NeuroFit

10/07/2025

Taller | "Pensar rápido, pensar despacio" (Partes 5-9) – Cómo tu mente construye realidades

Descubre los secretos del Sistema 1: facilidad cognitiva, sesgos y heurísticas que moldean tus decisiones

En este taller gratuito de Plenamente, profundizamos en las partes 5 a 9 del libro icónico de Daniel Kahneman, donde exploramos:
🔹 Facilidad cognitiva: Por qué creemos lo familiar (aunque sea falso).
🔹 El mundo según el Sistema 1: Cómo inventa causas, salta a conclusiones y define lo "normal".
🔹 Heurísticas peligrosas: Por qué respondemos preguntas difíciles con respuestas fáciles (y cómo evitarlo).

📌 Aprenderás a:
✔ Identificar trampas mentales en tu vida diaria (publicidad, rumores, primeras impresiones).
✔ Usar el Sistema 2 para cuestionar intuiciones automáticas.
✔ Mejorar tu pensamiento crítico y toma de decisiones.

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💬 ¿Alguna vez has creído algo solo porque "sonaba verdadero"? ¡Comenta tu experiencia!

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04/07/2025

🚀 ¿Sabías que tu mente tiene dos sistemas en guerra? En este taller, exploramos los capítulos 1 al 4 del libro "Pensar rápido, pensar despacio" de Daniel Kahneman (Premio Nobel de Economía), donde descubrimos:

🧠 Sistema 1 vs. Sistema 2: Rápido/intuitivo vs. lento/racional.

⚠️ Los peligros del "controlador perezoso": ¿Por qué tu mente prefiere atajos?

🔥 Agotamiento del ego: Cómo el cansancio y el hambre afectan tus decisiones.

💡 Soluciones prácticas: Cómo entrenar tu Sistema 2 para evitar errores.

🔍 ¿Qué incluye este video?
✅ Resumen animado de los conceptos clave.
✅ Ejemplos cotidianos: Desde elegir postres hasta decisiones laborales.
✅ Experimentos reveladores: El "gorila invisible", el test de la galleta y más.
✅ Preguntas para ti: ¡Comenta tus experiencias! (Ej: "¿Alguna vez tu intuición te falló?").

📖 ¿No leíste el libro? No hay problema: este taller es 100% comprensible sin previa lectura.

📌 Capítulos cubiertos:
Los dos sistemas: Cómo operan el Sistema 1 (automático) y Sistema 2 (esfuerzo).

Atención y esfuerzo: Por qué multitasking es un mito (¡y el experimento de las pupilas dilatadas!).

El controlador perezoso: El famoso problema del "bate y la pelota" y cómo la inteligencia no evita errores.

Agotamiento del ego: Por qué los jueces niegan libertades condicionales antes de comer.

💬 ¡Participa!

¿Te identificas con estos ejemplos? Responde en comentarios:
"¿Cuándo notaste que tu Sistema 1 te engañó?"
"¿Cómo manejas el agotamiento mental?"

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🚀 ¿Sabías que tu mente tiene dos sistemas en guerra? En este taller, exploramos los capítulos 1 al 4 del libro "Pensar rápido, pensar despacio" de Daniel Ka...

04/07/2025

¡Bienvenidos/as al taller de lectura de "Pensar rápido, pensar despacio"! 🧠📖

En este primer encuentro, exploraremos las ideas clave del Premio Nobel Daniel Kahneman sobre los dos sistemas que gobiernan nuestro pensamiento:

- Sistema 1 (rápido, intuitivo) vs. Sistema 2 (lento, racional).
- Sesgos cognitivos que distorsionan nuestras decisiones.
- Cómo aplicar estos conocimientos en la vida diaria.

🔹 ¿Qué verás en este video?

✅ Resumen de la introducción del libro.
✅ Ejemplos prácticos de los sistemas de pensamiento.
✅ Preguntas para reflexionar (¡comenta tu respuesta!).

🗓 Próxima sesión: Miércoles 9 a las 8 PM (hora Ciudad de México]).

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¡Bienvenidos/as al taller de lectura de "Pensar rápido, pensar despacio"! 🧠📖**En este primer encuentro, exploraremos las ideas clave del Premio Nobel Danie...

04/07/2025

📚 ¡Únete a nuestro Grupo de Lectura Online! 🌟 (Gratuito)

¿Te gusta aprender, compartir ideas y conectar con personas enfocadas en desarrollo personal y trabajo en red? ¡Este espacio es para ti!

