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Dra. Ale Nefro-PED

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Dra. Ale Nefro-PED

Soy la Dra. Ale Nefropedia. Dra. Ale Nefro-PED
Pediatra, Nefropedia y mamá de Alex kindergardeano 😵‍💫😍❤️ ✨Tenemos mucho que compartir.

Salud de tus Hijos de Pies a Cabeza (¡Y hasta los Riñones!)

21/07/2026

Así nos la pasamos en nuestra clase muestra de estimulación temprana en Aura Kids by Dra Ale Nefroped! 💖

15/07/2026

🌈 ¡CLASE GRATIS DE ACTIVACIÓN KIDS! 🤸‍♀️💜

¿Te gustaría que tu hijo se divierta mientras desarrolla coordinación, equilibrio, fuerza y hábitos saludables? 💪✨

En Aura Kids te invitamos a una clase muestra totalmente GRATIS, diseñada para niños de 5 a 7 años, donde aprenderán a moverse, jugar y ejercitarse en un ambiente seguro, divertido y lleno de energía.

👩‍⚕️ Impartida por la Dra. Alejandra Sánchez Chavelas, Pediatra y Nefróloga Pediatra, con actividades pensadas para favorecer el desarrollo infantil de manera segura.

📅 Martes 21 de julio
🕓 4:00 p.m.
📍 Galaxia 2
👧👦 Edad: 5 a 7 años
📲 Reserva tu lugar: 984 157 3848

💚 Cupo limitado.

Porque hacer ejercicio desde pequeños fortalece su cuerpo, mejora su coordinación, aumenta su confianza y crea hábitos saludables para toda la vida. 🌟

¡Los esperamos para una tarde llena de movimiento, sonrisas y diversión! 🌈💛

Nefropediatra NiñosActivos HábitosSaludables PlayaDelCarmen Galaxia2 MovimientoEsSalud DraAleNefropedia

13/07/2026

🤰💕 ¿Estás embarazada o conoces a alguien que lo esté? Este espacio es para ti.

Acompáñanos en una plática sobre los cuidados del recién nacido, donde resolveremos las dudas más frecuentes para que vivas esta nueva etapa con mayor tranquilidad y confianza. 💜👶

✨ ¿Qué encontrarás?
🤍 Información práctica y basada en evidencia.
💬 Sesión de preguntas y respuestas.
☕ Coffee break.

📅 30 de julio
🕓 4:00 p.m.
📍 Aura Wellness Galaxia 2
💰 Costo: $150
👩‍🍼 Cupo limitado a 8 embarazadas

Reserva tu lugar al 📲 984 452 4456.

Una colaboración de Dra. Ale Sánchez Chavelas | Pediatría y Nefrología Pediátrica 🤝 Aura Wellness Strong Moms & Ludoteca, creada para acompañarte desde el embarazo hasta la llegada de tu bebé. 💕

09/07/2026

📏⚽ ¿Cómo logró Haaland alcanzar su impresionante estatura?

Seguramente has escuchado que Erling Haaland mide casi 2 metros 😲. Aunque la genética juega un papel muy importante, el crecimiento de un niño nunca depende de un solo factor.

🌟 Para que cada niño alcance su máximo potencial de crecimiento necesita:

🥗 Alimentación equilibrada y rica en nutrientes.
😴 Dormir las horas necesarias (¡es durante el sueño cuando se libera gran parte de la hormona del crecimiento!).
🏃‍♂️ Actividad física de forma regular.
🩺 Revisiones médicas para detectar a tiempo cualquier problema que pueda afectar su desarrollo.

💙 Cada niño crece a su propio ritmo, por lo que compararlo con otros niños o con deportistas de élite no siempre es adecuado.

Si tienes dudas sobre el crecimiento de tu hijo, una valoración pediátrica puede ayudarte a saber si está creciendo de acuerdo con su edad y potencial.

👩‍⚕️ Dra. Alejandra Sánchez Chavelas
Pediatría • Nefrología Pediátrica 🦋

07/07/2026

¡Una gran noticia! 💜

Dra. Ale Nefropedia se une a Aura Wellness y nace 🌈 Aura Kids, un espacio dedicado al desarrollo de los más pequeños.

👶 Ya están abiertas las sesiones de Estimulación Temprana para bebés de 0 a 12 meses, donde a través del juego favoreceremos su desarrollo y fortaleceremos el vínculo con mamá y papá.

