Psic. Jessica Pereda

Psic. Jessica Pereda Psicóloga Clínica Cognitivo Conductual

16/07/2026

Sin nombres porque luego creen que es personal jaja… pero todos los psicólogos hemos vivido este momento. 😂📋

11/07/2026

Mi compromiso es entregarte herramientas funcionales para tu vida...pero no todas las sesiones son de aprender, hay algunas donde te acompaño en tus lagrimas y eso ESTA BIEN!!

Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana. Carl Jung



07/07/2026

Durante el duelo es una forma en la que tu cerebro intenta protegerte de volver a sentir el mismo dolor. Cuando el duelo pasa esto tiende a disminuir.

07/07/2026

🤭

05/07/2026

Tu lóbulo prefrontal es el "director" de tu cerebro: te ayuda a pensar antes de actuar, tomar decisiones, controlar impulsos y planear el futuro.

COMUNICADO OFICIAL Y si sí???
05/07/2026

COMUNICADO OFICIAL
Y si sí???


03/07/2026

La terapia no funciona solo por las técnicas. También funciona porque existe una alianza terapéutica: una relación basada en confianza, seguridad y trabajo en equipo.

02/07/2026

Sabías qué... es normal experimentar varias emociones y eso no quiere decir que algo ande mal contigo?...

El tema esta en como las gestionas

Si quieres aprender a identificar tus emociones y aprender a gestionarlas sin reprimirlas agenda una cita DM

01/07/2026

Viernes de no se trabaja porque y si sí??? 🤣🤣

30/06/2026

El contacto cero no es inmadurez ni debilidad. Es una estrategia conductual para reducir estímulos que mantienen el malestar emocional y sumar a tu proceso. :)

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Puebla

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Miércoles 9am - 5pm
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