Consultas Nutrición

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Playa del Carmen
Consultas Nutrición

Esta pagina fue hecha para ofrecer apoyo nutricional a todas las personas que están dispuestas a cambiar sus hábitos alimentición.

Por este medio, se podrá pedir consultas nutricionales para que la persona sea asistida personalmente y sea asignado un régimen alimenticio del cual se adapte a sus necesidades especificas dándole una opción de alimentos saludables que le mejoraran sus hábitos alimenticios.

03/06/2026

Buen miércoles

Con esto terminamos pro hoy 👆🫡

03/06/2026

Un loop interminable! Pero acá seguiremos guiando y apoyando a cada uno de los pacientes en el área alimenticia.

Cabe mencionar que si eres Celiaco, este video no te representa pero a todos los demás con carbofobia si 🥖

03/06/2026

Buen miércoles a todos la banda 🫡

01/06/2026

Buen inicio de semana a todos 🫡

31/05/2026

El debate del otro día con pacientes, ejemplificado en imágenes 🤝

No todas las calorías se cuentan igual digamos… hay que considerar el aporte nutricional de cada alimento y saber qué alimento ayuda a la saciedad 🫡

31/05/2026

Este fue el tema que debatí con mis pacientes el otro día, así que decidí ejemplificarlo con estas imágenes, espero les sirva

🙌🏼🫡

31/05/2026

Constancia > perfección

80/20 mi filosofía y la de mis pacientes

Si te interesa, házmelo saber 🤝

31/05/2026

Buen domingo a todos 🧠💪🏼

Saltarte el desayuno no te hace automáticamente subir de peso… pero la evidencia muestra que podría no ser la mejor estrategia para la mayoría.

🔬 Un metaanálisis que analizó 45 estudios encontró que quienes omiten el desayuno presentan un 44-48% más riesgo de sobrepeso u obesidad, además de un 31% más riesgo de acumular grasa abdominal.

La explicación no está en la “magia” del desayuno, sino en que para muchas personas ayuda a controlar mejor el hambre, el apetito y las decisiones alimentarias durante el resto del día.

🍳 Un buen desayuno no garantiza resultados, pero saltártelo tampoco suele ser el atajo que muchos creen.

Que opinan al respecto?

28/05/2026

💪🏼 alguien ha probado estos pequeños cambios?

Nota la diferencia?

Los leo 🫡

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Playa Del Carmen

Teléfono

+529841044919

Página web

http://consultasnutricion.com.mx/

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