Idea Mantra

Idea Mantra meditación y movimiento
desde casa / en Meet. retiro urbano de meditación
presencial. ideamantra.info Apreciamos y valoramos la vida lenta.

educación ambiental _talleres

Recomendación de películas


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animamos una vida despacio. Idea Mantra es un proyecto que se convirtió en un proyecto de vida. La palabra Mantra significa: el poder de las palabras para transformar nuestra mentalidad. Ahora sabemos que lento es altamente productivo, ahora sabemos que la más grande de las maestras e

s la vida misma. Con más de 15 años de experiencia propia en meditación y yoga, nos hemos enfocado en acercar estas herramientas con una visión de bien común a más seres humanos, sin la obsesión de un lenguaje que comprenden sólo algunos. Queremos que más humanos sientan que meditación y yoga son también para ellos, queremos que dejen de ser prácticas especiales y sean cada vez más cotidianas para la estabilidad mental. Nos mueve el fomento por el bien común a través de la justicia social en la cual todos tenemos acceso a las mismas oportunidades de bienestar. Contribuir a que los seres humanos encontremos herramientas que nos brinden confianza en nuestras habilidad para recuperarnos como individuos y luego permanecer tan saludables como sea posible, durante el resto de su vida. Yoga es una amplia forma de practicar los derechos humanos para uno mismo, meditar es un puente para investigarnos en primera persona. Juntas son grandes aliadas y nos gusta pensar que hacer esto es un profundo y vivo activismo para la humanidad. Fomentamos la vida lenta, deseamos ver una sociedad feliz, simple, ligera y unida con sigo misma. La pandemia nos ha dado muchas cosas propositivas también. Aqui estamos agradecidos por la renovación que nos ha permitido, al contar con la confianza de quien no nos conocía y confiaron en ests propuesta y ahora somos una comunidad humana que se encuentra en diversas áreas del país. Seguiremos compartiendo nuestro trabajo en línea, defendiendo la presencia con sesiones en tiempo real. También ofrecemos algunos de nuestros talleres, viajes y retiros a lo largo del año - sin prisa -. Yoga
Martes y jueves 8:30 pm. Meditación
Domingos 10:00am y lunes 8:30 pm

$800 yoga y meditación
$600 yoga o meditación


Cada determinado tiempo abrimos una convocatoria para nuestro programa de formación para promotores de salud, con perspectiva de bien común y cuidado al medio ambiente. Invítanos a tu espacio para clases o talleres:

Particulares. En grupo
Corporativos
Escuelas
Centros de Salud
Centros Escolares

Conoce más en nuestro sitio web:
www.ideamantra.info

Cuando tengas tiempo échale un ojo a nuestro bolg:


https://www.ideamantra.info/blog





11/08/2026

Yoga sin prisa.

En línea próximo
jueves 20 de agosto
8:30 pm / Meet

Presencial próximo
domingo 23 de agosto
playa del carmen / 10:00 am
sesión larga


Escríbeme para todos los detalles

www.ideamantra.info

El ser humano es una casa de huéspedes. Cada mañana se produce una nueva llegada. Una alegría, una tristeza, una malicia...
07/08/2026

El ser humano es una casa de huéspedes.
Cada mañana se produce una nueva llegada.
Una alegría, una tristeza, una malicia, una conciencia momentánea que llega
como visitante inesperado…

Démosles la bienvenida y entretengámoslos a todos. Tratemos a nuestros invitados con honor.
Al pensamiento oscuro, a la vergüenza, a la malicia, debemos recibirlos a todos en la puerta sonriendo, e invitémoslos a entrar. Seamos agradecidos por todo aquel que venga, porque cada uno ha sido enviado como guía desde el más allá.

- Rumi


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yoga es también una practica activa sobre
el buen trato hacia uno mismx.

Prestar atención y estar presente puede ser
la cualidades más revolucionarias en una
mundo de distracciones continúas.

________ Retiro urbano de yoga _presencial
domingo 23 de agosto / 10:00 am a 1:00 pm

Escríbeme para todos los detalles.
Reserva anticipada (indispensable)

www.ideamantra.info

Retiro urbano de yoga_presencialPlaya del Carmen_domimgo  23 de agosto Todo y todos cambiamos continuamente. Mi relación...
03/08/2026

Retiro urbano de yoga_presencial
Playa del Carmen_domimgo 23 de agosto

Todo y todos cambiamos continuamente.
Mi relación con yoga
hoy no es la misma que tuve
hace 20 años cuando llegó
a mi vida.

