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Nutrición Puerto Vallarta º Nutrióloga Ale R.

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Nutrición Puerto Vallarta º Nutrióloga Ale R.

Consulta de nutrición en Puerto Vallarta
Asesoría nutricional de la Licenciada en Nutrición Alejandra Rodríguez. Titulada por UNIVA campus Guadalajara.

Consulta nutricional para cambiar hábitos de alimentación que afecten la salud y el aspecto físico. Prevención y tratamiento nutricional con dietas personalizadas para pacientes con hipertensión, diabetes, colesterol/triglicéridos elevados, obesidad, control de peso, aumento de peso, problemas hormonales, embarazo, alergias alimentarias, enfermedades gastrointestinales como gastritis, colitis, est

reñimiento, etc. Te ayudo a aprovechar la capacidad de los alimentos para prevenir enfermedades, mantener la salud y llegar a un peso saludable, acude a consulta para obtener el plan de alimentación adecuado para ti.

14/05/2026

Tu salud no cambia solo con “querer”… cambia con las decisiones que tomes todos los días.

Decidir levantarte aunque no tengas ganas.
Decidir moverte aunque estés cansada.
Decidir elegir lo que te nutre, no solo lo que se te antoja.
Decidir ser constante, incluso cuando no ves resultados inmediatos.
Decidir hidratarte bien.
Decidir escuchar a tu cuerpo, no castigarlo.

Pequeñas decisiones, grandes cambios. 🥑✨
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08/05/2026

A veces crecer no es agregar más… es aprender a soltar.

Soltar hábitos que no te nutren, pensamientos que te limitan y todo aquello que poco a poco va apagando tu bienestar.

Tu mejor versión no empieza cuando haces más, empieza cuando dejas de cargar lo que te está enfermando. ✨

06/05/2026

Elige lo que te hace bien 🍃
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06/05/2026

POV: empiezas a comer así y de repente tienes más energía, menos antojos y la piel glow 🥑✨🔥
No es dieta… es nivelar tu vida.
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05/03/2026

Comer bien por lo general no requiere recetas especiales, sino ingredientes básicos y saludables 🥑

04/03/2026

𝟰 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 | 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱

26/02/2026

Haz tu ensalada 🥗 más completa añadiendo una fuente de proteína, como bolitas de queso mozzarella; también puedes optar por panela, jamón, salmón ahumado o queso feta.
Al combinar vegetales ricos en fibra con proteína, logras una comida más saciante, equilibrada y nutritiva. Además, la variedad de texturas y sabores la vuelve más atractiva y fácil de disfrutar.
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11/02/2026

La verdadera salud comienza cuando volvemos a lo básico 🍃
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06/02/2026

Snack con sólo 4 ingredientes:
•Pepinos 🥒
•Chile 🌶️
•Limón
•Sal

Menos intervención culinaria, mayor valor nutricional, menor estrés metabólico, microbios más estable, digestión más eficiente.
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06/02/2026

La 𝕤𝕚𝕞𝕡𝕝𝕚𝕔𝕚𝕕𝕒𝕕 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕣𝕖𝕔𝕖𝕥𝕒 favorece la calidad nutricional.
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Dirección

Río Amarillo 181, Fluvial Vallarta
Puerto Vallarta
48310

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Teléfono

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Página web

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