05/07/2026
#🚨 El dolor es una señal, no un enemigo que debas ignorar.
Cuando aparece una molestia, es común cometer errores que pueden retrasar tu recuperación o incluso agravar la lesión.
Los más frecuentes son:
❌ Automedicarte sin un diagnóstico.
❌ Seguir haciendo actividades a pesar del dolor.
❌ No darle a tu cuerpo el descanso que necesita.
Recuerda: tratar el dolor no es solo quitar la molestia, sino encontrar la causa y corregirla.
Si el dolor persiste por más de unos días, limita tus actividades o apareció después de una lesión, es momento de acudir con un especialista.
Tu movilidad es calidad de vida. No esperes a que el problema avance.
📍Agenda tu valoración.
👨🏻⚕️ Dr. Francisco Amir Luque
Traumatología y Ortopedia