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Dra. Jocabed Ávila Nájera

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Dra. Jocabed Ávila Nájera

Médico familiar, mi prioridad es la salud integral de toda la familia, en todas sus edades y etapas.

05/07/2026

03/07/2026

🫠😑😩

02/07/2026

¿Te has sentido nervioso y lo sientes en la boca del estómago? ¿has tenido diarrea después de un evento estresante? Todo se debe a esta comunicación; así que lo que comemos sí importa 🌟

27/06/2026

Antes de comprar un suplemento fíjate en como está tu alimentación ✅️

25/06/2026

¿El estrés es del todo malo? No, lo malo es la manera como lo gestionamos; hay un estrés necesario y bueno para el funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo, el otro es un estrés sostenido (distrés)que no nos da tiempo a que nuestro cuerpo se recupere de los efectos de las hormonas del estrés, de las cuales te hablaré después,
¿cómo gestionas tu estrés?

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