Pilatess Triskel

29/08/2026

Moverse es seguir construyendo futuro. 💙

Ayer vivimos nuestro encuentro “Muévete para seguir”, compartiendo movimiento, aprendizaje y, sobre todo, muchas ganas de mantenernos activos.

Gracias a cada una de las personas que nos acompañaron y confiaron en nosotros para vivir esta primera experiencia de Pilates Adulto Mayor.

Porque envejecer no significa dejar de avanzar: fuerza, equilibrio, coordinación y movimiento también son parte de una longevidad saludable.

Pilatess Triskel Studio · Rompe tus límites.

22/08/2026

MUÉVETE PARA SEGUIR 💙
Este 28 de agosto, Día del Adulto Mayor, queremos celebrar de la mejor manera que sabemos hacerlo: moviéndonos, aprendiendo y compartiendo.
Te invitamos a nuestro encuentro de Pilates Adulto Mayor, una experiencia especialmente pensada para personas mayores de 65 años, en la que hablaremos sobre la importancia del ejercicio en esta etapa de la vida y, sobre todo, lo llevaremos a la práctica.
Durante el encuentro realizaremos actividades para trabajar memoria, coordinación, disociación, equilibrio, atención y capacidad de reacción, además de ejercicios adaptados de Pilates enfocados en movilidad y fuerza funcional.
Porque entrenar en esta etapa no significa solamente hacer ejercicio: significa conservar capacidades para seguir caminando, levantándonos, viajando, conviviendo y haciendo aquello que disfrutamos.
Entrena hoy la independencia de mañana.
📅 Viernes 28 de agosto
🕠 Inicio 5:30 pm | Recepción desde 5:00 pm
📍 Pilatess Triskel Studio
3 B Sur #4311 · Huexotitla, Puebla
Para participar solo necesitas traer ropa cómoda, calcetines limpios y una botella pequeña con agua.
📲 Confirma tu lugar por WhatsApp:
222 537 5340

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15/07/2026

Las medallas se reciben en un día.
La disciplina se construye durante años.

Hoy queremos felicitar a Verónica y Yrina por completar el Medio Maratón de la Ciudad de México.

Gracias por permitirnos ser parte de su preparación física durante estos años. Su constancia, disciplina y compromiso en cada clase de Pilates y fisioterapia son el verdadero fundamento de este logro.

Nos llena de orgullo ver cómo el trabajo constante se transforma en confianza, fuerza y nuevos retos cumplidos.

¡Felicidades por esta gran meta y gracias por confiar en nosotros para acompañarlas en el camino!

Rompe tus límites...

07/07/2026

Hoy no terminamos un ciclo de entrenamiento.

Hoy celebramos una historia escrita con disciplina, constancia y personas extraordinarias.

Cada entrenamiento fue un paso. Cada reto superado nos hizo avanzar un poco más. Y aunque cada una llegó con un objetivo distinto, todas compartimos el mismo camino: el de seguir creciendo.

Gracias por su confianza, por su compromiso, por las risas, por la energía tan bonita que llenó este jardín y por hacer de cada clase un espacio donde siempre vale la pena estar.

En Pilatess Triskel Studio creemos que el verdadero progreso no solo se mide en fuerza, flexibilidad o equilibrio.

También se mide en amistad, confianza, comunidad y en las personas que deciden caminar este proceso juntas.

Gracias por permitirnos acompañarlas en una parte de su historia.

💙 Hoy celebramos este cierre... y con la misma ilusión comenzamos a escribir el siguiente capítulo.

Rompe tus límites.

05/07/2026

Entrena con dirección y no con improvisación, construye procesos, no solo acumular clases. Recuerda que los resultados no aparecen por casualidad, se diseñan. Rompe tus límites con Pilatess Triskel Studio

29/05/2026

05/04/2026

Cerramos nuestro ciclo “Control, conciencia y movimiento inteligente” con dos clases especiales que reflejan exactamente lo que construimos durante estas semanas ✨

Gracias por su confianza, por su disciplina y por su constancia en cada sesión.

Cada avance que lograron es resultado de su compromiso con el proceso, que gran orgullo! 💙

Esto no es el final… Nos vemos en el mat!!

Y a quienes no pudieron acompañarnos en estas clases, pero fueron parte del proceso durante estos meses… este logro también es suyo. Su constancia y compromiso cuentan, y se notan.

Pilatess Triskel Studio
Rompe tus límites.

07/02/2026

Pilates de la tercera edad - ¡porque sentirse bien no tiene edad! 💙

Movimiento consciente para mantener la vitalidad y fortalecer la autonomía.

Clases adaptadas, seguras y guiadas, pensadas para acompañar el cuerpo en cada etapa de la vida.

📍 Puebla · Presencial y en línea

31/01/2026