Dr. Jesús Garfias / Solución al Dolor

Dr. Jesús Garfias / Solución al Dolor Especialista certificado en Reequilibrio Neurobiomecánico y Regularización Adaptativa. Dr. Garfias | Optimización Neurobiomecánica.

Tengo más de 10 años de experiencia clínica, siendo la base del Programa de Optimización Neurobiomecánica® que desarrollé. Conjunto de técnicas que brindan apoyo en casos de:
-Dolores de cabeza,
-Espalda baja,
-Ciática,
-Articulaciones,
-Migrañas,
-Fibromialgia,
-Insomnio,
-Mala postura,
-Desviación funcional de la columna,
-Hernias discales,
-Esguince cervical,
-entre otros síntomas.

06/09/2026

¿Has tratado una molestia varias veces y con el tiempo vuelve?
Tu cuerpo no se equivoca. Siempre se adapta.
Cuando una adaptación permanece durante mucho tiempo, puede modificar la forma en que te mueves y cómo distribuyes las cargas.

Por eso, es importante observar la organización del movimiento, los patrones de adaptación y compensación presentes en cada persona.

Soy el Dr. Jesús Garfias y este mes realizaré una Jornada de Optimización Neurobiomecánica® en Querétaro.

¿Quieres saber si esta Jornada es para ti?
Mándame la palabra QUERÉTARO por WhatsApp y te paso los horarios disponibles.

01/09/2026

¿Hace cuánto no disfrutas tu deporte favorito sin miedo al próximo tirón?

​No hay nada más desgastante que estar en la cancha de pádel, en el campo de golf o en la pista corriendo y sentir cómo ese pinchazo en el codo, el dolor lumbar o la punzada en la rodilla te frenan. Te frena la mente, te frena el cuerpo y te apaga las ganas.

​Te han dicho que "descanses", que "te acostumbres" o que "ya son cosas de la edad". Pero no es así.

​El dolor persistente no siempre es el músculo... muchas veces es tu fascia muscular clamando por ayuda. Ese tejido que envuelve todo tu cuerpo se ha vuelto rígida, atrapando nervios, vasos sanguíneos y bloqueando tu libertad de movimiento.

​El Programa de Reequilibrio Neurobiomecánico®, es una excelente alternativa para:
​✨ Relajar las fascias musculares para que tu cuerpo vuelva a fluir.
✨ Restablecer la conexión entre tu sistema nervioso y muscular.
✨ Devolverte la confianza para entrar a la cancha y dar tu 100% sin dolor.

​📲 Da el primer paso hacia tu recuperación mandando un WhatsApp al 7226348316 y agenda tu valoración.

​💾 Guarda este mensaje para recordar que sí hay una salida y compártelo con esa persona que sabes que hoy está jugando o entrenando con dolor.


drjesúsgarfias

20/08/2026

¿Has notado que tu hijo o hija se para diferente?
Un hombro más alto, la espalda inclinada, una cadera que parece estar más arriba que la otra o una postura que cada vez se ve más asimétrica.

Muchas veces estas señales se normalizan pensando que son simplemente “mala postura”.
El cuerpo desarrolla adaptaciones para mantener el equilibrio y la estabilidad. Y esas compensaciones pueden involucrar músculos, fascia, articulaciones y el sistema nervioso.

Por eso, antes de pensar únicamente en “enderezar” la columna, es importante entender por qué el cuerpo está adoptando esa estrategia postural.

En mi consulta realizamos una valoración individual para identificar patrones de adaptación neuromuscular y compensaciones posturales.

Tu cuerpo no se equivoca… siempre se adapta.
Si has observado cambios en la postura de tu hijo o hija, mándame un WhatsApp al 722 634 8316 y cuéntame qué has notado.

18/08/2026

🚨 Hay una frase que deberías dejar de decirle a tu cuerpo:
"Ya me acostumbré."
Ya me acostumbré al dolor de cuello.
Ya me acostumbré a levantarme rígido.
Ya me acostumbré a que me duela la espalda.
Ya me acostumbré a sentirme limitado.
Pero...
¿Y si no te acostumbraste?
¿Y si tu cuerpo simplemente lleva demasiado tiempo compensando y adaptándose?

Tu cuerpo no se equivoca.
Siempre se adapta.

Por eso, antes de seguir ignorando esas señales, vale la pena entender qué está pasando con tu equilibrio neuromuscular y biomecánico.
Conoce el enfoque del Programa de Reequilibrio Neurobiomecánico®, siempre a partir de una valoración individual.

📲 Mándame un WhatsApp y descubre qué puede estar diciéndote tu cuerpo.
No te acostumbres. Escúchalo.

¿Hace cuánto tiempo no le das a tu cuerpo una verdadera pausa?Puedes dormir y sentir que no descansaste.Puedes detenerte...
10/08/2026

¿Hace cuánto tiempo no le das a tu cuerpo una verdadera pausa?

Puedes dormir y sentir que no descansaste.Puedes detenerte y aun así sentir que sigues en tensión.Puedes tomarte un día libre y continuar funcionando en modo alerta.

