21/09/2023
¿CONOCES LAS LESIONES LUMBOPÉLVICAS ENEL DEPORTE?
Acude a nuestro curso intensivo donde aprenderas:
Temario:
-Fisioanatomia y biomecánica CALPP (complejo abdolumbopelviperineal)
-Importancia de la estabilidad en el deporte. Lesiones o disfunciones musculares y articulares más frecuentes
-Ejercicios y protocolos de actuación para prevención de lesiones (Dolor lumbar, hernias discales, hernias umbilicales e inguinales, etc)
Entrenamiento de suelo pelvico masculino y femenino. Ejercicios más adecuados antes disfunciones por hipertonia o hipotonia. Ejercicios preventivos.
- como ejercitar la musculatura profunda del abdomen para una correcta gestión de presiones abdominopelviana
-Entrenamiento de movilidad articular (flow fitness)
Dirigido a profesionales de Salud
Entrenadores y deportistas de alto rendimiento
