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Dr Iván Suárez - Infectóped

Casa
Mexico
Pachuca
Dr Iván Suárez - Infectóped

👶 Infectólogo pediatra
💊 Prevención y atención de enfermedades infecciosas y patologías.
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04/09/2026

💤 Rutinas saludables
Consejos para mejorar el sueño infantil 🛏️👦

El descanso 😴 influye directamente en el crecimiento, la memoria 🧠, el estado de ánimo y la capacidad de aprender. Para favorecer un sueño reparador puedes seguir estas recomendaciones:
🔹 Mantener horarios regulares ⏰.
🔹 Reducir pantallas 📱 antes de dormir.
🔹 Crear un ambiente tranquilo 🌙.
🔹 Realizar una rutina relajante 📖.

Dormir bien durante la infancia favorece el desarrollo físico 💙 y emocional. Pequeños hábitos constantes ayudan a que cada noche sea más reparadora, permitiendo despertar con mayor energía, mejor concentración y disposición para disfrutar las actividades diarias.
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03/09/2026

¿QUÉ HACER SI SOSPECHAS QUE TU HIJO TIENE PAPERAS?
La 🦠 parotiditis (o paperas) es una enfermedad viral que afecta a las glándulas parótidas, ubicadas en la parte posterior de la mandíbula. Es muy contagiosa 🤒 y se transmite fácilmente, especialmente entre niños. Los síntomas iniciales incluyen fiebre 🔥, dolor de cabeza y malestar general, seguidos por la hinchazón de una o ambas glándulas parótidas, lo que provoca incomodidad al masticar 🍽️ o tragar.

Afortunadamente, contamos con una vacuna 👶 que ayuda a prevenir esta infección. Es fundamental que los niños reciban todas las dosis recomendadas para garantizar su salud y la de los demás. Aunque las paperas son más comunes en la infancia, también pueden afectar a adolescentes y adultos si no han sido vacunados.

Es importante estar alerta ante cualquier signo de parotiditis y consultar a un pediatra 👨‍⚕️ ante síntomas sospechosos. Mantener hábitos de higiene adecuados y evitar el contacto cercano con infectados son estrategias clave para combatir su propagación. ¡Cuida la salud de tus pequeños! 🌈✨
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02/09/2026

LACTANCIA MATERNA
Nutrición perfecta fortalece crecimiento, defensas y desarrollo desde los primeros días

La leche materna 🤱 aporta proteínas, grasas, vitaminas y anticuerpos 🛡️ en cantidades ideales para cubrir las necesidades del bebé durante sus primeros meses. También favorece la maduración del sistema digestivo 🌱 y fortalece las defensas naturales, ayudando a disminuir el riesgo de infecciones y algunas enfermedades futuras.

Durante los primeros seis meses, este alimento ofrece hidratación 💧 y nutrición suficientes, sin requerir agua, tés ni jugos. Además, fortalece el vínculo afectivo ❤️ entre madre e hijo, brindando seguridad, bienestar y beneficios que acompañan el crecimiento infantil mucho después de esta etapa inicial.
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01/09/2026

Cuando un niño pasa por una infección estomacal, la alimentación adecuada puede marcar la diferencia en su recuperación. 🍲 Durante este proceso, el sistema digestivo de tu pequeño necesita alimentos suaves y fáciles de digerir. Iniciar con una dieta a base de líquidos claros, como agua, caldos 🥣 y bebidas de rehidratación, ayuda a evitar la deshidratación y mantiene a su cuerpo hidratado mientras combate el malestar. 💧🌱

Conforme su estómago lo permita, puedes introducir alimentos blandos como arroz blanco, plátano 🍌 y puré de manzana. Estos son suaves y aportan nutrientes sin sobrecargar su sistema digestivo. Evita los productos lácteos y alimentos altos en grasas o azúcares, ya que pueden irritar más su estómago y empeorar los síntomas. 🛑

Recuerda que el descanso también es fundamental para que su sistema inmune se recupere. Si la infección persiste o empeoran los síntomas, consulta a un pediatra para asegurar que tu hijo reciba la atención adecuada y se recupere pronto. 💪👶
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31/08/2026

¿POR QUÉ NO DEBEMOS DAR MEDICAMENTOS PARA LA TOS A LOS NIÑOS?