A veces, descansar no es suficiente.

La NeuroAdaptación busca crear un espacio para favorecer la regulación y la relajación del organismo mediante estímulos específicos.

Esta semana abrimos algunos espacios para sesiones de NeuroAdaptación.

Si sientes que necesitas hacer una pausa, agenda tu sesión por WhatsApp.

📲 722 634 8316

Tu cuerpo no se equivoca. Siempre se adapta.

25/07/2026

Vivimos rodeados de tecnología para mejorar nuestra vida. Pero cuando nuestro cuerpo deja de sentirse bien, pocas veces nos preguntamos si existe una forma diferente de entender lo que está pasando.
Mi trabajo es ayudar a tu cuerpo a recuperar su equilibrio neurobiomecánico.
Tu cuerpo no se equivoca. Siempre se adapta.
Si quieres saber cómo evaluamos ese equilibrio, envíame la palabra EQUILIBRIO por WhatsApp al 7226348316 y con gusto te explico cómo podemos ayudarte.

¿Has notado que tu hijo/a se encorva más que antes?¿Un hombro más alto que el otro?¿La espalda parece desviarse cada mes...
19/02/2026

¿Has notado que tu hijo/a se encorva más que antes?
¿Un hombro más alto que el otro?
¿La espalda parece desviarse cada mes un poco más?

La escoliosis en adolescentes no solo es estética.
Puede generar:
• Desviación progresiva de la columna
• Fatiga muscular constante
• Dolor recurrente
• Asimetrías visibles
• Alteraciones en su seguridad y autoestima
Y lo más importante:
en etapa de crecimiento puede avanzar más rápido de lo que imaginas.

Soy especialista en adaptación neuromuscular asociada a compensaciones posturales.
Trabajo con un protocolo clínico estructurado enfocado en detectar la causa de la desviación y mejorar el control neuromuscular que la sostiene.

Si eres mamá o papá y tienes dudas:
Escribe la palabra ESCOLIOSIS por mensaje directo o WhatsApp
📲 722 634 8316

La valoración clínica es el primer paso para saber en qué etapa está y qué se puede hacer.
Cupos limitados por agenda clínica.

¿Tu cuerpo funciona… o solo está compensando?Muchas personas no tienen dolor intenso.Pero sí tienen: • Rigidez constante...
15/02/2026

¿Tu cuerpo funciona… o solo está compensando?

Muchas personas no tienen dolor intenso.

Pero sí tienen:
• Rigidez constante
• Tensión que regresa
• Cansancio postural
• Sensación de desalineación
Y lo normalizan.

El Programa de Optimización Neurobiomecánica® es un sistema clínico estructurado en 4 sesiones diseñado para optimizar la postura, la función y la capacidad de adaptación del sistema nervioso y muscular.
Incluye evaluación comparativa para medir cambios reales.

Dirigido a personas activas que quieren mejorar su funcionamiento corporal antes de que los pequeños desajustes se conviertan en algo mayor.
📍 Querétaro
📍 Jornadas programadas en Metepec

Programa de Optimización Neurobiomecánica®
Cupos limitados en Querétaro y Metepec.

👉 722 634 8316 envía mensaje para revisar disponibilidad.

No estás lesionado.Pero tampoco estás bien.Sigues entrenando.Sigues compitiendo.Pero algo ya no se siente estable.🔹 Te c...
13/02/2026

No estás lesionado.
Pero tampoco estás bien.

Sigues entrenando.
Sigues compitiendo.
Pero algo ya no se siente estable.

🔹 Te cuidas más de un lado
🔹 Cambias técnica sin darte cuenta
🔹 El dolor aparece después, no durante

Eso no es normal.
Es adaptación perdida.
Hay cuerpos que aún pueden reorganizarse.
Y hay cuerpos que solo sobreviven al entrenamiento.

📌 La diferencia se detecta en la valoración.
📲 Escribe “CUERPO” y te decimos en qué punto estás.

Si marcaste 3 o más puntos,tu cuerpo está intentando compensar algo.Y compensar no es lo mismo que adaptarse.Por eso ini...
12/02/2026

Si marcaste 3 o más puntos,
tu cuerpo está intentando compensar algo.
Y compensar no es lo mismo que adaptarse.
Por eso iniciamos con una sesión de evaluación activa.
Si el cuerpo responde, se continúa.
Si no, se detiene.
Así de simple.

💬 Escríbenos “EVALUACIÓN” por WhatsApp.

Dirección

Hospital San José, Avenida Constituyentes 302, El Jacal, 76180 Santiago De Querétaro, Qro
Querétaro Centro
C.P.76180

Horario de Apertura

Lunes 8:30am - 6:30pm
Martes 8:30am - 6:30pm
Miércoles 8:30am - 6:30pm
Jueves 8:30am - 6:30pm
Viernes 8:30am - 6:30pm
Sábado 9am - 2pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Jesús Garfias / Solución al Dolor publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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