TSU Mayte Fernandez

26/12/2023

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10/10/2023

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25/09/2023

Y ahora un poema...

23/09/2023

CUIDADO DE LOS PIES PARA DIABETICOS

La Diabetes puede dañar los nervios y vasos sanguíneos de sus pies. Este daño causa entumecimiento y reducción de la sensibilidad en los pies. Como resultado de esto, sus pies son más propensos a lastimarse y puede que no sanen bien si se lastima. Si le sale una ampolla, es posible que no la sienta y esta empeore. Incluso las heridas o ampollas pequeñas se pueden convertir en un problema si se desarrolla una infección o no sanan. Se puede desarrollar una úlcera de pie diabético. Para las personas con diabetes, tener una úlcera en los pies es razón suficiente para ir al hospital.
Cuidar bien sus piel le ayudará a prevenir las úlceras del pie diabético. Las úlceras del pie diabético sin tratamiento con la causa más común de amputaciones de dedos, pies y piernas en personas con diabetes.

19/09/2023

NIVELES DE SATURACION DE OXIGENO

La saturación de oxígeno es la medida de la cantidad de oxígeno disponible en la sangre. Cuando el corazón bombea sangre, el oxígeno se une a los glóbulos rojos y se reparten por todo el cuerpo. Los niveles de saturación óptimos garantizan que las células del cuerpo reciban la cantidad adecuada de oxígeno.
Se considera que el porcentaje adecuado y saludable de oxígeno en sangre es de entre el 95% y el 100%. Por eso, cuando la saturación se encuentra por debajo del 90% se produce hipoxemia, es decir, el nivel por debajo de los normal de oxígeno en sangre. Y uno de sus síntomas característicos es la dificultad para respirar. Además, cuando se da un porcentaje inferior a 80 se considera hipoxemia severa.

17/09/2023

14/09/2023

04/09/2023

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30/08/2023

Por eso no se asusten cuando cobro mi trabajo, por que lo vale.👍👍

💉En una ocasión fueron a buscar a un enfermero para que le colocará un catéter a un paciente al cual era necesario ponerle suero y medicamentos en la vena, ya habían intentado pornerselo en repetidas ocasiones sin éxito.

Cuando llega al domicilio del paciente, el enfermero entra a la habitación saluda al paciente y le explica lo que le va realizar, procediendo a sacar el material de su maletín. Le explora el brazo, asiendo un movimiento con la cabeza, murmuró algo para sí mismo y le coloca el catéter.

El familiar del paciente se mostró encantado y se ofreció a pagarle por el servicio prestado por el enfermero.

-”¿Cuánto le debo? “-preguntó.

– “Son quinientos pesos, si me hace el favor.”

– “¿Quinientos pesos? ¿Quinientos pesos por unos minutos de trabajo? ¿Quinientos pesos por dar un simple piquetito?

– ¡Ya sé que es importante para el tratamiento de mi familiar, pero quinientos pesos es una cantidad disparatada!

– La pagaré sólo si me manda una factura perfectamente detallada que la justifique.”

El enfermero asintió con la cabeza y se fue.

A la mañana siguiente, el enfermero le entrega la factura. El familiar la leyó con cuidado, sacudió la cabeza y procedió a pagarla en el acto.

La factura decía:

Detalle de servicios prestados

1. Dar un piquete ……….. …. …. …. ... $ 1 peso

2. Saber cómo dar el piquete … $ 499 pesos

3. Total ...................................... $ 500 pesos

Moraleja: Aprende a hacer valer tus conocimientos, y empieza a cobrar por lo que sabes, no por lo que haces.

La gente a la que se le hace caro un servicio de enfermería es la misma que hace filas por horas bajo el sol para comprar cerveza, pagando hasta tres veces el valor del producto.

No es de mi autoría, créditos a quien corresponda.

16/08/2023

COMO AUMENTAR LA SEROTONINA

A la serotonina se la conoce como hormona de la felicidad, y el cuerpo la produce de forma natural. Sin embargo, con una alimentación adecuada, podemos aumentar su concentración en el organismo. Se trata de potenciar el consumo de vitamina B, vitamina C, magnesio y triptófano.
Entre los alimentos, especialmente ricos en triptófano, que por lo tanto, aumentan los niveles de serotonina, se encuentran el pavo, pollo, leche, queso, pescado, huevos, tofu, soja, semillas de ajonjolí y de calabaza, nueces, maní y mantequilla de maní.

15/08/2023

EXAMENES QUE SALVAN VIDAS

Si estás completamente sano y te sientes bien, seguramente te parecería raro ir al médico, ¿no? Sin embargo, es lo correcto y lo que todos deberíamos hacer. Los chequeos médicos deben hacerse con regularidad desde los 20 años de edad, aunque estés sano y no tengas ningún problema, pues son exámenes preventivos que te ayudan a mejorar tu seguridad, evitar riesgos médicos y estrés por posibles enfermedades. En algunos casos, pueden incluso salvar tu vida.
Los exámenes preventivos ayudan a mejorar tu calidad de vida, pues terminas conociendo tu cuerpo; el doctor puede hacerse una idea de tu historial médico familiar y de cómo se comporta tu organismo para darte recomendaciones que te ayuden a estar más sano. Además, tú mismo sabrás cómo cuidar mejor de tu salud al estar pendiente de tu peso, presión, colesterol, vista y demás exámenes. Sabrás qué comer y qué no, estarás consciente de la necesidad de hacer ejercicio y demás.