Fitness Playa

Fitness Playa Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fitness Playa, Calle 3 Sur bis entre Avenida 35 y 40, Playa del Carmen.

Health & fitness coaching in Playa del Carmen
- Medicina nutricional funcional.
- Nutrición deportiva.
- Entrenamiento personalizados y grupales.
- Antropometria, contról grasa corporal, masa muscular y somatotipo. Fitness Playa nace en Playa del Carmen en el año 2012 como un proyecto con el objetivo brindar servicios de calidad a personas que buscan recuperar u optimizar su estado de salud, mejo

rar su rendimiento deportivo y/o estética corporal , brindando asesoramiento médico-nutricional avanzado, entrenamientos personalizados y grupales.

01/02/2026

Comida real y simple. 🐟 🥗
Nada raro, solo combinar bien.

Ingredientes:

• Atún filete 190g con 🧄 y 🧅 + 1 cdita a. oliva)
• Ensalada (espinaca, 🫑, 🍅 + 1 cdita a. oliva).
• Elote 1 lata 100g.
• Salmas 3 sobres.
• Agua de maracuyá natural -sin azúcar-.

Aproximadamente:

🔹 Proteínas: ~55–60 g
🔹 Carbohidratos: ~65–70 g
🔹 Grasas: ~15 g

Comer bien no es complicarse, es repetir lo básico la mayoría de las veces.

Así transcurría nuestra Posada Fitness Playense, una linda reunión donde:🤸‍♂️ Nos divertimos con los juegos y desafíos d...
23/12/2021

Así transcurría nuestra Posada Fitness Playense, una linda reunión donde:

🤸‍♂️ Nos divertimos con los juegos y desafíos de la mano de la coach .blanco

☕ Luego llegó el esperado desayuno, rico y saludable para recuperar energías.

🥑 El guacamole preparado en equipo nos quedó delicioso 🤤

🍌 El panqué de plátano de no nos duró ni 5 min 🤭😂

🥇 Fue una mañana para disfrutar y convivir entre amigos, compartiendo el gusto por las actividades al aire libre, el ejercicio, sentirnos fuertes y plenos.

😊 Fitness Playa es una familia que crece año tras año, y es fruto de todo el cariño y dedicación que cada uno de ustedes y nosotros aporta 💪🏼

✨Por eso y por mucho más, les decimos GRACIAS.

🙌🏽 Si participaste de la posada, dejanos un comentario con tu momento/blooper favorito 😂🤭.

¿Qué esperás para sumarte a esta familia?

FELICES FIESTAS, POR UN 2022 LLENOS DE METAS CUMPLIDAS 💪🏼

#2022 #2021

¡Se acerca el final del 2021 Fitness Playenses y con ello llega nuestra Posada! 😎 🗓 Será este Sábado 18 de diciembre a ...
17/12/2021

¡Se acerca el final del 2021 Fitness Playenses y con ello llega nuestra Posada! 😎

🗓 Será este Sábado 18 de diciembre a las 9 am.

📍El lugar -> Oasis Maya (ex-Costa, beach club aquí en PDC).

Nos divertiremos realizando juegos y actividades de entrenamiento (para no perder la costumbre). 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️.

🌊 Luego al mar a renovar energías y quien guste hacer stand up paddle 🏄‍♀️🏄‍♂️ habrá unas tablas de

Para finalizar nos esperará un merecido desayuno 🍌🍉🥥🍍🥑🥐☕️🧉

🙌🏼 Quien quiera participar nos escribe por inbox o nos deja su comentario para que le enviemos la información completa.

#2022 #2021

06/10/2021

Un día el CIEN abrió sus puertas

💯 Con este clip les compartimos nuestra actitud dando el CIEN y un poquito de todo lo que tenemos para ofrecer.

🤩 Esperamos lo disfruten como nosotros.

🎥 ¡Mil gracias por la fabulosa producción de este vídeo!

🙌🏼 Gracias también a parte de la familia Fitness Playense presente en el .trainer

Nuestra invitación sigue abierta a qué nos escriban para venir a conocer nuestras instalaciones y servicios.

📲 ¿Les gustó el vídeo? ¿Los leemos en comentarios?

Hola amigos de Fitness Playa, ¡que gusto saludarlos nuevamente!Ha pasado un tiempito desde nuestro último posteo y es qu...
13/09/2021

Hola amigos de Fitness Playa, ¡que gusto saludarlos nuevamente!

Ha pasado un tiempito desde nuestro último posteo y es que hemos estado trabajando sin descanso para compartir con ustedes esta gran noticia que nos tiene así 😁🎉.

¡Hoy Lunes 13 de setiembre llega la apertura del CIEN!

Centro
Integral de
Entrenamiento y
Nutrición

de

Y queremos que todos ustedes sean parte de ella 😁.

Los invitamos a que, a partir de hoy, vengan a conocer este proyecto ya materializado.

Les presentaremos:

-la forma en que trabajaremos

-los servicios que brindaremos

-las instalaciones y equipo de entrenamiento con el que contamos

-y mucho más de este gran proyecto que ya es un sueño hecho realidad✨.

Para aquellos que no les sea posible llegar, el doctor Mauricio estará transmitiendo en vivo a las 7 pm (hora 🇲🇽) y realizará una presentación del lugar y nuestra propuesta de servicios.

Lo esperamos por aquí, un abrazote.






🙌🏼 🇲🇽

Luego de un una o varias ingestas exageradas, o con esos alimentos que sabemos que no nos aportan los nutrientes que nec...
16/05/2021

Luego de un una o varias ingestas exageradas, o con esos alimentos que sabemos que no nos aportan los nutrientes que necesitamos, algunas personas suelen incurrir en ciertas conductas que no son las adecuadas.

🍽 Acciones como ayunar, hacer horas extra de cardio o entrenamiento son comunes en búsqueda de compensar estos momentos de descontrol alimentario, también son realizadas como una auto-punición o impuestas por entrenadores poco capacitados.

😓 Peor es el “cargo de conciencia” que puede ser aún más contraproducente que el atracón en si mismo.

⬇️ Pensamientos así pueden venir a la mente:

💭“ya perdí todo lo que venía avanzando”

💭“ya que comí cualquier cosa sigo así hasta el próximo lunes/semana/etc”

💭”ésto de cuidarme no es lo mío, para que insisto”

💭”ya valió...”

🔸Todo esto nos frena y sí hará retroceder realmente si no acomodamos el timón regresando lo más pronto posible a esa alimentación y ejercicio que nos dirigen al objetivo buscado.

🔹El punto es dejar de lado lo ocurrido y seguir avanzando, pero ahora con más convicción, mirando el proceso como todo, donde no siempre se puede llevar todo de manera ideal.



́n ́n ́nsaludable

Dirección

Calle 3 Sur Bis Entre Avenida 35 Y 40
Playa Del Carmen
77710

Horario de Apertura

Lunes 8:30am - 1pm
5:30pm - 8pm
Martes 8:30am - 1pm
5:30pm - 8pm
Miércoles 8:30am - 1pm
5:30pm - 8pm
Jueves 8:30am - 1pm
5:30pm - 8pm
Viernes 8:30am - 1pm
5:30pm - 8pm

Teléfono

+5219841644964

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