Nutrióloga Laura Liévano

09/09/2026

🌽 Ya es temporada de elotes y hay que aprovecharlo🌽😃👩🏻‍🍳

Algo para apapacharse 🤗

una sopita de elote con calabaza😋

saludable y deliciosa✨

03/09/2026

👩🏻‍🍳Pescado con pimientos y Arroz😋

24/08/2026

Un plato saludable comienza en el momento en el que compras los ingredientes con los que prepararlo. 🤔

Es fundamental planificar bien nuestra lista de compra para conseguir ese objetivo de hacer menús saludables en casa.📝🧺🥗

Hacer las compras en el mercado tradicional es fundamental porque permite adquirir alimentos más frescos, apoyar de forma directa a la economía local y cuidar el medio ambiente.💚

Hay que cuidar no solo el momento en el que comemos, sino todo ese proceso que comprende hacerlo.✨

Con gusto puedo acesorarte para ayudarte a elegir una mejor alimentación.💁🏻‍♀️

20/08/2026

Un gustito rico y fresco 😋

Piña con chamoy y Tajín 🍍

17/08/2026

Tu plato es tu poder: aliméntate con intención y brilla con energía.✨✨✨

14/08/2026

La salud no se pausa los fines de semana
"Elige con amor lo que comes" 💖

Feliz Viernes 😃

10/08/2026

Algo deli 😋

Gelatina+ yogurt+ almendra y chía 😉

07/08/2026

Tu cuerpo merece agua fresca hoy 💦🥀😄

05/08/2026

15/06/2026

Hoy puede ser el día para lograr una transformación en ti, la decisión esta en tus manos.

🥕Nutriologa Laura Lievano
👉9191329160

Excelente inicio de semana✨