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Dr. Enrique Torri Medina - Geriatra

Casa
Mexico
Puebla
Dr. Enrique Torri Medina - Geriatra

Especialista en atención del adulto mayor.

19/05/2026

Les comparto algunos cambios que son comunes en el humor y la conducta en pacientes con demencia:

🔵 Sentirse ansiosos, tristes o enojados cuando se percatan de que olvidan cosas.

🔵 Cambios de personalidad (pueden volverse más ideáticos, repetitivos, desconfiados e incluso agresivos)

🔵 Comportamiento inapropiado, por ejemplo, se pueden reír en una situación que no es la adecuada.

🔵 Aislamiento del trabajo o de las actividades sociales

🔵 Menor interés en las emociones de los demás (apatía)

🔵 Manifestaciones depresivas

NOTA IMPORTANTE: no todas las personas con demencia (aun si se trata del mismo tipo) presentan todos estos síntomas. Además, la evolución no siempre es lineal: puede haber días mejores y días más difíciles.

05/05/2026

🧠 ¿Olvidos normales o algo más?

Con el paso de los años, es común tener pequeños olvidos… pero no todos son normales.

👵👴 Algunas señales de alerta en adultos mayores:🔸 Repetir las mismas preguntas constantemente🔸 Desorientarse en lugares conocidos🔸 Dificultad para seguir conversaciones🔸 Cambios de conducta o personalidad🔸 Olvidar eventos recientes importantes

⚠️ Ojo: no todo es Alzheimer, pero sí es importante valorar a tiempo.

💡 Detectar cambios tempranos puede mejorar mucho la calidad de vida.

👩‍⚕️ Si notas estos signos en un familiar, acude con un profesional de salud.

05/03/2026

😴 Dormir mal NO es una parte normal del envejecimiento.

En el adulto mayor es frecuente tener despertares nocturnos o sueño más ligero, pero existen hábitos que pueden ayudar a mejorar el descanso:

✔ Mantener horarios regulares para dormir y despertar✔ Exponerse a la luz natural durante el día✔ Realizar actividad física moderada✔ Evitar café, refrescos o comidas pesadas por la noche✔ Reducir el uso de pantallas antes de dormir

Dormir bien es clave para la memoria, el estado de ánimo y la salud en general.

Si los problemas de sueño son frecuentes, vale la pena buscar orientación médica.

👨‍⚕️ Cuidar el sueño también es cuidar la salud en el adulto mayor.

22/01/2026

!Atención adultos mayores!

¿Sabías que la vacuna contra el sarampión es importante para ti también?

Aunque el sarampión es una enfermedad infantil, los adultos mayores pueden ser más propensos a complicaciones graves si se contagian.

La vacuna contra el sarampión es segura y efectiva, y te protege de:

- Complicaciones respiratorias
- Infecciones secundarias
- Hospitalización

Si tienes 60 años o más, asegúrate de:

- Revisar tu historial de vacunación
- Consultar con tu médico si necesitas una dosis de refuerzo
- Proteger tu salud y la de tus seres queridos

¡No esperes más! ¡Vacúnate contra el sarampión y mantén tu salud!

05/01/2026

!Cuidado con la diabetes en adultos mayores! 🩺💊

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a los adultos mayores. Es importante tomar medidas para controlar la diabetes y prevenir complicaciones.

Les comparto algunos consejos para controlar la diabetes en adultos mayores:

1️⃣ Monitorea tus niveles de azúcar: Revisa tus niveles de azúcar en sangre regularmente.
2️⃣ Come saludable: Una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y granos integrales puede ayudar a controlar la diabetes.
3️⃣ Manténte activo: Realiza ejercicio físico regularmente, como caminar o hacer yoga.
4️⃣ Toma tus medicamentos: Sigue las instrucciones de tu médico y toma tus medicamentos según lo recetado.
5️⃣ Visita a tu médico: Realiza chequeos regulares con tu médico para monitorear tu condición.

🔵 Recuerda: La diabetes es una enfermedad manejable. Con el cuidado adecuado, puedes vivir una vida plena y saludable.

13/11/2025

¡Cuida tu equilibrio y previene el vértigo!

¿Sabías que el vértigo es un problema común en adultos mayores? Puede ser causado por cambios en el equilibrio, problemas de salud o medicamentos.

Aquí te dejamos algunos consejos para prevenir el vértigo:

1️⃣ Realiza ejercicios de equilibrio: Practica ejercicios que te ayuden a mejorar tu equilibrio y estabilidad.

2️⃣ Mantén una buena iluminación: Asegúrate de que tus espacios estén bien iluminados para evitar caídas.

3️⃣ Evita cambios bruscos de posición: Levántate lentamente de la cama o de una silla para evitar mareos.

