Nutrióloga Tania Toquero

20/05/2026

👩🏻‍⚕️Terminando consultas
Gracias por su confianza
Paciente estrella del día de hoy, vamos mejorando su calidad de vida.
🏥Glucosa promedio mes Abril 187
⭐Glucosa promedio mes Mayo 130

14/05/2026

12/05/2026

🙌🏻⭐Gente bonita, me llegan notificaciones de que me están pidiendo información por Messenger pero tengo problemas con la aplicación, por favor envíen WhatsApp al 222 132 1021 para agendar citas o pedir informes.🙌🏻⭐

10/05/2026

9 de Mayo día mundial de la insuficiencia cardíaca

06/05/2026

Quieres saber más sobre microbiota intestinal y cómo impacta en tu estado de ánimo?

06/05/2026

⭐Las plantas también pueden tener efectos importantes en la salud… y no todas son seguras 🌿
🙌🏻En pacientes con daño renal, el consumo de ciertas plantas o remedios naturales puede representar un riesgo, especialmente cuando se utilizan sin supervisión profesional.
📣Cuidar los riñones no solo implica controlar medicamentos, sino también ser conscientes de lo que consumimos de forma “natural”.
⭐La prevención y la educación son clave para proteger la función renal a largo plazo.
💪🏻Agenda tu consulta y recibe una guía personalizada, segura y basada en evidencia científica.
⭐⭐⭐Consulta con tu nutrióloga Tania Toquero qué plantas o alimentos puedes consumir de manera saludable sin lastimar tus órganos

03/05/2026

Resultados reales, cambios sostenibles. 🔥
Carlos inició su proceso el 10 de octubre de 2025 con un peso de 92 kg.
Hoy, gracias a un plan estructurado, seguimiento constante y compromiso, ha logrado:
✔️ -12 kg de peso corporal
✔️ Disminución de IMC de 31.46 a 27.39
✔️ Reducción de grasa corporal de 33.2% a 26.7%
Esto no es una solución rápida… es un cambio de hábitos que se mantiene en el tiempo.
La clave no está en dejar de comer, sino en aprender a comer, entender tu cuerpo y crear una estrategia personalizada.
Si tú también quieres resultados reales y mejorar tu salud:
📍 Consulta en Puebla e Izúcar de Matamoros
📲 Agenda vía WhatsApp: 2221-32-10-21
Nutrióloga Tania Toquero

03/05/2026

Atención hombres de Puebla e Izúcar de Matamoros
Si tus objetivos son perder grasa corporal y mejorar tu condición física esta es una señal para ti.
Agenda consulta de Nutrición vía WhatsApp

30/04/2026

¿Quieres bajar de peso o mejorar tu salud sin hacer dietas extremas?
En consulta de nutrición te ayudo a lograrlo con hábitos sostenibles, adaptados a tu estilo de vida.
✔️ Pérdida de grasa
✔️ Control de enfermedades
✔️ Mejor digestión y menos inflamación
No es una dieta, es un cambio que puedes mantener.
Agenda tu consulta.