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¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1121842837861391/

Nutrition Studio

Casa
Mexico
Playa del Carmen
Nutrition Studio

Nutrióloga en Playa del Carmen.
-Nutrición deportiva
-Educadora en Diabetes
-Control de peso

31/05/2026

Pasta cremosita con champi 🍄🍄‍🟫

Puedes acompañar con pollo, o salmón o incluso carne picada 🔥

31/05/2026

De las disciplinas más bonitas🩵🤯

28/05/2026

Hoy, 28 de mayo celebramos el Día Mundial de la Nutrición. 🍒

Y quiero recordarte que no es solo hablar de dietas, restricciones, sino que es tan importante en la prevención y tratamiento de patologías.

La nutrición, también habla de salud, hábitos, contexto, descanso, digestión, prevención y calidad de vida. 🫶🏼

Comer es una necesidad.
Nutrirse es aprender a cuidar de uno mismo. ❤️

Feliz día Mundial de la Nutrición 🍋

25/11/2024

Totalmente agradecida con todos mis pacientes 🩷
Hace unos días se cumplieron 8 años de dar consulta privada 🫶🏼 Es increíble lo rápido que pasa el tiempo.

Comienza un lunes o un jueves; comienza en diciembre o en enero; lo importante es EMPEZAR 🙌🏼
En unos años estarás demasiado agradecido de haber empezado HOY a hacer cambios 🩷✨

05/09/2024

La organización es la clave 👌🏼

Me dijo una maestra, que la realidad es que se necesita hacer algo 3 veces para crear el patrón.

Inténtalo 🩷 y crea nuevos hábitos (te lo dice alguien que muchas veces por pereza o practicadad termina comprando algo en la tiendita…)

Elige frutas, verduras como botanas, antes que productos industrializados ✨
Agrega todos los colores que puedas para obtener mayor cantidad de vitaminas 🌈

*Pacientes diabéticos, cuidando sus porciones y acompañando siempre con alguna proteína y/o grasa.

27/07/2024

Conocer un nuevo país a través de las comidas 😍🤤

Es súper normal que durante los viajes, rompemos nuestra rutina y es difícil seguir un plan de alimentación. Sigue algunos tips dentro de tus posibilidades para mantenerte 👏🏼

▪️Intenta agregar proteína en todas tus comidas
▪️No olvides agregar verduras, o bien lleva fibra soluble para consumir durante tus noches
▪️Recorre la ciudad caminando lo más posible; ve a nadar, trota o realiza alguna actividad física que te encante.
▪️Toma suficiente agua y carga alguna frutita de snack

Y del resto, no te angusties si no puedes seguir un plan. Retoma al regresar 👏🏼🤩

03/06/2024

En mi lugar feliz 🫶🏼

15/05/2024

Mucho gusto! Mi nombre es Verónica, soy nutrióloga y mi objetivo es enseñarte a tener una buena relación con los alimentos, cambiando el enfoque y aprendiendo a comer de todo, de manera equilibrada ☺️🩷

09/03/2024

Encuentras las diferencias 😍🤣🥝🍎🍌🍐🫐🥭

28/02/2024

De mis favoritos 😍

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