¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 4pm - 9pm Martes 4pm - 9pm Miércoles 4pm - 9pm Jueves 4pm - 9pm Viernes 4pm - 9pm Sábado 9am - 5pm Domingo 9am - 5pm

¿Cuál es el sitio web?

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Consultorio Médico Dra. Ofelia Contreras

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Consultorio Médico Dra. Ofelia Contreras

Cómo llegar

Sesiones que potencializan al máximo las habilidades físicas, mentales y psicosociales del niño, mediante la estimulación repetitiva, continua y sistematizada.

09/10/2026

👩🏻‍⚕️ CASOS DE CONSULTA | Cuidar tu diabetes también es cuidar tus pies y tu piel.

🩺 Las personas que viven con diabetes tienen mayor riesgo de presentar complicaciones en la piel y los tejidos blandos, especialmente cuando los niveles de glucosa en sangre permanecen elevados.

🚨 Acude a valoración médica si presentas:

🦠Heridas que tardan en cicatrizar.
🦠Enrojecimiento, inflamación o aumento de temperatura en la zona.

⚠️ ¡No esperes a sentir dolor! En algunas personas con diabetes, la pérdida de sensibilidad puede hacer que una lesión pase desapercibida.

OJO: no todos las personas que tardan en sanar heridas quiere decir que no tengan Diabetes.

📸 En este caso, realizamos una curación de herida en la pierna, acompañada de tratamiento médico y control de la glucosa. Después de 7 días, se observa mejoría clínica.

(Fotografía con autorización previa)

07/10/2026

🦷 ¡Cuidar tu boca también es cuidar tu salud!

La salud integral también comienza con una buena salud bucal. En la boca inicia la digestión y existe una estrecha relación entre la salud de las encías y el bienestar general.

✨ Hábitos sencillos que hacen la diferencia:

🪥 Cepíllate los dientes al menos 2 veces al día, especialmente antes de dormir.
🧵 Utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes.
🔄 Cambia tu cepillo cada 3 meses o antes si las cerdas están desgastadas.
👩‍⚕️ Realiza revisiones dentales de manera periódica, idealmente 1–2 veces al año o según la recomendación de tu dentista.

💙 No esperes a tener dolor para cuidar tu salud.

Consultorio Médico Dra. Ofelia Contreras
Prevenir es curar 🦷✨

06/10/2026

Soy la Dra. Ofelia Contreras Cruz. 🩺💊👩🏻‍⚕️✨🌷

Médico Cirujano con Maestría en Terapia Infantojuvenil.

Creo firmemente que cuidar nuestra salud no debe comenzar cuando aparece una enfermedad, sino mucho antes.

Y cuando una enfermedad ya está presente, mi compromiso es acompañar a cada paciente para detectar oportunamente posibles complicaciones, brindar atención adecuada y contribuir a que tenga la mejor calidad de vida posible.

Una parte muy especial de mi trabajo está dedicada a los niños. En Coquitos Centro de Estimulación Temprana, realizamos evaluaciones del desarrollo infantil para identificar oportunamente posibles rezagos o alteraciones en áreas como lenguaje, movimiento, coordinación, interacción y autonomía.

Considero que la evaluación del desarrollo infantil debería formar parte del cuidado integral de todo niño, porque permite conocer cómo está evolucionando, identificar oportunamente cualquier área que requiera atención y brindar las herramientas necesarias para favorecer su desarrollo.

Gracias por permitirme cuidar de su salud y la de sus familias.

Dra. Ofelia Contreras Cruz
🩺 Medicina General | Ultrasonido Diagnóstico
🧸 Evaluación del Desarrollo Infantil | Estimulación Temprana
📍 Santiago Pinotepa Nacional, Oaxaca

05/10/2026

Siempre es un gusto recibir a uno de mis pacientitos estrella.🌟
Cada sesión es una oportunidad para fortalecer su movilidad, equilibrio y coordinación a través del juego y el movimiento. 🧸✨

¡Estamos cada vez más cerca de dar esos primeros pasitos! 👣🥰

☎️ agréganos al WhatsApp 786 191 0681

01/10/2026

¡ Ven y te explico que estudios necesitas realmente !👩🏻‍⚕️

☎️786-191-0681

01/10/2026

🩺 ¿Cuándo fue la última vez que revisaste realmente tu salud?

