Vive Sano

26/09/2023

Clases de meditación.
¿Te cuesta trabajo meditar? Este es el espacio perfecto para aprender a meditar y vivir tu propia experiencia personal.
Calle Sauces #37 colonia IVEG. Pénjamo, Gto.
📱473 104 4481

28/08/2023

Meditar es una práctica mental y espiritual que implica concentración, enfoque y observación de los pensamientos, emociones o sensaciones presentes en el momento. 💫
Se busca lograr un estado de calma, claridad mental y relajación, lo que puede tener diversos beneficios para la salud mental y emocional.
Te invitamos a esta sesión de meditación guiada, cada martes 6P.M.
Sauces #37, colonia IVEGG.

23/08/2023

El "fit combat" es una modalidad de ejercicio que combina movimientos de artes marciales y entrenamiento cardiovascular. Incorpora movimientos de boxeo, kickboxing y otras disciplinas similares, generalmente en forma de una clase grupal con música energética. 🤛

Los beneficios del fit combat incluyen:
🤜 Mejora la resistencia cardiovascular
🤜 Aumenta la fuerza muscular
🤜 Quema calorías
🤜 Mejora la coordinación y el equilibrio
🤜 Libera el estrés
🤜 Aumenta la confianza en uno mismo.

👉También puede ser una forma divertida de ejercitarse y socializar en grupo.

¡Únete a la clase de fit combat!
Martes y jueves, 2 horarios. 9AM y 5P.M.
Lugar: Abasolo #8. Altos.
Edificio arriba de cafetería.

13/08/2023

¿Qué consejos puedes dar para mantener un estilo de vida saludable?

28/07/2023

Si necesitas mejorar tus hábitos, ganar salud y tener más energía, este reto es para ti. Únete nosotras te acompañamos. 🤍🤩

13/07/2023

Tienes diabetes o síndrome metabólico y quieres iniciar tu control? 💌
Regístrate en nuestro SEGUNDO GRUPO "YO CONTROLO MI DIABETES". Tendrás acompañamiento interdisciplinario, que te ayudará a conseguir tu control metabólico.
Iniciamos 15 de Julio 2023 🤩💪🤍
Nutrióloga Yaneli Durán Villanueva.

03/06/2023

02/06/2023

Día 1 / 28 🤩👏🤍🌱🤛
Así comenzaron el día 1 estás maravillosas personas que están eligiendo mejorar sus hábitos y ganar salud.

́puedes

24/05/2023

Para nosotras es un placer poderte acompañar y apoyar en este tu reto personal. No es una competencia con los demás, es retarte a ti mism@.
Únete, ahora es el momento. 🤍🌱

́puedes

24/05/2023

Únete y gana salud, por medio de hábitos saludables!
Si ya quieres un cambio y tener mejores resultados, nosotros te acompañamos. 🌱🤍🤝

23/05/2023

Confirmen todos los participantes de los 12 retos BodyKey! 👇
Más que perder peso es sentirse cada día mejor! 👏