Nutrióloga Illyana Esquerra

Nutrióloga Illyana Esquerra Si buscas mejorar tu alimentación, bajar o subir de peso, controlar alguna enfermedad... Llámame y con un plan de alimentación personalizado lo lograrás!!

Y es así, como la nutrición se tendría que ver como aprendizaje 💡 🤓, y no nada más como algo que tiene principio y fin 🤨...
18/05/2026

Y es así, como la nutrición se tendría que ver como aprendizaje 💡 🤓, y no nada más como algo que tiene principio y fin 🤨…
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Como papás somos el reflejo de nuestros hijos, intentemos que sigan un buen ejemplo 💪🏻 😊! ----
13/05/2026

Como papás somos el reflejo de nuestros hijos, intentemos que sigan un buen ejemplo 💪🏻 😊!
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Ser saludable no se trata de PERDER peso, se trata de GANAR vida 💛 y yo puedo ayudarte con eso 😊.Agenda tu cita a los ...
29/04/2026

Ser saludable no se trata de PERDER peso, se trata de GANAR vida 💛 y yo puedo ayudarte con eso 😊.
Agenda tu cita a los números 771 568 7825 o 771 266 0186

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18/04/2026

Lo que nadie te dice de los medicamentos para bajar de peso 😱!!
Si tú estás por utilizar alguna de estas ayudas para bajar de peso recuerda siempre hacerlo acompañado de un equipo multidisciplinario para que te orienten en el proceso 😉.
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Todo listo para el regreso a clases?? 🤭Aquí te dejo muchas ideas de lunch saludable, recetas fáciles y completas en nutr...
12/04/2026

Todo listo para el regreso a clases?? 🤭
Aquí te dejo muchas ideas de lunch saludable, recetas fáciles y completas en nutrientes, siempre llevando los 5 grupos de alimentos 🍎🥦🥖🫒🥩.
El lunch de tus hijos no tiene porque ser aburrido 🫩, etiqueta a las mamás que crees que estas ideas pueden ayudarles a batallar menos con el lunch 😊.
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Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida ♥️🫰🏻👏🏻..-----
10/04/2026

Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida ♥️🫰🏻👏🏻..

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Pachuca
42084

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