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LN ED Vanessa Velasco. "Nutrition for Life".

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
LN ED Vanessa Velasco. "Nutrition for Life".

Nutrióloga, Educadora en Diabetes (Universidad Autónoma de Nayarit). Coaching Nutricional (Univers

15/05/2026

✨Con la certeza puesta en que tu SALUD Y BIENESTAR son PRIORIDAD✨
. Permíteme mostrarte el camino🙏🏼✨ Agenda al WhatsApp 322 157 5674 ☎️☎️

08/05/2026

♂️ LA SALUD HORMONAL MASCULINA???? Sí!!! TAN IMPORTANTE COMO LA DE LA MUJER ♀️♀️.Depende principalmente del equilibrio de la TESTOSTERONA, esencial para la energía, masa muscular, deseo sexual y salud ósea 🦴🦴. 🩵 A partir de los 40 AÑOS, los niveles pueden descender (andropausia), causando fatiga, disfunción eréctil y pérdida de masa muscular.La NUTRICIÓN 🥑🍒🫘ES FUNDAMENTAL 💯 para mantener niveles óptimos. ❕❕ Una PLAN ALIMENTICIO rico en vegetales, grasas saludables y proteínas de calidad ayuda a prevenir el descenso de testosterona, mientras que el zinc y la vitamina D son clave 😉.

29/04/2026

1. EL APETITO SE INHIBE porque se retrasa el vaciamiento gástrico y se actúa sobre lo centros de apetencia en el 🧠 CEREBRO.2. El EJERCICIO DE FUERZA 🦾 NO ES OPCIONAL, el músculo se puede perder al igual que la grasa corporal.
3. LOS POSTRES "compatibles" 🍥 con GLP-1 DEBEN SER ricos en proteína y fibra, y bajos en azúcar simple.4. NO ES INSULINA, NO, NO ❌. El GLP-1 es UNA HORMONA INTESTINAL que estimula al páncreas para producir INSULINA solo cuando la glucosa está alta.5. Sí puede haber EFECTOS SECUNDARIOS COMPROBADOS: náusea, vómitos, fatiga, pérdida de cabello y reflujo gastrointestinal, entre otros🤧😵😫. OJO: ANTES DE LA APLICACIÓN DEBES CONSULTAR A UN MÉDICO ESPECIALISTA 💉

09/03/2026

Recuerda que un DIAGNÓSTICO solo lo puede dar un MÉDICO ESPECIALISTA: Endocrinólogo.y que LA NUTRICIÓN y el ejercicio son fundamentaleS en la regulación HORMONAL 🧠 🧬.

30/01/2026

📱✅🥩🦐🥗🥴✅🙏🏼✨

20/01/2026

🌞🌞 VITAMINA D en la Peri y Menopausia ⭐

09/01/2026

Solo TRES LETRAS: WOW !!!!!!!!! 🥇🥇🥇

18/12/2025

❄️🎄💫 A todos mis pacientes, amigos, amigos que se vuelven pacientes y viceversa, QUIERO DESEARLES UNAS FIESTAS DECEMBRINAS LLENAS DE SALUD Y AMOR ❤️💫 Que nunca les falte:
🎄Su familia.
🎄 Trabajo y pasión diaria.
🎄Amor propio.
🎄 Salud y sentido de bienestar.
🎄Y que se cumplan todos y cada uno de sus sueños 💫🙏🏼 ¡Nos vemos en enero, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, por su amistad y confianza en mí trabajo! 🙏🏼 FELIZ NAVIDAD 🎄 Y QUE SEA UN GRANDIOSO 2026 💫

08/12/2025

GRACIAS a la vida✨ por permitirme ejercer lo que más amo y aportar un poco o mucho en su BIENESTAR ❤️‍🩹
LEER SUS publicaciones no tiene precio ✨🙏🏼.

25/11/2025

🧬 Nos vamos a certificar en NUTRICIÓN HORMONAL ESTE 2026 🙏🏼✨🧬🧬🩹.

31/03/2025

✨✨

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