4️⃣ Mantén una buena hidratación: Ingiere suficiente agua para evitar deshidratación.

5️⃣ Revisa tus medicamentos: Algunos medicamentos que tomas pueden estar causando vértigo.

¡Cuida tu salud y previene el vértigo! Comparte esta información con tus seres queridos y ayúdalos a mantenerse seguros.

Citas
Centro Médico Anzures
Consultorio A1
Puebla,Puebla
WhatsApp 783 580 8051

29/10/2025

🌟 ¡Cuidemos a nuestros adultos mayores! Prevención de caídas en casa 🏠👵‍👴

¿Sabías que las caídas son una de las principales causas de lesiones y pérdida de independencia en adultos mayores? 🛋️⚠️ Pero lo bueno es que muchas caídas pueden prevenirse con algunos cambios sencillos en casa y en los hábitos diarios.

Te comparto algunos consejos clave:

1. Ilumina bien tu hogar 💡:
Asegúrate de que todas las áreas estén bien iluminadas, especialmente escaleras y pasillos. Usa luces nocturnas si es necesario.

2. Elimina obstáculos 🚫:
Retira cables, alfombras sueltas o cualquier objeto que pueda causar tropiezos. Mantén el suelo despejado y limpio.

3. Barandales y pasamanos 🚪:
Instala barandales en baños y escaleras. Son un apoyo invaluable para evitar resbalones y caídas.

4. Superficies antideslizantes 🛀:
Coloca alfombras antideslizantes en la ducha o baño y asegúrate de que el piso esté seco después de limpiar.

5. Revisa la medicación 💊:
Algunos medicamentos pueden causar mareos o somnolencia. Consulta con tu médico si notas efectos secundarios que puedan aumentar el riesgo de caídas.

6. Ejercicio y equilibrio 🏋‍♀️:
Realiza ejercicios para mejorar la fuerza muscular y el equilibrio. Actividades como tai chi o yoga pueden ser muy beneficiosas.

7. Revisa la vista 👓:
Asegúrate de que tus lentes estén actualizadas y que puedas ver bien, especialmente en condiciones de poca luz.

¡La prevención es clave!
Las caídas pueden tener consecuencias graves, pero con pequeños cambios en nuestros hábitos y entorno, podemos reducir el riesgo y mantener la independencia. 💪

Comparte este post con tus seres queridos y ayudemos a cuidar a nuestros adultos mayores. Juntos podemos hacer la diferencia!

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Citas WhatsApp 783 580 8051

30/09/2025

🦷✨ *¡Cuidar la salud bucal en adultos mayores es clave para una vida plena!* ✨🦷

¿Sabías que mantener una buena higiene oral puede prevenir problemas como infecciones, úlceras y dificultades para comer? Aquí te comparto algunos tips esenciales para el cuidado de la cavidad oral en personas mayores👇:

✅ Cepillado suave y efectivo: Usa un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. ¡La limpieza debe ser cuidadosa, pero sin lastimar! 🪥
✅ Prótesis dentales impecables: Lava las dentaduras después de cada comida y asegúrate de que estén bien ajustadas. Si causan molestias, consulta a tu dentista. 👨‍⚕️👩‍⚕️
✅ Hidratación constante: La boca seca es común en adultos mayores. Beber suficiente agua y usar geles hidratantes puede marcar la diferencia. 💧
✅ Alimentación saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos blandos no solo es buena para el cuerpo, ¡también lo es para los dientes y encías! 🍎🥦
✅ Visitas regulares al dentista: Detectar problemas a tiempo evita complicaciones. ¡No lo dejes pasar! 🩺

💡 Recuerda: La salud oral está conectada con la salud general. Una boca sana mejora la calidad de vida, facilita la alimentación y hasta eleva el ánimo.

👵👴 Cuidemos a nuestros adultos mayores, porque una sonrisa sana es una sonrisa feliz.

📲 Comparte este post con quienes más lo necesiten. ¡Juntos podemos mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos!

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Citas WhatsApp 783 5808 051

26/09/2025

Una parte importante en la gerontología es el apoyo familiar como capacitar a los familiares sobre el manejo de síntomas y necesidades del paciente.

También fomentando actividades en familia en donde se incluya al paciente.

🔵 Esto mejora la autoestima y ayuda a la interacción social.

18/07/2025

¡RECORDATORIO!

🔵 En estas épocas de calor es importante que el adulto mayor consuma al día mínimo litro y medio de líquidos 💦🥤💧

Dirección

Calle Centro Médico Anzures, Consultorio A1, Calle 12 A Sur 3518, Anzures
Puebla
72530

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Lunes	8am - 8pm
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Página web

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