Fisiotherapy

22/08/2026

🚨 **¡Algo grande está por llegar a Fisiotherapy!** 🚨

Crecimos gracias a la confianza de nuestros pacientes en el área de fisioterapia deportiva. Hoy queremos dar el siguiente paso.

Muy pronto, Fisiotherapy evolucionará para integrar diferentes especialistas y ofrecer una atención en rehabilitación más completa, sin perder nuestra esencia y experiencia en fisioterapia deportiva

Porque cada paciente es diferente y cada proceso de rehabilitación requiere atención especializada, **muy pronto contaremos con profesionales especializados en distintas áreas de la fisioterapia**. 🙌

🏃‍♂️ **Fisioterapia Deportiva**
🧠 **Neurorrehabilitación**
🤰 **Fisioterapia Gineco-obstétrica**
🫁 **Fisioterapia Cardiopulmonar**
👶 **Fisioterapia Pediátrica**

Nuestro objetivo es seguir creciendo para ofrecerte una atención más completa, especializada y enfocada en tus necesidades. 💛

**Muy pronto, un equipo completo para tu bienestar integral.**

📍 **Fisiotherapy | Especialistas en rehabilitación**
✨ *Próximamente...*

04/08/2026

¿Te duele el talón como si pisaras un clavo cada mañana? 😖 Tiene nombre: Espolón Calcáneo.
Dolor punzante + inflamación de la fascia plantar = tus primeros pasos del día se vuelven un martirio.
✅ Se trata con ondas de choque, terapia manual y manejo especializado de fascitis plantar.
Agenda tu cita 📍 14 Sur 3930, Col. Anzures, Puebla
📞 222 193 3774
👨‍⚕️ Fisioterapeuta Deportivo Osvaldo Conde
Ced. Prof. 11831030 | Ced. Esp. 16-027384-M

05/07/2026

🏃‍♂️💪 ¡Feliz Día del Fisioterapeuta en México! 🇲🇽

Hoy celebramos a quienes convierten el conocimiento en movimiento, el esfuerzo en recuperación y los retos en nuevas oportunidades.

En Fisiotherapy creemos que la fisioterapia deportiva no solo trata lesiones, sino que ayuda a prevenirlas, optimizar el rendimiento y llevar a cada persona a alcanzar su máximo potencial.

Gracias a todos los fisioterapeutas que, con profesionalismo, empatía y pasión, trabajan día a día para que atletas y pacientes vuelvan a hacer lo que más aman.

Porque cada movimiento recuperado es una victoria. 💛

¡Feliz Día del Fisioterapeuta! Sigamos transformando vidas, un movimiento a la vez.

23/05/2026

Fisioterapeuta deportivo

06/03/2026

💪 ¿Cuál es la mejor estrategia de recuperación muscular después del ejercicio?

Tras una sesión intensa de entrenamiento, el organismo experimenta fatiga muscular, un proceso caracterizado por la disminución temporal de la capacidad del músculo para generar fuerza. Este fenómeno está asociado a factores como la acumulación de metabolitos, la fatiga del sistema nervioso y el microdaño del tejido muscular.

En el ámbito de la Exercise Physiology y la Sports Medicine, se han estudiado diversas estrategias para optimizar la recuperación y acelerar el retorno al rendimiento.

En este carrusel analizamos tres de las más utilizadas:

🟡 Masaje deportivo
Favorece la circulación sanguínea, ayuda a reducir la tensión muscular y contribuye al proceso de reparación del tejido. Además, puede disminuir marcadores asociados al daño muscular.

🔵 Inmersión en agua fría (CWI)
Una técnica ampliamente utilizada para modular la respuesta inflamatoria después del ejercicio intenso. Puede ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la percepción de recuperación.

⚡ Electroestimulación muscular
Utiliza impulsos eléctricos para estimular las fibras musculares, favoreciendo la activación neuromuscular y contribuyendo a la recuperación de la potencia muscular.

📊 Conclusión:
No existe una única técnica universalmente superior. La elección de la estrategia de recuperación debe adaptarse al tipo de fatiga, al objetivo del entrenamiento y a las características individuales del deportista.

💾 Guarda este post para consultarlo cuando necesites planificar tu recuperación después del entrenamiento.

👥 Comparte esta información con alguien que entrene contigo.

30/01/2026

27/01/2026

El DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), o agujetas, es el dolor, rigidez y sensibilidad muscular que aparece entre 24 y 72 horas tras un ejercicio físico intenso o inusual, alcanzando su pico máximo en ese periodo. Se produce por microroturas en las fibras musculares y daño en el tejido conectivo, frecuentemente causado por contracciones excéntricas.

20/01/2026

¿No sabes cómo comenzar a realizar ejercicio?
Aquí algunos consejos para no fallar en el intento ☺️

25/12/2025

🎄💙 En esta Navidad, el equipo Fisioteraphy desea que cada latido esté lleno de salud, cada sonrisa refleje bienestar y cada momento irradie felicidad. Que el espíritu de la temporada ilumine tu vida con amor y cuidado.

Agradecemos a cada uno de ustedes por ser parte de nuestra familia Fisioteraphy. ¡Que estas fiestas estén llenas de momentos especiales y que el próximo año nos traiga más oportunidades para cuidarte y acompañarte en tu viaje hacia el bienestar!

¡Feliz Navidad y próspero año nuevo! 🌟🎁 ”