Algunas enfermedades pueden comenzar y avanzar sin causar síntomas durante mucho tiempo.

Presión arterial elevada, alteraciones de glucosa, 🍩🎂colesterol, anemia 🩸 y otros problemas de salud pueden pasar desapercibidos si nunca nos realizamos una valoración.

✨ La prevención comienza antes de que aparezcan los síntomas.

🔬Una revisión médica periódica permite conocer cómo se encuentra tu salud y, solicitar estudios correctos de laboratorio para detectar oportunamente alguna alteración y actuar a tiempo.🦠

📅 No esperes a sentirte mal para hacerte un chequeo.

📍Pinotepa Nacional

01/10/2026

Hola, ¿sabías que en los 👶🏻 y lactantes menores de dos años, el síntoma principal y a veces el único de una infección de vías urinarias (IVU) es la fiebre sin causa aparente, 🌡️acompañada de señales sutiles como falta de apetito, vómitos o llanto excesivo ? 🍼🐣

30/09/2026

Hola, soy la Dra. Diana Hernández, médico cirujano y estético.👩🏻‍⚕️💄
Mi compromiso es ayudarte a cuidar tu piel y tu salud de manera personalizada.

Cada piel tiene necesidades diferentes, por eso, durante tu consulta de valoración realizaré un análisis de tu piel, tomando en cuenta aspectos como tu tipo de piel, nivel de hidratación y las necesidades específicas de tu rostro, para orientarte hacia el tratamiento más adecuado para ti.

Además de tratamientos enfocados en el cuidado de la piel, también brindo atención en:

🎃Caída del cabello
🎃Disminución de ojeras
🎃Sobrepeso y obesidad
🎃Resistencia a la insulina
🎃Diabetes tipo 2
🎃Prevención y reducción de factores de riesgo cardiovascular

Mi objetivo es acompañarte con una atención personalizada, profesional y enfocada en tus necesidades.

Ya no lo dudes. Agenda tu cita de valoración y comienza a cuidar de ti.
☎️951 224 6775

29/09/2026

Desde el primer mes, tu bebé puede beneficiarse de actividades adecuadas para su edad que favorezcan su movimiento, coordinación, comunicación e interacción. 👶🏻💕

✨ Demos a cada etapa la oportunidad de desarrollarse plenamente.

En Coquitos acompañamos a tu bebé desde el primer mes de vida, respetando su ritmo y sus necesidades. 🌈🧸

📍 Coquitos Centro de Estimulación Temprana
📩 Agenda una valoración y conoce cómo podemos acompañar el desarrollo de tu pequeño.

27/09/2026

🩺 En Consultorio Médico Dra. Ofelia Contreras estamos convencidos de que la prevención de las enfermedades comienza con la educación y con buenos hábitos de higiene.

Cuidar nuestra salud también significa prestar atención a todo nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. 🧼✨

🪮 Hoy queremos compartirte algunas recomendaciones sencillas para prevenir la pediculosis (piojos) y evitar su propagación, especialmente entre los niños.

Si ya hiciste todos los remedios y le aplicaste el shampoo 🧴 a tu hijo 👦🏻 y esos animales no se van, ¡ven acá te explico!

💡 Recuerda: Prevenir es curar 🌼

Dirección

5ta Oriente S/n Entre Avenida Progreso Y 2da Sur. Colonia Centro. A La Vuelta De Sensación
Pinotepa Nacional
71606

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Lunes	4pm - 9pm
Martes	4pm - 9pm
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