El trabajo físico de Yoga
desde sus orígenes no fue
pensado para tener un cuerpo muscularmente fuerte
- si no para fortalecer
nuestra mentalidad -
aunque al hacer esto existe
un trabajo físico
y el cuerpo muscular tiene
muchos beneficios.

Este retiro será de un yoga
suave y profundo, de permanencia.
Me gusta pensarlo como
una forma de purificar la presencia.

__________Escribeme si te interesa unirte
________________Cupo limitado.

_________________despejar y desacelerar

www.ideamantra.info

30/07/2026

Vaciar nuestros puntos de vista,
vaciar nuestra lista de planes y
expectativas.

Quedarnos en la vacuidad,
en esa experiencia de ser
sin puntos de vista hacia mi
propia experiencia humana.

Abrir el corazón
Purificar la presencia
Sentir al cuerpo respirar

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ven a refrescar tu cuerpo
con meditación y suaves
movimiento

Desde casa / Meet / 8:30 pm
Pide el enlace.

Meditar es medicinal. Hoy sesión desde casa 8:30 pm / Meet Pide el enlace. __________________________________________un ...
29/07/2026

Meditar es medicinal.

Hoy sesión desde casa
8:30 pm / Meet
Pide el enlace.

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un llamado a la vida más despacio

www.ideamantra.info

Si estás en Mérida, Yucatán y te interesa conocerte con personas que disfrutan de unavida despacio y presente está sesió...
27/07/2026

Si estás en Mérida, Yucatán
y te interesa conocerte con
personas que disfrutan de una
vida despacio y presente
está sesión es también para ti.

Retiro urbano de yoga y
meditación - es una sesión
para volver a la sensación de
no estar a prisa, sentir al cuerpo
respirar y el goce del silencio -.

______ Nuestro refugio es el estudio
de Olga - juntas guiamos está sesión -
es en la zona del parque de la plancha

Ingresa al evento para toda la información
urbano de yoga y meditación _Mérida

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Dale una oportunidad a la vida más despacio

Darte cuenta de que necesitas muy poco es tremendamenteliberador, te ayuda a estar presente.Purificar la presencia.
22/07/2026

Darte cuenta de que necesitas
muy poco es tremendamente
liberador, te ayuda a estar presente.

Purificar la presencia.

20/07/2026

¿Qué tenemos disponible
para recargar nuestra
experiencia humana de
esperanza?

_______Sabemos que la esperanza
es algo que se practica, entonces la desición
de hacer un tiempo para dedicarnos a purificar nuestra presencia y atención
es definitivamente una de las acciones
más potentes de esperanza.

Meditar no cambia las circunstancias
que tenemos que afrontar y solventar,
cambia nuestra relación con el proceso y
las circunstancias.
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La esperanza no es un sentimiento,
es algo que se practica con cada
acción, con cada palabra y con
cada silencio

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sesiones de meditación
DESDE CASA
lunes y jueves
8:30 pm / Meet

ideamantra.info

Purificar la presenciala atención querer estar aquí y ahora.¿Cuándo fue tu últimaexperiencia en la que estuviste realmen...
15/07/2026

Purificar la presencia
la atención
querer estar
aquí y ahora.

¿Cuándo fue tu última
experiencia en la que
estuviste realmente
presente - sin revisar
el celular una y otra
vez?

Purificar.

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únete a meditar desde casa
lunes y jueves 8:30 pm
Meet / Escríbeme.

www.ideamantra.info

📷 Victor Morillas

yoga herramienta de vida, yoga da disciplinala disciplina da continuidad la continuidad es una oportunidad para experime...
11/07/2026

yoga
herramienta
de vida,

yoga da disciplina
la disciplina da
continuidad

la continuidad es
una oportunidad
para experimentar
aquí y ahora

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sesión presencial _
domingo 23 de agosto

desde casa _
casa martes
8:30 pm / Meet

Dirección

Calle 1 Sur Y Diagonal 60 Col. Ejidal
Playa Del Carmen
77710

Horario de Apertura

Martes 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Sábado 9am - 4pm
Domingo 11am - 2pm

Teléfono

9841096349

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