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Tirso Fisio

Casa
Mexico
Puebla
Tirso Fisio

Consultorio de Rehabilitación Física. Atención adultos mayores
Pediatría
Traumatología y Ortopedia
N

Consultorio Particular de Rehabilitación Física.

-Contamos con área de Fisioterapia y Medicina Estética
-Aceptamos pagos con tarjeta

22/05/2026

La rehabilitación postquirúrgica en ortopedia es esencial para una recuperación óptima tras una intervención en el sistema musculoesquelético.

Sus beneficios incluyen:
👉 Mejorar la movilidad
👉 Prevenir complicaciones
👉 Reducir el dolor
👉 Fortalecer los músculos
👉 Adaptarse a cambios estructurales
👉 Optimizar resultados a largo plazo

Un enfoque integral, con la participación activa del paciente y la supervisión profesional, es determinante para el éxito del proceso de recuperación.

Encuéntrame en Doctoralia como: Dr. Carlos Tirso González
No. de cédula: 10531927

22/05/2026

💪🩺 SERVICIOS DE FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN ✨
Recupera tu movilidad, disminuye el dolor y vuelve a tus actividades con atención profesional 🙌

🔹 Rehabilitación post-operatoria
🔹 Infiltraciones
🔹 Alivio del dolor muscular y articular
🔹 Tratamiento de lesiones deportivas 🏃‍♂️
🔹 Rehabilitación de fracturas 🦴

Cada tratamiento es personalizado para ayudarte a recuperar tu bienestar y calidad de vida 💙

📅 Agenda tu valoración y comienza tu recuperación hoy mismo.
👨🏻‍⚕️ | Lic. Carlos Tirso González
Fisioterapeuta 🩺
📆 Agenda tu Cita por WhatsApp o a través de doctoralia:
📞 222 110 4121
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📍 Aljojuca 34 a, Col. La Paz, Puebla
💪✨

15/05/2026

La rehabilitación en el síndrome de dolor miofascial se centra en liberar los puntos gatillo, disminuir la sensibilidad excesiva y optimizar la función muscular.

Para ello se aplican técnicas como la terapia de puntos gatillo, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento específicos, que ayudan a corregir la disfunción miofascial, aliviar el dolor y recuperar la movilidad.

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15/05/2026

🏋️‍♂️🦴 Dolor lumbar: ejercicios que realmente sí funcionan ✨
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes, pero ciertos ejercicios pueden ayudarte a aliviarlo y fortalecer tu espalda 💪
✅ Estiramiento de espalda baja
✅ Puente de glúteos
✅ Plancha abdominal
✅ Movilidad de cadera
✅ Ejercicios de fortalecimiento de core
⚠️ Lo importante no es hacer más ejercicio… sino hacer el correcto para tu caso.
💡 Una valoración adecuada puede ayudarte a identificar la causa del dolor y evitar que se vuelva crónico.
🚨 Si el dolor baja hacia las piernas, hay hormigueo o pérdida de fuerza, acude con un especialista.
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12/05/2026

⚠️ Errores comunes que empeoran tu dolor… sin darte cuenta 🩺💥
Muchas veces el dolor no mejora por pequeños hábitos que repetimos todos los días 😣
Y aunque parezcan inofensivos, pueden aumentar la molestia y retrasar tu recuperación.
🚫 Algunos errores frecuentes:
• Aguantar el dolor por mucho tiempo
• Automedicarse 💊
• Permanecer en reposo absoluto 🛌
• Tener mala postura por horas 📱💻
• Hacer ejercicio sin supervisión
• No completar el tratamiento de fisioterapia
💡 La fisioterapia no solo ayuda a disminuir el dolor, también mejora movilidad, fuerza y calidad de vida 🙌
Atender el problema a tiempo puede evitar lesiones más graves y ayudarte a recuperar tus actividades de forma segura.
✨ Escucha a tu cuerpo y dale el cuidado que necesita.
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11/05/2026

🏃‍♀️✨ ¿Estiramientos: antes o después del ejercicio? ✨🏃‍♂️
La respuesta depende del momento y del tipo de actividad 🙌
🔹 Antes de entrenar:
Lo ideal son movimientos dinámicos para preparar músculos y articulaciones, mejorar la movilidad y activar tu cuerpo ⚡
🔹 Después del ejercicio:
Los estiramientos suaves y sostenidos ayudan a relajar la musculatura, mejorar la flexibilidad y disminuir la sensación de tensión 💆‍♂️🧘‍♀️
⚠️ Estirar correctamente puede ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento físico.
Recuerda: cada cuerpo es diferente, realiza ejercicios adecuados para ti y escucha siempre a tu cuerpo 💙
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10/05/2026

💻📱 ¿Dolor cervical por uso excesivo de pantallas?
Pasar muchas horas frente al celular o computadora puede provocar tensión muscular, dolor de cuello y molestias en hombros 😣
La fisioterapia ayuda a:
✔️ Disminuir el dolor y la rigidez cervical
✔️ Mejorar la postura 🧍‍♂️
✔️ Relajar músculos tensos
✔️ Recuperar movilidad y bienestar ✨
✔️ Prevenir lesiones a largo plazo
⚠️ No ignores las molestias constantes. Un tratamiento oportuno puede mejorar tu calidad de vida y evitar complicaciones futuras 💆‍♀️💙
Tu cuerpo también necesita pausas y cuidado 🙌
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💻✨

08/05/2026

La rehabilitación depende de la gravedad de la fractura y del tipo de cirugía. Seguir las indicaciones de tu médico y fisioterapeuta es clave para una recuperación segura y sin complicaciones.

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08/05/2026

👵🩺 Atención especializada para el adulto mayor
La fisioterapia es vital para mantener la movilidad, independencia y calidad de vida en cada etapa. ✨🤍
✔️ Mejora el equilibrio y la fuerza
✔️ Ayuda a prevenir caídas y lesiones
✔️ Disminuye dolor muscular y articular
✔️ Favorece una mayor autonomía en las actividades diarias
🌿 Envejecer con bienestar también significa mantenerse activo y en movimiento.
Brindamos atención cálida, personalizada y enfocada en las necesidades de cada paciente. 💙
📍Agenda tu valoración y acompaña a tus seres queridos hacia una mejor calidad de vida.
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🤍

06/05/2026

La terapia manual es fundamental para tratar contracturas musculares.

Se emplean técnicas como masajes, estiramientos y manipulaciones articulares que ayudan a reducir la tensión, mejorar la flexibilidad y recuperar la función normal.

Estos métodos se adaptan según la zona afectada y la intensidad de la contractura.

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05/05/2026

El orgullo mexicano se siente, se vive y se celebra 🇲🇽✨
Hoy recordamos una de las páginas más valientes de nuestra historia.

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	7am - 8pm
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