestar. Todas nuestras asesorías son BAJO PREVIA CITA,
agenda al:
951 219 35 50
Horario de atención telefónica:
Lunes a Viernes de 4:00pm a 7:00pm
Sábados de 8:00am a 1:00pm
*PUEDES REVISAR NUESTROS SERVICIOS EN LA PESTAÑA DE LA IZQUIERDA*

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18/03/2026

Actualizándome en el Congreso AMMFEN 2026📚🥗

La nutrición cambia constantemente y es fundamental seguir aprendiendo para ofrecerles siempre la mejor atención posible.

Estos días estoy en el congreso escuchando a expertos, revisando nueva evidencia científica y fortaleciendo herramientas que me permitan mejorar sus tratamientos nutricionales y acompañarlos mejor en su proceso de salud.

Porque detrás de cada consulta hay una gran responsabilidad… y muchas ganas de hacerlo cada día mejor. ✨

07/03/2026

Soy Andrea Leyva, Licenciada en Nutrición (Céd. Prof. 7305203).
Tengo más de 10 años acompañando mujeres a mejorar su salud.

En los últimos años la vida cambió: trabajo, maternidad, responsabilidades…
Y entendí algo muy claro:

Las mujeres no necesitamos dietas extremas.
Necesitamos estructura, acompañamiento y hábitos reales.

Por eso decidí abrir algo muy especial:

✨MÉTODO RENACER 21 ✨

Un programa de 21 días para:

✔️ Desinflamar tu cuerpo
✔️ Bajar grasa de forma saludable
✔️ Recuperar energía
✔️ Volver a sentirte cómoda en tu ropa
✔️ Construir hábitos sostenibles

Habrá 2 enfoques:
🤍 Edición Mujer
🤍 Edición Mamá

Iniciamos 16 de marzo.
Cupo limitado a 20 mujeres.

Si quieres información, comenta RENACER o mándame mensaje privado.

Estoy lista para volver a acompañarlas. 🤍

27/01/2026

Hoy celebro con el corazón esta profesión que me ha permitido acompañar, orientar y cuidar la salud de tantas personas a través de la nutrición.

Agradezco profundamente compartir este camino con colegas que ejercen con ética, vocación y compromiso.

Feliz Día del Nutriólogo a todos los que trabajamos día a día por el bienestar integral. 🥗✨

15/01/2026

Bienvenido un nuevo año, sin culpas ni extremos ✨

Empezar a cuidar tu alimentación no significa castigarte ni vivir con restricciones.

Significa aprender a comer de manera consciente, constante y amable con tu cuerpo 🤍

Este año te acompañaremos con una guía de alimentación pensada para crear hábitos reales, sostenibles y adaptados a tu estilo de vida.
Nada de dietas imposibles, solo educación nutricional para sentirte mejor cada día 🌱

💚 Comer bien también puede ser sencillo
💚 Tu cuerpo no necesita perfección, necesita constancia

📩 Acompáñanos en este camino hacia una relación más sana con la comida

05/09/2025

🔎 ¿Sabías qué es el Bliss Point?

Es el punto exacto de azúcar, grasa y sal que hace que un alimento nos resulte irresistible.
Las empresas de alimentos lo usan para diseñar refrescos, galletas, papitas y cereales de tal forma que nuestro cerebro quiera comer más y más, incluso sin hambre.

🍟🥤🍪 Por eso es tan difícil comer solo una galleta, una papita o tomar un solo vaso de refresco.
No es casualidad, es ciencia aplicada al consumo.

👉 Conocer este concepto nos ayuda a entender por qué los ultraprocesados generan tanta adicción y cómo podemos empezar a reeducar nuestro paladar hacia lo natural.

🌱 Tu salud vale más que un momento de placer diseñado en laboratorio.

20/08/2025

✨ Dato curioso nutricional:

Las zanahorias no solo son buenas para la vista 👀.
Comerlas crudas también ayuda a limpiar tus dientes de manera natural como si fueran un cepillito 🪥.

✅ Rica en vitamina A (334% del valor diario recomendado 😱) gracias al betacaroteno → ideal para la salud visual y la piel.

✅ Contiene vitamina K1 (huesos fuertes), potasio (corazón sano) y antioxidantes.

💡 Truquito: si la combinas con hummus o un dip de yogur griego, se vuelve un snack rico en proteína + fibra, súper completo.

25/06/2025

Mito Nutritivo:
“El pan es el enemigo público #1”

🥖 El pobre pan ya no sabe si es alimento o villano de novela.

Lo importante es la porción y el tipo: integral, artesanal, con fibra... ¡Sí se puede pan y salud en el mismo plato!

Yo te puedo ayudar a lograr un balance entre los alimentos que más te gustan.

23/06/2025

Con lluvia, frío y antojos... llega la temporada de Vitamina C 🧡

El clima anda travieso, pero tu sistema inmune no tiene por qué andar igual 😌.

¡Recarga tus defensas con frutas llenas de Vitamina C!
Naranjas, guayabas, fresas y mandarinas son como mini paraguas para tu salud 🍓🍊.

Además de ricas, son tu mejor pretexto para un snack dulce, jugoso y natural.

¿Frío? Sí. ¿Gripa? No, gracias. 😄

Dirección

Avenida Belisario Domínguez 914 A
Oaxaca De Juárez

Horario de apertura

Lunes	4:30pm - 7pm
Martes	4:30pm - 7pm
Miércoles	4:30pm - 7pm
Jueves	4:30pm - 7pm
Viernes	4:30pm - 7pm
Sábado	8am - 3pm

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Página web

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