Dra Alira Fraga Olvera

Dra Alira Fraga Olvera Soy Médico alergóloga especialista en diagnóstico y manejo de problemas alérgicos como asma, rin

Las alerta médicas son sistemas diseñados para advertir sobre condiciones médicas relevantes; en Alergología el objetivo...
28/05/2026

Las alerta médicas son sistemas diseñados para advertir sobre condiciones médicas relevantes; en Alergología el objetivo es es el prevenir la administración accidental de medicamentos o alimentos que pueden ser potencialmente dañinos garantizando así una atención segura .

Pueden ser:
*Pulseras o brazaletes
*Digitales
* Tatuajes. (Rededor del pliegue de codo derecho)

La atención médica informada puede influir significativamente en la salud, cuando los profesionales pueden centrarse en implementar intervenciones más rápidas y eficaces centradas en las condiciones individuales de cada paciente mejorando con ello no solo la atención al mismo sino en un mejor uso de recursos .

Espero que este año que termina les haya dado grandes alegrías, aventuras, mucha buena vibra, oportunidades de crecimien...
31/12/2025

Espero que este año que termina les haya dado grandes alegrías, aventuras, mucha buena vibra, oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Espero de todo corazón que este 2026 les brinde salud, alegrias (dije alegrias no alergias eh 🤭) y todo el éxito en el cumplimiento de sus metas.
Gracias por permitirme ser parte del cuidado de tu salud. La confianza que depositaste en mí es mi más grande regalo.



🌪️ El polvo fino está compuesto por partículas microscópicas que no se ven, pero sí se inhalan. Proviene de tierra, trán...
19/12/2025

🌪️ El polvo fino está compuesto por partículas microscópicas que no se ven, pero sí se inhalan. Proviene de tierra, tránsito vehicular, obras, textiles y muebles. Al ingresar a las vías respiratorias, puede causar inflamación, congestión, ardor nasal y crisis asmáticas.
A diferencia del polvo visible, este tipo de partículas permanece suspendido por horas y se acumula en interiores mal ventilados. Personas con rinitis o asma suelen ser las más afectadas.
Mantener limpieza adecuada, usar filtros HEPA y recibir diagnóstico especializado reduce significativamente los síntomas. Respirar aire limpio no es un lujo, es una necesidad. 🌬️💙

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307
(Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

🍂 Aunque el cambio de estación parezca leve, el cuerpo lo resiente. Variaciones en temperatura, humedad y circulación de...
17/12/2025

🍂 Aunque el cambio de estación parezca leve, el cuerpo lo resiente. Variaciones en temperatura, humedad y circulación de alérgenos provocan inflamación de las vías respiratorias y reacciones alérgicas más intensas. Muchas personas desarrollan síntomas justo cuando “empieza a cambiar el clima”.
Estos cambios alteran la barrera natural de la mucosa nasal, facilitando la entrada de polvo, moho y polen. Si cada año presentas congestión, estornudos o tos en la misma época, es una señal clara de alergia estacional.
La prevención temprana y el tratamiento adecuado evitan que los síntomas se vuelvan crónicos. No esperes a que el cuerpo colapse para atenderlo. 🍃👩‍⚕️

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307
(Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

🌙 Muchas personas notan que sus síntomas alérgicos empeoran por la noche: congestión, estornudos, tos seca o picazón nas...
17/12/2025

🌙 Muchas personas notan que sus síntomas alérgicos empeoran por la noche: congestión, estornudos, tos seca o picazón nasal. Esto ocurre porque al anochecer aumenta la concentración de ciertos alérgenos como polvo, ácaros y partículas suspendidas que se acumulan en espacios cerrados. Además, al acostarnos, la posición horizontal favorece la congestión nasal y dificulta la respiración.
Dormir con ventanas abiertas, almohadas viejas o cobijas guardadas por meses puede intensificar estas reacciones. No es normal despertar todos los días con malestar respiratorio. Identificar el alérgeno nocturno es clave para recuperar un descanso reparador.
Con una evaluación adecuada, es posible mejorar tu calidad de sueño y reducir crisis alérgicas nocturnas de forma significativa. Dormir bien también es parte del tratamiento. 🌿👩‍⚕️

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307
(Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

16/12/2025

🌙🤧 Despertar todos los días con la nariz tapada, estornudos o ardor en la garganta no es normal. Muchas veces el problema no está en tu cuerpo, sino en tu habitación. Ácaros, polvo, humedad, almohadas en mal estado y poca ventilación se combinan para activar tus alergias durante la noche.
En este reel te explico los errores más comunes que provocan congestión matutina y cómo corregirlos de forma sencilla. Dormir bien también es respirar bien. 💙

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307 (Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

🏠 Vivimos rodeados de objetos que pueden activar alergias sin darnos cuenta. No siempre es polvo o polen: muchos detonan...
14/12/2025

🏠 Vivimos rodeados de objetos que pueden activar alergias sin darnos cuenta. No siempre es polvo o polen: muchos detonantes están en nuestra rutina diaria. En este carrusel te muestro algunos de los más comunes para que puedas identificarlos y proteger tu salud.
Detectar el origen de una alergia es el primer paso para controlarla de forma real. 🌿

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307 (Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

💧 El sudor en sí no es el causante directo de la alergia, pero sí puede desencadenar reacciones en personas con piel sen...
13/12/2025

💧 El sudor en sí no es el causante directo de la alergia, pero sí puede desencadenar reacciones en personas con piel sensible. Al sudar, se libera histamina y otras sustancias que provocan ronchas, comezón y ardor. A esto se le conoce como urticaria inducida por el sudor.
Esta condición es más frecuente en climas cálidos y húmedos, como el nuestro, y puede aparecer incluso con actividades suaves. Usar ropa ligera, evitar telas sintéticas, ducharte después de sudar y recibir tratamiento preventivo son claves para mantener el control.
Si evitas el ejercicio o actividades sociales por miedo a la reacción, es momento de atenderlo. Tu alergóloga puede ayudarte a recuperar tu tranquilidad. 💙

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307 (Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

☀️ Algunas personas desarrollan ronchas, ardor, enrojecimiento o ampollas minutos después de exponerse al sol. Esta cond...
12/12/2025

☀️ Algunas personas desarrollan ronchas, ardor, enrojecimiento o ampollas minutos después de exponerse al sol. Esta condición se conoce como fotoalergia o urticaria solar, y no es simplemente “piel sensible”. Se trata de una reacción inmunológica frente a la radiación ultravioleta.
El uso de ciertos medicamentos, perfumes, aceites o cremas puede aumentar el riesgo de este tipo de alergia. Además, muchas personas se exponen pensando que el daño solo es estético, cuando en realidad también se trata de un problema de salud.
El uso de protector solar adecuado, ropa con protección UV y una valoración alérgica son claves para evitar crisis. Disfrutar del sol sí es posible, siempre que tu piel esté protegida de forma correcta. 🌤️💙

📍 Edificio Humana WorkCenter, local 307 (Frente al Carl’s Jr. de Plaza Las Américas)

Dirección

Playa Del Carmen Centro

Horario de Apertura

Lunes 10am - 1pm
Martes 10am - 1pm
Miércoles 10am - 1pm
Jueves 10am - 1pm
Viernes 10am - 1pm
Sábado 10am - 4pm

Teléfono

+529841162559

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra Alira Fraga Olvera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Dra Alira Fraga Olvera:

Atajos

Compartir