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CONSCIENCIA NUTRITIVA, Privada de las Ramblas #4 Desarrollo Atlixcáyotl, Puebla (2026)

Expandamos la Consciencia de una Vida Nutritiva
-Nutrición y Ciencia de los Alimentos
-Medicina Natural
-Doula
-Medicina Tradicional China
-Medicina Herbolaria
-Yoga kundalini

27/04/2026

🌀 Respira. 💧Suda. 🔥Suelta. 🌿 Renace.

Qué experiencia tan mágica es el Temazcal 😍❤️‍🔥

Un espacio para mirar al interior y beneficiar:
▫️piel
▫️ riñones
▫️ sistema circulatorio, ▫️respiratorio
▫️musculoesquelético
▫️inmunológico
▫️nervioso

En esta sesión combinamos:

💨 Breathwork o Respiración Consciente: para silenciar el ruido mental, calmar el sistema nervioso, liberar emociones estancadas....

🔥 Temazcal: o casa de v***r ancestral que simboliza el vientre de la Madre Tierra, donde través del calor, el v***r, las plantas, el círculo de palabra, música y rezo ⚫️ purificamos nuestros cuerpos físicos y energéticos
⚫️ dejamos ir lo que no sirve más
⚫️ nos damos permiso para gestar, desde esa profundidad, lo que ya está listo para ver la luz

Una combinación pensada para crear un espacio seguro para SOLTAR EL CONTROL y SOLAMENTE SER ✨️

Salimos de ahí
✅️ más ligeros
✅️más presentes
✅️ conectados con nosotros mismos 🤎

Gracias infinitas a
por su guía y su servicio, a por su dulce voz y medicina y a todos los que estuvieron y compartieron su preciosa energía ☄️

¿Te gustaría ser parte de la siguiente experiencia?

👉 Comenta y te mandamos la info 🙌

MedicinaAncestral Renacer DespertarEspiritual ComunidadWelleness AmorPropio Autoconocimiento

24/01/2026

RETO DETOX ÓMADA 💪🏻💚😍
12 días para resetear tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y recuperar tu energía desde adentro.

Jugos terapéuticos diarios, neurociencia aplicada, nutrición consciente, movimiento, mindfulness y un gran cierre con inmersión en hielo.

*No es una dieta, es un nuevo comienzo para tu bienestar.*

📅 Inicia lunes 26
📲 Info e inscripciones:
+52 222 707 4343

15/11/2025

En México al 2022 se determinó que un 18.3% de la población padecía Diabetes, y que más del 25% de estas aún no lo sabía. Estas cifras se estiman en continuo aumento, haciendo este Dia Internacional de la Diabetes una fecha importante para compartir información que debemos conocer sobre este tema.

La Diabetes es una enfermedad crónico degenerativa que, si bien, está altamente influenciada por factores genéticos, su desarrollo y aparición es resultado de un estilo de vida no saludable (hablamos del tipo que prevalece en el 95% de los casos y que es prevenible)

Esta enfermedad, que dificulta el metabolismo de los azúcares y carbohidratos que consumimos, disminuye gravemente la calidad de vida de quien la padece al conllevar niveles elevados de inflamación, y posibilitando complicaciones fatales como son las amputaciones, la ceguera, la insuficiencia renal, problemas circulatorios como embolias e infartos y problemas nerviosos como dolor, impotencia e incontinencia.

La alimentación y el estilo de vida son factores claves para el tratamiento (haciendo posible una vida normal y saludable) y la prevención de esta enfermedad. En cuanto a los alimentos vale la pena reflexionar sobre el procesamiento moderno y exhaustivo que muchos productos de la despensa conllevan, así como su procedencia y calidad -con vitaminas y minerales o fertilizantes y pesticidas químicos-. Y también conocer las respuestas de nuestros cuerpos a los diferentes tipos nutrientes, así como de dónde obtenerlos.

El ejercicio también resulta en no solo un tratamiento y medicina preventivas excelentes, representa una necesidad básica del organismo -somos animales racionales-. Los beneficios de la Actividad Física en la diabetes, prediabetes y su prevención van desde el aumento de la sensibilidad a la insulina (por el músculo y los ejercicios de fuerza), ayudar a controlar tus niveles de estrés y cortisol (que suben la glucosa en sangre), ayudar a disminuir el efecto de una comida alta en carbohidratos con solo 10 minutos de caminata, etc.

Al igual que movernos, descansar y ser capaces de regresar a un estado de relajación (niveles saludables de estrés) son básicos para evitar la inflamación ❤️

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