🔹 Cómo funciona:

Analizamos libros prácticos, extrayendo ideas clave para aplicar en tu vida.

Sesiones semanalmente los miércoles de 8 a 9 PM (¡no es obligatoria asistencia todas las semanas!).

Grabaciones disponibles por si no puedes asistir.

🎁 Beneficios exclusivos:
✔️ Posibilidad de Q&A con autores de los libros.
✔️ Acceso a talleres con terapeutas y grupo de meditación.

🗓 Próxima sesión: Miércoles 2 de junio (¡empezamos puntuales!).

💬 "Solo pedimos hambre de conocimiento, seriedad y ganas de compartir".

👉 ¿Te animas? ¡Comenta o envía mensaje para más info!

17/09/2024

El grupo de lectura es online y está enfocado al desarrollo personal. Discutiremos los puntos principales y prácticos de cada libro propuesto. La duración de los talleres por libro varía dependiendo del tema.

No es necesario asistir a todas las sesiones, ya que grabamos todas las sesiones.

Introducción al tema de la muerte, la vida después de la muerte, y reencarnación.

- Miércoles 18 de septiembre de 8 a 9 PM

Y empezamos con el libro el 25 de septiembre:

- Miércoles de 8 a 9 PM
- Entrada gratuita.

Cuando es posible, tenemos reuniones de preguntas y respuestas con los autores de los libros.

Los miembros del grupo de lectura también tienen acceso exclusivo a platicas y talleres de varios terapeutas, así como a nuestro grupo de meditación.

30/08/2024

Les compartimos uno de los talleres de lectura de Plenamente - Una Nueva Tierra de Eckhart Tolle.

- Varios comentarios fueron borrados del video original para respetar la privacidad de los participantes.

En dos semanas empezamos con el libro: Vida y Vida después de la Muerte de Michael Prescott. Una excelente recopilación de investigaciones y conclusiones serias pero abiertas sobre el tema.

¡Acompáñanos!

28/05/2024

"Una nueva Tierra - Un despertar al propósito de tu vida.” - Eckhart Tolle

El grupo de lectura es online y está enfocado al desarrollo personal. Discutiremos los puntos principales y prácticos de cada libro propuesto, puntos que podemos aplicar a nuestras vidas. La duración de los talleres por libro varía dependiendo del tema.
No es necesario asistir a todas las sesiones, ya que grabamos todos los talleres.

Empezamos el 5 de junio:

- Miércoles de 8 a 9 PM
- Inversión mensual es de $300.

Cuando es posible, tenemos reuniones de preguntas y respuestas con los autores de los libros.

Los miembros del grupo de lectura también tienen acceso exclusivo a platicas y talleres de varios terapeutas, así como a nuestro grupo de meditación.

04/05/2024

Entrevista a Yasmin P. Favarato - Terapeuta Integral:

Las modalidades terapéuticas somáticas tienen como objetivo lograr una sanación integral que considera que existe una conexión entre aspectos mentales y/o emocionales y sensaciones o experiencias físicas o corporales.

Lo que hacemos es explorar el mundo interno prestando atención a la experiencia somática también, partiendo del hecho de que todo lo que vivimos también lo vivimos a través del cuerpo y que, muchas veces, cuando aprendemos a escuchar nuestras sensaciones corporales, accedemos nuestro bloqueos, heridas, emociones, fortalezas y recursos para la resiliencia.

Ya sea que sientas que necesites sanar algo del pasado, que necesitas ayuda para tomar una dirección en tu vida, o simplemente haya algo que te esté incomodando en tu vida y tienes ganas de explorarlo, el counseling somático te puede ayudar.

Sigue a Bienestar Psicosomático!

Las modalidades terapéuticas somáticas tienen como objetivo lograr una sanación integral que considera que existe una conexión entre aspectos mentales y/o em...

24/04/2024

Entrevista a la Terapeuta Integral, Claudia Yañez Grijalva.

Constelaciones Familiares Vinculares, Constelaciones Organizacionales, y Ritos de Paso son solo algunas de herramientas que Claudia usa para ayudar a sus pacientes.

Constelaciones Familiares Vinculares, y Ritos de Paso son solo un par de herramientas que Claudia usa para ayudar a sus pacientes.