📩 Informes por mensaje privado.

Porque los grandes logros comienzan con un buen inicio. 💕✨

DesarrolloInfantil Pediatría PlayaDelCarmen

03/07/2026

🚨 Consulta de alto rendimiento🚨
Hoy vino Gilberto Mora. a consulta y, después de revisar que todo estuviera bien, le expliqué a que los goles se celebran mejor con unos riñones sanos. 😄⚽
La indicación médica fue sencilla:
💧 Más agua.
🧃 Menos juguitos.
¡A cuidar esos riñones para seguir rompiéndola en la cancha! 🙌🩺

También le revisamos la cartilla de vacunación y sus papás y él se ganaron una estrellita

31/05/2026

Como papás y mamás tenemos una gran responsabilidad!!!
Ser parte de un futuro saludable para nuestros pequeños!!!
Recuerda estos tips!

🫗Hidratación : Agua simple siempre. Adiós a refrescos y jugos.

🥦Alimentación Real: Frutas, verduras y menos sal en la mesa.

⛹️‍♀️Movimiento Diario: 60 minutos de juego activo.

👩‍⚕️Chequeo Anual: Medir presión arterial y examen de o***a (si el pediatra lo indica).

Agenda una cita!!

📌 Contáctame
Dra. Alejandra Adilene Sánchez Chavelas
🪁Nefróloga pediatra
🎓Cédula profesional 9463998 UAGRO 🎓Ced especialidad 12213241 BUAP
🎓Ced subespecialidad 12508291 UNAM
Aviso de publicidad 2423032002A00001
Dirección: Av. 36 y diagonal 70. El Pedregal.
Clínica Ámbar. Playa del Carmen, Quintana Roo.
Agenda tu cita llamando al 984 167 9917

29/05/2026

💡 ¿Listos para decir adiós al pañal? ¡Hablemos de paciencia! 🚽✨

¡Hola, familias! Sé que el dejar el pañal es uno de esos hitos que genera mucha expectativa (¡y a veces ansiedad!) en casa. Como pediatra, mi mejor consejo es recordar que cada pequeño tiene su propio ritmo y no hay ninguna prisa.

Aquí les comparto 3 tips desde la visión de Dra. Ale Nefropedia para hacerlo un proceso amable:

✅ 1. Observa las señales de madurez: Antes de empezar, verifica que tu peque ya sea capaz de seguir instrucciones simples, que mantenga el pañal seco por periodos más largos y que muestre curiosidad por el baño. ¡La madurez física y neurológica es la clave!

✅ 2. El ambiente sí importa: Crea un espacio relajado. Evitemos las presiones; el baño debe ser un lugar seguro, no un lugar de castigo o estrés. ¡Celebremos cada pequeño logro con mucha emoción!

✅ 3. Hidratación y salud renal: Mantener una buena hidratación es fundamental durante este proceso. Asegúrate de que su consumo de agua sea constante para facilitar el funcionamiento de su sistema urinario mientras aprenden a identificar la sensación de ganas de ir al baño.

Recuerden: los accidentes son parte del aprendizaje y están bien. ¡No se desesperen!

¿Están en proceso de dejar el pañal o tienen dudas sobre si es momento de empezar? ¡Cuéntenme en los comentarios! 👇

Agenda una cita y da el siguiente paso hacia una evaluación clara.
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27/05/2026

💜 ¿Sabías que el término “cólico del lactante” está cambiando?

Las nuevas actualizaciones de las Guías Roma 2026 proponen utilizar el término “Distress del Lactante”, buscando una visión más empática y completa del llanto intenso en los bebés. 👶🏻✨

¿Por qué el cambio?
Porque hoy entendemos que el llanto no siempre significa “dolor intestinal” o un problema digestivo. Muchas veces, el bebé está expresando inmadurez neurológica, necesidad de contacto, sobreestimulación, cansancio o necesidades no cubiertas. 💭🫶🏻

Este nuevo enfoque nos invita a dejar atrás mitos y acompañar a nuestros bebés desde la comprensión, el apego y la empatía. 🤍

Recuerda:
Tu bebé no te manipula.
Tu presencia, paciencia y contención son parte de su bienestar. 🌸

¿Tu bebé pasó por esta etapa? Te leo en comentarios 👇🏻

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