nutri_gs

21/03/2026

Agenda tu consulta, comienza a modificar tus hábitos alimenticios hoy mismo. 🙌🍎🥝🥑

Planes dietéticos individualizados y acorde a tus objetivos. 🫰🏻🤍✨

07/01/2026

El SOP es uno de los padecimientos más frecuentes y se presenta mujeres, uno de los principales signos o síntomas son los quistes en ovarios.

En esta publicación te dejo algunas recomendaciones si deseas un plan nutricional personalizado envíame un mensajito para darte la información necesaria.

17/12/2025

Agenda tu cita 2026 y empieza el año de la mejor manera
“El 2026 no lo empieces con dietas estrictas, empieza con hábitos que si duren” ✨👏🏋️

#2026

17/05/2024

🦦🎉♥️ oficialmente licenciada en nutrición

Agradecida con todos los que formaron parte de este proceso, hubo dificultades en el camino sin embargo, la meta era clara 🙏🏻

16/04/2024

Si padeces diabetes o eres pre diabético este post es para ti, disminuir las unidades de insulina o medicación es posible a través de un plan de alimentación individualizado y actividad física.

Mejora tu calidad de vida, para más información envíame un mensaje y sígueme en

COMPARTE CON ALGUIEN QUE LO NECESITE ♥️

08/04/2024

28/02/2024

Hablemos de la salud visual. 👀

En el siguiente post te menciono algunos de los problemas visuales más comunes y aquellas actividades o hábitos que las ocasionan.

Podemos contrarrestar estos problemas modificando hábitos y adoptando nuevos alimentos principalmente aquellos que contienen ANTIOXIDANTES 👌🏻♥️

Si haz escuchado de otro alimento con buenos resultados para la visión ponlo en los comentarios y hablaré específicamente de sus propiedades 👍🤍

15/12/2023

Empieza el año cuidando tu salud.

Agenda tu consulta 👆 por DM, planes nutricionales 100% personalizados a tus necesidades.

Flexibles, adecuados a tu edad, padecimientos y objetivos. Más información por DM 👏🏻

“LA PRIMERA RIQUEZA ES LA SALUD”

14/12/2023

La introducción de alimentos es sumamente beneficioso para los bebés. 🙌🍼👶
Pero, cuál es la edad oportuna para la introducción de los alimentos? 🍓🍊🥝🍐🫐🥑

A partir de los 6 meses de edad y con un peso de 10 kg, tú bebé está listo para comenzar esta etapa, la cual no sólo le permitirá nutrirse mejor, sino que le permitirás conocer las texturas de los alimentos, diversos sabores.

Esta tabla te ayudará a conocer qué alimentos puedes darle de acuerdo a su edad y en qué consistencia. 👆

Si tienes dudas déjame un comentario o envía un DM si requieres información personalizada. ☺️

10/01/2023

El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo qué haces.

Steve Jobs.