Nutrióloga Clínica Gaby Moreno

28/03/2024

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04/03/2022

05/07/2021

Agenden su consulta 😉

23/03/2021

Marcas recomendadas de gelatinas 🍮🍮

🟢Algunos beneficios de consumir gelatina:

✅Regenerar las articulaciones🍖
✅Fortalece huesos 🦴
✅Ayuda a la acidez estomacal y gastritis 🔥
✅Brinda saciedad
✅Fortalecimiento e hidratación de la piel,cabello y uñas 👩🏻💇‍♀️ 🤚🦶
✅ Retrasa los signos de envejecimiento 👵🧓🏻

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16/03/2021

Empieza el calor y es importante HIDRATARNOS ☀️ 🧊

✅Te cuesta trabajo tomar agua natural???

Una buena opción para ingerir agua son las infusiones🧉🍹

✅Una infusión es un tipo de bebida que se obtiene al introducir algunas hojas , frutos o raíces , te recomiendo agregarlos en agua fría y dejar reposar en tu refrigerador. 🥝🧊🫖🥒🍋

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01/03/2021

Hora del snack o colación 😋

✅Piña nos aporta agua, vitamina A y C , potasio , hierro y calcio. 🍍

✅Nuez es una grasa con proteína y nos aporta proteínas de alta calidad , grasas BUENAS que nos ayudan a mantener a raya el colesterol malo (LDL) y aumentan colesterol bueno (HDL). 🌰 🌰

Una colación rápida y saludable , ideal para comer en casa o llevarte al trabajo.

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