Escuchar a un niño toser 😷 puede preocupar, pero muchas veces ese reflejo ayuda a limpiar las vías respiratorias 🫁 de moco, partículas y microorganismos 🦠. Suprimirla sin una razón específica puede dificultar ese proceso natural y favorecer que las secreciones permanezcan por más tiempo dentro del sistema respiratorio.

Cuando la tos aparece junto con dificultad para respirar 😮‍💨, fiebre persistente 🌡️ o decaimiento importante, merece una valoración cuidadosa. Observar cómo evoluciona, mantener buena hidratación 💧 y permitir que el organismo haga su trabajo contribuye a una recuperación más segura y favorece el bienestar infantil.
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29/08/2026

🤒 Tu hijo necesita un experto,
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28/08/2026

¿TU HIJO ES MÁS BAJITO QUE LOS DEMÁS?
Cada niño crece diferente; observar su evolución importa más que compararlo

Que tu hijo sea más bajito que otros niños no significa que exista un problema. 📏 Cada tiene una historia de crecimiento diferente, influida por genética, alimentación, descanso y etapa. Lo importante es observar cómo cambia con el tiempo, no medirlo frente a otros.

Las curvas de crecimiento 📈 permiten conocer si la estatura avanza de manera constante y acorde con sus características. Una medición aislada cuenta solo una parte de la historia.

Vigilar su crecimiento 👦 periódicamente ayuda a reconocer cambios que merecen atención. Crecer despacio no siempre significa estar enfermo, pero observar su evolución permite comprender mejor su desarrollo.
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27/08/2026

🌡️ La fiebre es una señal, no un enemigo 🤒
Cuando un niño tiene fiebre, el miedo suele entrar antes que el termómetro. Pero la fiebre no es una enfermedad: es una respuesta natural del cuerpo para defenderse de una infección. Lo más importante es mantener al pequeño hidratado, cómodo y en observación, sin caer en el pánico.

👶 Un niño con fiebre puede estar más irritable, decaído o con menos apetito. Esto es normal. Lo esencial es ver cómo se comporta: ¿responde al contacto?, ¿quiere jugar a ratos?, ¿está tomanomando líquidos? A veces, bajar la temperatura no es tan urgente como cuidar el bienestar general.

🩺 Pero hay momentos en los que es mejor consultar: fiebre mayor a 38.5°C que no cede, si el niño está muy decaído, no responde, tiene dificultad para respirar o presenta convulsiones. También si es un bebé menor de 3 meses, no se debe esperar. La fiebre puede ser leve y aún así requerir atención profesional.

💛 Conocer, observar y actuar con calma es clave. La fiebre avisa, no ataca. Y como pediatras, estamos aquí para ayudarte a entender cuándo esperar y cuándo actuar. Tu tranquilidad también es parte del tratamiento.
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26/08/2026

❓ ¿RESFRIADO O ALERGIA? 👶🤧
APRENDE A DIFERENCIARLOS

A veces los síntomas 🤒 se parecen, pero no son lo mismo ⚠️. Conocer las diferencias ayuda a entender mejor qué está pasando en el cuerpo 🧠🫁.

🟧 ALERGIA 🌼
▫️ Puede durar semanas o meses ⏳
▫️ Provoca picazón 🤏, sarpullido 🌡️, ojos llorosos 👀💧, inflamación 🔥 y comezón
▫️ Rara vez hay dolor de garganta 👄 o dolor corporal 🤕
▫️ No suele causar fiebre 🌡️❌

🟦 RESFRIADO ❄️
▫️ Suele durar entre 3 y 10 días 📅 (la tos 🤧 puede durar más)
▫️ Puede causar fiebre 🌡️, dolor de garganta 😖 y tos productiva 🤧💨
▫️ Es común que aparezca con malestar general 😴
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25/08/2026

¿CÓMO PUEDO SABER SI MI HIJO ES ALÉRGICO?

Si tu hijo estornuda mucho y le pican mucho los ojos y la nariz, emite ruiditos al respirar o suele encontrarse mal después de ingerir determinado alimento, es posible que tu médico quiera comprobar si es alérgico. Te hará muchas preguntas sobre su salud, los animales y plantas que tienes en casa y sobre los alimentos que come. Es posible que tus respuestas le den alguna pista sobre a qué podría ser alérgico y que tu médico te pida que lo mantengas alejado de determinada mascota o que deje de comer ciertos alimentos para ver si remiten tus síntomas.
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