Nutriólogo Isaac

24/07/2024

Guau 🐶La comida es un aliado en tu vida, no una batalla que necesitas ganar. Permítete disfrutar de cada bocado sin culpa.

04/01/2024

Descubre cómo es una consulta de nutrición que abraza la diversidad y promueve la salud en todas las tallas. 🌿¡Dile adiós a las dietas y únete al camino de bienestar sin restricciones! 🤲🏻✨

Te dejo aquí el post: 👇🏻

30/12/2023

✨ Propósitos para Mejorar tu Salud este año nuevo 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣✨
Checa el post aquí 👇🏻

05/12/2023

5️⃣ cosas que puedes hacer para mejorar tu salud sin la necesidad de perder peso.

Checa el post 👇🏻

08/11/2023

¿Sabías que la comida puede influir en tu estado de ánimo? 🤔 ¡Así es! Y el triptófano es un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en nuestra salud mental. 🧠💖

El triptófano es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo, sueño y bienestar emocional. Cuando tenemos suficiente triptófano en nuestra alimentación, podemos ayudar a mantener nuestros niveles de serotonina en equilibrio, lo que se traduce en una mayor sensación de felicidad y reducción del estrés. 🌈✨

En la imagen, puedes ver algunos alimentos ricos en triptófano. ¿Adivina cuál es el campeón? ¡El pavo! 🦃 Pero también puedes obtener triptófano de pollo, pescado, productos lácteos, huevos, nueces, semillas y más. ¡Así que hay opciones deliciosas para elevar tu estado de ánimo! 🍗🥚🥛

10/10/2023

En este Día de la Salud Mental, recuerda que tu bienestar mental es igual de importante que tu bienestar físico 🧠💪🏻🥣✨

06/10/2023

¡Testimonios reales de personas reales! 🫶🏻🥣✨

Estoy increíblemente agradecido por cada uno de ustedes que confía en mí para guiarlos hacia una vida más saludable.

06/10/2023

🍎¡Espacios Disponibles para Octubre!🎃

🗓️ Reserva tu cita en mi agenda virtual

📅 Disponibilidad en Octubre: https://doct.to/rgd8g2nz

Contáctame para obtener más información o para cualquier pregunta que puedas tener.

Reserva cita con Lic. Isaac Palacios Contreras, Nutricionista en Querétaro - Opiniones, información de contacto, servicios y precios.

28/09/2023

Honrando la libertad de elección y el amor propio en cada bocado 🍽️✨



photo by Louis Hansel