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No comas menos, ¡come mejor! Lic. En Nutrición
Tips, recetas e información nutrimental
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03/02/2026

Blueberry overnight oats 🫐

Ingredientes:
1/3 taza de blueberries
1/4 taza de leche de avena
3/4 taza de avena
1 cda. De chía
1 chorrito de vainilla
1/3 taza de yogurt griego
1 cda. De chispas de chocolate 70% cacao

Instrucciones:
Combina todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien
Como topping agrega más blueberries y el chocolate
Tápalo y refrigera durante toda la noche

Sígueme para más recetas nutritivas, fáciles y rápidas 🙌🏻

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🙌🏻

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